kikk Skrevet Oktober 7, 2014 Forfatter Rapporter Share Skrevet Oktober 7, 2014 kikk: START: 96,6 UKENS TAP:+0,4 NÅ: 99 MÅL: 86,6 GJENSTÅR: 12,4 VEIEDAG: mandag L1: START: 93 UKENS TAP: NÅ: 91,5 MÅL: 83 GJENSTÅR: 8,5 VEIEDAG: mandag englejenta28: START: 80,1 UKENS TAP: 0,4 NÅ: 81,3 MÅL: 70,1 GJENSTÅR: 11,2 VEIEDAG: mandag minsker`n: START: 101 UKENS TAP: 0,5 NÅ: 89,2 MÅL: 83,7 GJENSTÅR: 5,5 VEIEDAG: mandag Fa-mol: START: 93 UKENS TAP: NÅ: 89,7 MÅL: 83 GJENSTÅR: 6,7 VEIEDAG: onsdag Littslankere 36: START: 98,2 UKENS TAP: NÅ: 97,4 MÅL: 88,2 GJENSTÅR: 9,2 VEIEDAG: mandag Aurelia: START: 88,4 UKENS TAP: NÅ: 87,5 MÅL: 78,4 GJENSTÅR: 9,1 VEIEDAG: mandag medlem: START: 95,5 UKENS TAP: NÅ: 90,6 MÅL: 85,5 GJENSTÅR: 5,1 VEIEDAG: mandag Linsen: START: 76,4 UKENS TAP: NÅ: 74,3 MÅL: 66,4 GJENSTÅR: 7,9 VEIEDAG: mandag awsam: START: 81 UKENS TAP: NÅ: 76 MÅL: 71 GJENSTÅR: 5 VEIEDAG: søndag angelicasol: START: 82 UKENS TAP: NÅ: 82,5 MÅL: 79 GJENSTÅR: 3,5 VEIEDAG: torsdag koala: START: 79,7 UKENS TAP: 0,2 NÅ: 78,2 MÅL: 69,7 GJENSTÅR: 8,5 VEIEDAG: onsdag besc; START: 111,2 UKENS TAP: NÅ: 109,7 MÅL: 101,2 GJENSTÅR: 8,5 VEIEDAG: heart: START: 90 UKENS TAP: NÅ: 85,5 MÅL: 80 GJENSTÅR: 5,5 VEIEDAG: mandag nettaskog: START: 101,2 UKENS TAP: NÅ: 98,7 MÅL: 91,2 GJENSTÅR: 7,5 VEIEDAG: tirsdag nessie87: START: 102 UKENS TAP: NÅ: 102 MÅL: 92 GJENSTÅR: 10 VEIEDAG: mandag radiogaga: START: 88 UKENS TAP: 0,4 NÅ: 88,1 MÅL: 78 GJENSTÅR: 10,1 VEIEDAG: søndag forandringer: START: 77,9 UKENS TAP: 0,7 NÅ: 75,3 MÅL: 67,9 GJENSTÅR: 7,4 VEIEDAG: mandag nueva vida: START: 93,8 UKENS TAP: +0,6 NÅ: 91,8 MÅL: 83 GJENSTÅR: 8,8 VEIEDAG: mandag Bergljot START: 104,2 UKENS TAP: NÅ: 103,9 MÅL: 94,2 GJENSTÅR: 9,7 VEIEDAG: onsdag karamilla START: 91,9 UKENS TAP: NÅ: 91,9 MÅL: 81,9 GJENSTÅR: 10 VEIEDAG: onsdag Betty Blue START: 84,4 UKENS TAP: 0,3 NÅ: 83,5 MÅL: 74,4 GJENSTÅR: 10 VEIEDAG: torsdag Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Linsen Skrevet Oktober 7, 2014 Rapporter Share Skrevet Oktober 7, 2014 Jeg sliter litt med internettforbindelsen så måleresultater kommer idag istedet. Jeg har gått opp 300 gr 😞 nå er jeg på 74,6. Venninnehelg tok på 😠Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
kikk Skrevet Oktober 7, 2014 Forfatter Rapporter Share Skrevet Oktober 7, 2014 kikk: START: 96,6 UKENS TAP:+0,4 NÅ: 99 MÅL: 86,6 GJENSTÅR: 12,4 VEIEDAG: mandag L1: START: 93 UKENS TAP: NÅ: 91,5 MÅL: 83 GJENSTÅR: 8,5 VEIEDAG: mandag englejenta28: START: 80,1 UKENS TAP: 0,4 NÅ: 81,3 MÅL: 70,1 GJENSTÅR: 11,2 VEIEDAG: mandag minsker`n: START: 101 UKENS TAP: 0,5 NÅ: 89,2 MÅL: 83,7 GJENSTÅR: 5,5 VEIEDAG: mandag Fa-mol: START: 93 UKENS TAP: NÅ: 89,7 MÅL: 83 GJENSTÅR: 6,7 VEIEDAG: onsdag Littslankere 36: START: 98,2 UKENS TAP: NÅ: 97,4 