Minus 1-2-3kilo eller hold vekten innen 1. mars 2014!

[Gjest Gressenka]

Heihei:))

Ny veie og måledag endres fra lørdag til fredag:)) Det blir mye reisevirksomhet fremover, så best med fredag:) fredagens vekt var 69,6. Så jeg holder heldigvis vekta:)) inn 2 cm, og det i "holdvektafasen", herlig:) og jeg vet at mye av fortjenesten skal GR siden og denne tråden ha, det holder meg motivert, takk for det:))

Håper alle har ei fin helg:))

[Gjest cebba]

Hei,da har det vært veiedag igjen,og denne gang viste vekta 77.1 kg. Det er jeg veldig fornøyd med. Så her er det bare å stå på videre mot målet. God helg :-)

[Gjest Cheery]

77,1 så da har jeg nådd målet jeg satte meg for måneden..

Ble litt pessimistisk når måneden starte med oppgang.

Men dette går jo veien.

[Gjest Sabine]

57,6 kg i dag. Jeg begynner å tro på at denne fasen faktisk kan gå greit.

[Juni72]

Har jeg ikke oppdatert på så mange dager? Har vært innom og lest om masse flott aktivitet, men så skjer det ting og tang og...jaja, her er alle nye tall, i hvert fall!

 

Oversikt per 16. februar (og det er plass til ALLE som vil være med, bare sleng innom med tallene dine - jeg utvider lista så ofte jeg kan! )

 

Slank i 2014 92 83,3 68

Knaus 73,0 70,8 - 70,7 - 70,9 (+0,1kg) 70,0 (torsdag)

Glee 75 69,6 - 71,0 (+1,4kg) 70 (mandag)

lettsommer 93,6 91,0 89 (torsdag)

cebba 80,0 78,5 - 78,5 - 77,1 (-1,4kg) 77,0 (fredag)

snupsipups 88,0 78,4 76,4 (mandag)

indigo 80,1 74,2 - 73,9 (-0,3kg) 72,9 (mandag)

Truddelutt 79,8 79,1 - 78,8 (-0,3kg) 77,9 (mandag)

Solvane 71,0 - 70,8 (-0,3kg) 69,9 (mandag)

Henna 76 65,9 - 66,3 (+0,4kg) 65,0 (fredag)

Cheery 86,3 79,3 - 78,1 - 77,1 (-2,2kg) 77,7 (søndag)

*Lina* 93 82,4 - 81,1 - 81,0 (-1,4kg) 80,4 (torsdag)

Gressenka 83,6 69,6 - 69,6 70 (fredag)

Bijou 82 59,4 - 58,9 - 58,7 (-0,7kg) 58,5 (fredag)

Melodi88 85 79,8 - 79,2 - 79,5 (-0,3kg) 78 (fredag)

Betty Blue 89,8 84,3 - 83,7 - 82,9 (-1,4kg) 82 (torsdag)

noris 97 86,3 - 86,5 - 86,2 (-0,1kg) 86,3 (torsdag)

Sommerivrig 116 77,3 - 77,2 - 76,2 (-1,1kg) 75 (mandag)

Collargol 89 80,5 - 80,1 (-0,4kg) 79 (variabel veiedag)

Sabine 78 57,7 - 56,8 - 57,9 - 57,6 (-0,1kg) 58 (søndag)

Juni72 98,9 80,3 - 79,1 - 79,5 (-0,8kg) 79,5 (onsdag)

treklovermamma73 92 86 - 85,4 - 85,4 (-0,6kg) 84 (mandag)

kikk 106,2 101,0 - 100,2 (-0,8kg) 98 (mandag)

 

Hoihoi, her går det i alle retninger - gratulerer til dere som har gått mye eller litt ned eller holdt vekten

 

Og til oss andre (meg selv inkludert, ja, vektnåla har ikke akkurat stoppet med 400g økning, vi snakker megahopp på over kiloen opp ) - vi kan ikke stikke hodet i sanden selv om vekta ikke er på vår side akkurat nå! Gjør du alt riktig etter boka - fortsett med det og belønningen vil komme! Og hvis du er inne i en morsdagsvalentinesbursdagsfrenzyperiode (som meg) og ikke helt er tilbake til hverdagen igjen...gi ikke opp! Litt hengemyr er bare sunt, helt sikkert, og en grei påminnelse/dytt i ryggen/klaps på skulderen el.lign. om at det er på tide å snu skuta og skjerpings Vi SKAL være lekrere til sommeren enn vi var i fjor - BASTA! Og det løser seg ikke enkelt ved å ha ei neve nedi godteskåla/kakefatet - mandag i morgen, grip den med begge henda (og slipp taket i kakefatet)

 

Stirr på det røde tallet - dit skal vi ALDRI igjen - EVER!