MÅL: 88,2 GJENSTÅR: 9,2 VEIEDAG: mandag Aurelia: START: 88,4 UKENS TAP: NÅ: 87,5 MÅL: 78,4 GJENSTÅR: 9,1 VEIEDAG: mandag medlem: START: 95,5 UKENS TAP: NÅ: 90,6 MÅL: 85,5 GJENSTÅR: 5,1 VEIEDAG: mandag Linsen: START: 76,4 UKENS TAP: +0,3 NÅ: 74,6 MÅL: 66,4 GJENSTÅR: 7,9 VEIEDAG: mandag awsam: START: 81 UKENS TAP: NÅ: 76 MÅL: 71 GJENSTÅR: 5 VEIEDAG: søndag angelicasol: START: 82 UKENS TAP: NÅ: 82,5 MÅL: 79 GJENSTÅR: 3,5 VEIEDAG: torsdag koala: START: 79,7 UKENS TAP: 0,2 NÅ: 78,2 MÅL: 69,7 GJENSTÅR: 8,5 VEIEDAG: onsdag besc; START: 111,2 UKENS TAP: NÅ: 109,7 MÅL: 101,2 GJENSTÅR: 8,5 VEIEDAG: heart: START: 90 UKENS TAP: NÅ: 85,5 MÅL: 80 GJENSTÅR: 5,5 VEIEDAG: mandag nettaskog: START: 101,2 UKENS TAP: NÅ: 98,7 MÅL: 91,2 GJENSTÅR: 7,5 VEIEDAG: tirsdag nessie87: START: 102 UKENS TAP: NÅ: 102 MÅL: 92 GJENSTÅR: 10 VEIEDAG: mandag radiogaga: START: 88 UKENS TAP: 0,4 NÅ: 88,1 MÅL: 78 GJENSTÅR: 10,1 VEIEDAG: søndag forandringer: START: 77,9 UKENS TAP: 0,7 NÅ: 75,3 MÅL: 67,9 GJENSTÅR: 7,4 VEIEDAG: mandag nueva vida: START: 93,8 UKENS TAP: +0,6 NÅ: 91,8 MÅL: 83 GJENSTÅR: 8,8 VEIEDAG: mandag Bergljot START: 104,2 UKENS TAP: NÅ: 103,9 MÅL: 94,2 GJENSTÅR: 9,7 VEIEDAG: onsdag karamilla START: 91,9 UKENS TAP: NÅ: 91,9 MÅL: 81,9 GJENSTÅR: 10 VEIEDAG: onsdag Betty Blue START: 84,4 UKENS TAP: 0,3 NÅ: 83,5 MÅL: 74,4 GJENSTÅR: 10 VEIEDAG: torsdag Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Nettaskog Skrevet Oktober 7, 2014 Rapporter Share Skrevet Oktober 7, 2014 Da er jeg endelig på rett kjøl igjen. Ned 0,7 skal man ikke være misfornøyd med. Siden helsa sliter med ikke å kunne trene så blir vektnedgangen basert hovedsakelig på kosthold. Lykke til med en sunnere uke folkens. Vi kan klare det umulige om vi bare vil😎 Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Koalamamma Skrevet Oktober 8, 2014 Rapporter Share Skrevet Oktober 8, 2014 79,3kg og OPP 100g sukk... Også jeg som har vært så flink... Nå vet jeg ikke hva jeg skal gjøre. De to kursene i fjor høst kostet over 4000 og gikk ned tilsammen 1,9kg så kom våren og jeg gikk opp det samme. Begynte pånytt igjen i mai og har over sommeren til sammen på 2 kurs gått ned 800g.... Summasummarum har jeg altså brukt ca.8600,- på å gå ned 800g, det er litt av en kilopris!!! Veldig i tvil nå om jeg skal fortsette eller ikke, for sist jeg sluttet kurs gikk jeg jo opp igjen... Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Nettaskog Skrevet Oktober 8, 2014 Rapporter Share Skrevet Oktober 8, 2014 KOALA- Du må få kurslederen din til å regne ut på ny om du bør justere caloriinntaktet ditt enten opp eller ned. Er du flink å spiser fett???? Noen må ha fett for å forbrenne fett. Dette burde kurslederen din ha snakket om??!! Ikke gi opp. Det løser seg for den som klarer å stå på over den tunge kneika!!!! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Koalamamma Skrevet Oktober 8, 2014 Rapporter Share Skrevet Oktober 8, 2014 KOALA- Du må få kurslederen din til å regne ut på ny om du bør justere caloriinntaktet ditt enten opp eller ned. Er du flink å spiser fett???? Noen må ha fett for å forbrenne fett. Dette burde kurslederen din ha snakket om??!! Ikke gi opp. Det løser seg for den som klarer å stå på over den tunge kneika!!!! Jeg er anbefalt meny 2 1600kcal men det går jeg ikke ned på (prøvde det på kurs i fjor høst) Så kurslederen har anbefalt meg å ta daglig forbruk - 800kcal og da kommer jeg inn på 1300kcal og altså meny 1. Jeg har stort sett ligget på 1400-1500kcal om dagen og har 10-16 trimpoeng om dagen med snitt på 13 for hele kurset. Hvis jeg spiser mer fett går også kalorimengden opp og jeg går ikke ned. Prøvde en gang en lavkarbokur og da ble jeg bare så innmari kvalm at jeg orket ikke det i lengden... Uff, veldig frustrert og litt i tvil om jeg skal fortsette på kurs eller ikke. Vet at det er med på å holde meg i ørene men nå begynner det å bli dyrt! Samtidig så er jo alt å kaste penger ut av vinduet om jeg ikke kommer meg videre... Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Linsen Skrevet Oktober 8, 2014 Rapporter Share Skrevet Oktober 8, 2014 Du må bare tenke på det Koala og gjør det som er best for deg. Jeg har også vært i samme situasjon. Hadde lyst til å prøve uten kurs men gikk selvfølgelig opp. Jeg synes forumet fungerer like bra tror jeg, og det er gratis. Men det er for meg. Du får gruble litt på det 😉 Og så morsomt med smileyene i oversikten. Jeg kjenner jeg har mer lyst på et smilefjes enn et flaut et til neste uke 😛 rart hvor vi kan finne motivasjon 😄 Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest engeljenta28 Skrevet Oktober 8, 2014 Rapporter Share Skrevet Oktober 8, 2014 Huff koala jeg hadde det slik jeg og, måtte ned til ca 1430 kalorier da jeg gikk på kurs for en stund siden, men det er merkelig at du går opp når du trener så mye. kikk: jeg håper jeg får fortsette å være med her selv om jeg ikke kommer til å veie meg på et par uker da jeg kommer til å ha vektstopp på kurset noen uker, har kommet i en skikkelig ond sirkel og er for opphengt i vekta Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Fa-mol Skrevet Oktober 8, 2014 Rapporter Share Skrevet Oktober 8, 2014 Her var det virkelig mye flott nedgang, må jeg si! Gratulerer til dere alle. Dere er dyktige! Kikk, så artig med fjesene du legger inn. Smilefjes til alle som går ned, og rødmende, flaue til alle som går opp. Det både muntrer opp og motiverer. I dag er det min tur til å få et flaut, rødmende fjes. Jeg har nesten ikke lyst