 

Ha en finfin søndagskveld, allihopa - men best mulige valg kose seg med måte er lov - med overmåte er litt tullete men greit så lenge du ikke utvider helgen til i morgen, overimorgen og videre ut uka.

 

Tjohopp!

[Gjest treklovermamma73]

Mandagsmorgen og vekta viser 84,5 kg 😊endelig nådd første delmål! Ønsker alle en flott mandag 😀

[Gjest Solvane]

70,6 kg i dag, og ytterligere 200 g ned fra forrige uke. Det går ikke fort, men jeg driver jo ikke akkurat og slanker meg heller, er bare forsiktig med hva jeg spiser av snop og søte saker. Trodde ikke jeg skulle ha gått ned noe denne uka, for jeg snikveide meg på fredag morgen, og da viste vekta mye mer. Så nå er jeg fornøyd, og gleder meg til styrketrening i kveld

[Gjest awsam]

Hei til dere alle sammen !

Håper det er plass til en til her inne. Jeg vil prøve å gå ned 1.5kg til 1.mars ( det er lov å håpe )

Jeg veide meg på mandag og vekta viste 80.6 kg jeg vil gå ned til sånn ca 79 kg i februar. Og hovedmålet mitt er 65.

Får jeg være med ?

[Gjest mageflesk]

Torsdag og veiedag, jeg har gått ned til 80,8 i dag, dvs en nedgang på 200 gram. Mangler 400 gram før jeg har nådd februar-målet

Tatt i betraktning sykdom siste uken er jeg kjempefornøyd.

Har faktisk funnet ut at man ikke må spise sjokolade og annet snop selv om man er syk. Har alltid syntes veldig synd på meg selv når jeg er syk og kjøper masse snop til trøst. Denne gangen spiste jeg normal mat og er fornøyd med det. (Selv om lysten på sjokolade fortsatt er veldig stor...)

[Betty Blue]

Her ble det stillstand denne uka Ikke akkurat hva jeg håpet, men heldigvis var det ikke opp Så er det bare å legge seg i selen og håpe på et bedre resultat neste torsdag!

[Juni72]

Etter å ha sett litt *vel* høyt tall på vekta i det siste, må jeg si meg fornøyd med å være nede igjen på 80 blanke kg i går, veiedagen. I dag faktisk enda litt ned fra det igjen, men det er nå engang onsdagen som teller, så får nå vente å se fasiten først neste uke.

 

En lengre bursdagsperiode blant familie og venner for tiden, så koser meg overmåte med måte som best jeg kan, men siden det er kake (og middag) og ikke godteri/chips/brus som får meg på galeien, så anser jeg det likefullt som en slags seier Ingen dårlig samvittighet her i gården, i alle fall ikke sagt høyt!

 

Velkommen awsam, javisst har vi plass til enda en (og mange flere) - du setter ditt eget mål for resten av måneden, og så dukker det jo opp nye muligheter i neste månedstråd igjen allerede om (gulp) ei drøy, halvannen uke eller så!

 

Heia oss alle i denne GR-Olympiaden vår - alle på pallen en gang i framtida - i mellomtiden trener vi masse på å bli skikkelig gode!

[Juni72]

Rekker en liten kjapp oppdatering med siste tall også:

 

Velkommen til deg, awsam! :)/>

 

Oversikt per 20. februar (og det er plass til ALLE som vil være med, bare sleng innom med tallene dine - jeg utvider lista så ofte jeg kan! :D/>)

 

awsam 80,6 79 (mandag)

Slank i 2014 92 83,3 68

Knaus 73,0 70,8 - 70,7 - 70,9 (+0,1kg) 70,0 (torsdag)

Glee 75 69,6 - 71,0 (+1,4kg) 70 (mandag)

lettsommer 93,6 91,0 89 (torsdag)

cebba 80,0 78,5 - 78,5 - 77,1 (-1,4kg) 77,0 (fredag)

snupsipups 88,0 78,4 76,4 (mandag)

indigo 80,1 74,2 - 73,9 (-0,3kg) 72,9 (mandag)

Truddelutt 79,8 79,1 - 78,8 (-0,3kg) 77,9 (mandag)

Solvane 71,0 - 70,8 - 70,6 (-0,5kg) 69,9 (mandag)

Henna 76 65,9 - 66,3 (+0,4kg) 65,0 (fredag)

Cheery 86,3 79,3 - 78,1 - 77,1 (-2,2kg) 77,7 (søndag)

*Lina* 93 82,4 - 81,1 - 81,0 - 80,8 (-1,6kg) 80,4 (torsdag)

Gressenka 83,6 69,6 - 69,6 70 (fredag)

Bijou 82 59,4 - 58,9 - 58,7 (-0,7kg) 58,5 (fredag)

Melodi88 85 79,8 - 79,2 - 79,5 (-0,3kg) 78 (fredag)

Betty Blue 89,8 84,3 - 83,7 - 82,9 - 82,9 (-1,4kg) 82 (torsdag)

noris 97 86,3 - 86,5 - 86,2 (-0,1kg) 86,3 (torsdag)

Sommerivrig 116 77,3 - 77,2 - 76,2 (-1,1kg) 75 (mandag)

Collargol 89 80,5 - 80,1 (-0,4kg) 79 (variabel veiedag)

Sabine 78 57,7 - 56,8 - 57,9 - 57,6 (-0,1kg) 58 (søndag)

Juni72 98,9 80,3 - 79,1 - 79,5 - 80,0 (-0,3kg) 80,0 (onsdag)

treklovermamma73 92 86 - 85,4 - 85,4 - 84,5 (-1,5kg) 84 (mandag)

kikk 106,2 101,0 - 100,2 - 98,2 (-2,8kg) 98 (mandag)

 

Gratulerer med finfin nedgang og stillstand til dere andre - og vi (jeg) som har økt littebitt, skal straks snu trenden (bare festen(e) er over og det ikke er kake igjen :)/>)

 

Ha en fin torsdag!

Endret Februar 20, 2014 av Juni72

[kikk]

Det var da merkelig. Var sikker på at jeg har sendt inn vekt mandag. Kanskje den er på en annen tråd, men i hvert fall var vekten mandag 98,2kg

[Juni72]

Det var da merkelig. Var sikker på at jeg har sendt inn vekt mandag. Kanskje den er på en annen tråd, men i hvert fall var vekten mandag 98,2kg

 

Fort gjort å glemme hvilken tråd man har skrevet hva i, jeg har redigert inn nye tallet ditt nå

[Knaus]

Ja, så er det torsdag igjen.

Har vert mye feiring i de siste ukene og enno er det ikke over, men no skjer det hjemme.

 

Vekta viste i dag 71,1kg,

er litt i overkantav det jeg hadde håpet på.

 

No er det påan igjen, har GR i hode.

 

Ha en fin kveld alle sammen.

[Henna]

Fredagsvekt 65.8 kg. Hurra.

[Gjest Melodi88]

Min vekt 78,9

[Bijou]

Fredagsvekta mi viste 58,7 kg idag. Samme vekt som forrige fredag.

 

Superfornøyd! Hadde en skikkelig fråtse-helg imellomtiden, med 1,2 kg opp som resultat. Men fikk av alt!

 

En litt mer moderat helg står på planen denne gangen.

 

God helg!

[Collargol]

her var det stillstand :P/> Så da er det fortsatt 80,1 kg.... Begynner å se mørkt ut for å nå målet mitt, men jeg gir ikke opp!

[Gjest noris]

En dag for sent ,men gårsdagens vekt var 86,5. Så det var vel 300 gram opp fra forrige uke...

Nyt fredagen og inngangen til helgen, alle sammen

[Gjest cebba]

Hei,da er det veiedag for meg,og er veldig fornøyd,vekta i dag viste 76,3kg,så nå for jeg sette meg nye mål i mars mnd:-)

Endret Februar 21, 2014 av cebba

[Gjest Gressenka]

70,8 i dag. Opp 1,2. Meen, greit det, jeg var på klubb i går kveld og spiste masse, vet at vekta ser bedre ut i morgen:) Den neste oppdatering blir om 2 uker, skal ut å reise over neste helg:)

[Gjest Sabine]

Her viste vekta 56,7 i dag. Melder den inn en dag tidligere, siden jeg ikke er hjemme i morgen.

[Gjest Cheery]

Dagens vekt var 76,7 og 0,4 ned så da er jeg fornøyd.

Hvis det viser seg neste uke at jeg går litt opp hver eggløsning vil jeg nok alikavel være innenfor.

[Juni72]

Henger såvidt med i svingene - her kommer en drøss med oppdateringer, veldig bra!

 

Oversikt per 23. februar (og nå er vi straks inne i siste uka i februar, på tide å tenke på hva målet for mars måned burde være...hårete eller særs overkommelig?! )

 

awsam 80,6 79 (mandag)

Slank i 2014 92 83,3 68

Knaus 73,0 70,8 - 70,7 - 70,9 - 71,1 (+0,3kg) 70,0 (torsdag)

Glee 75 69,6 - 71,0 (+1,4kg) 70 (mandag)

lettsommer 93,6 91,0 89 (torsdag)

cebba 80,0 78,5 - 78,5 - 77,1 - 76,3 (-2,2kg) 77,0 (fredag)

snupsipups 88,0 78,4 76,4 (mandag)

indigo 80,1 74,2 - 73,9 (-0,3kg) 72,9 (mandag)

Truddelutt 79,8 79,1 - 78,8 (-0,3kg) 77,9 (mandag)

Solvane 71,0 - 70,8 - 70,6 (-0,5kg) 69,9 (mandag)

Henna 76 65,9 - 66,3 - 65,8 (-0,1kg) 65,0 (fredag)

Cheery 86,3 79,3 - 78,1 - 77,1 - 76,7 (-2,6kg) 77,7 (søndag)

*Lina* 93 82,4 - 81,1 - 81,0 - 80,8 (-1,6kg) 80,4 (torsdag)

Gressenka 83,6 69,6 - 69,6 - 70,8 (+1,2kg)70 (fredag)

Bijou 82 59,4 - 58,9 - 58,7 - 58,7 (-0,7kg) 58,5 (fredag)

Melodi88 85 79,8 - 79,2 - 79,5 - 78,9 (-0,9kg) 78 (fredag)

Betty Blue 89,8 84,3 - 83,7 - 82,9 - 82,9 (-1,4kg) 82 (torsdag)

noris 97 86,3 - 86,5 - 86,2 - 86,5 (+0,2kg) 86,3 (torsdag)

Sommerivrig 116 77,3 - 77,2 - 76,2 (-1,1kg) 75 (mandag)

Collargol 89 80,5 - 80,1 - 80,1 (-0,4kg) 79 (variabel veiedag)

Sabine 78 57,7 - 56,8 - 57,9 - 57,6 - 56,7 (-1,0kg) 58 (søndag)

Juni72 98,9 80,3 - 79,1 - 79,5 - 80,0 (-0,3kg) 80,0 (onsdag)

treklovermamma73 92 86 - 85,4 - 85,4 - 84,5 (-1,5kg) 84 (mandag)

kikk 106,2 101,0 - 100,2 - 98,2 (-2,8kg) 98 (mandag)

 

Gratulerer til dere med mye eller litt nedgang - og dere med stillstand (det er i alle fall ikke opp!). Til mine medssammensvorne som har sett litt oppgang siden forrige uke - vi tar rev i seilene og sørger for å snu trenden! Om ikke vi rekker det innen ei kort uke, så i alle fall er det en god plan for mars måned

 

Min vektnål har gått opp og ned som en jojo, blir snart svimmel av den trenger heller ikke lure på hvorfor den gjør det...litt mye halvfabrikata for tiden (og kake), og lite GRmiddager fra bunnen av - full skjerpings!

 

Ha en fin natt til mandag, ny uke nye muligheter om en snau time (vel, sove først, kanskje)! God natt, allihopa!