til å innrømme det, men på de to ukene siden siste veiing har jeg gått opp 1,4 kilo, så nu viser vekten forferdelige 91,1. Noen middager og kaffe hos familie og venner, men der greide jeg så noenlunde å ha kontroll. Det som tok knekken på vekten var nok en uke i England. Jeg har ikke vært i England siden jeg var 16 (og det er lenge siden det), og jeg hadde bestemt meg for at jeg ikke skulle ha fokus på vekt, men på å kose meg og nyte oppholdet. Så det ble engelsk frokost, med bønnestuing, tomat, eggerøre, pølse og bacon (noe helt annet enn den vanlige havregrøten!), og middag på forskjellige puber rundt omkring. Godt var det, så absolutt, men akk så mye fritert. Jeg skjønte jo før vi reiste at vekten kom til å gå opp. Men det som frustrerer meg mest er at det ble så mye! Skremmende å tenke på hva det ville ha blitt dersom vi ikke hadde trasket og gått hver eneste dag, og dermed forbrent en hel del. Lærdommen av det her blir at jeg må ha fokus på vekt hele tiden. Slapper jeg av på den kommer kiloene snikende tilbake. Det er jeg ikke interessert i. Så det er bare å stå på videre. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
kikk Skrevet Oktober 9, 2014 Forfatter Rapporter Share Skrevet Oktober 9, 2014 kikk: START: 96,6 UKENS TAP:+0,4 NÅ: 99 MÅL: 86,6 GJENSTÅR: 12,4 VEIEDAG: mandag L1: START: 93 UKENS TAP: NÅ: 91,5 MÅL: 83 GJENSTÅR: 8,5 VEIEDAG: mandag englejenta28: START: 80,1 UKENS TAP: 0,4 NÅ: 81,3 MÅL: 70,1 GJENSTÅR: 11,2 VEIEDAG: mandag minsker`n: START: 101 UKENS TAP: 0,5 NÅ: 89,2 MÅL: 83,7 GJENSTÅR: 5,5 VEIEDAG: mandag Fa-mol: START: 93 UKENS TAP:+1,4 NÅ: 91,1 MÅL: 83 GJENSTÅR: 8,1 VEIEDAG: onsdag Littslankere 36: START: 98,2 UKENS TAP: NÅ: 97,4 MÅL: 88,2 GJENSTÅR: 9,2 VEIEDAG: mandag Aurelia: START: 88,4 UKENS TAP: NÅ: 87,5 MÅL: 78,4 GJENSTÅR: 9,1 VEIEDAG: mandag medlem: START: 95,5 UKENS TAP: NÅ: 90,6 MÅL: 85,5 GJENSTÅR: 5,1 VEIEDAG: mandag Linsen: START: 76,4 UKENS TAP: +0,3 NÅ: 74,6 MÅL: 66,4 GJENSTÅR: 7,9 VEIEDAG: mandag awsam: START: 81 UKENS TAP: NÅ: 76 MÅL: 71 GJENSTÅR: 5 VEIEDAG: søndag angelicasol: START: 82 UKENS TAP: NÅ: 82,5 MÅL: 79 GJENSTÅR: 3,5 VEIEDAG: torsdag koala: START: 79,7 UKENS TAP:+ 0,1 NÅ: 79,3 MÅL: 69,7 GJENSTÅR: 8,5 VEIEDAG: onsdag besc; START: 111,2 UKENS TAP: NÅ: 109,7 MÅL: 101,2 GJENSTÅR: 8,5 VEIEDAG: heart: START: 90 UKENS TAP: NÅ: 85,5 MÅL: 80 GJENSTÅR: 5,5 VEIEDAG: mandag nettaskog: START: 101,2 UKENS TAP:0,7 NÅ: 98 MÅL: 91,2 GJENSTÅR: 6,8 VEIEDAG: tirsdag nessie87: START: 102 UKENS TAP: NÅ: 102 MÅL: 92 GJENSTÅR: 10 VEIEDAG: mandag radiogaga: START: 88 UKENS TAP: 0,4 NÅ: 88,1 MÅL: 78 GJENSTÅR: 10,1 VEIEDAG: søndag forandringer: START: 77,9 UKENS TAP: 0,7 NÅ: 75,3 MÅL: 67,9 GJENSTÅR: 7,4 VEIEDAG: mandag nueva vida: START: 93,8 UKENS TAP: +0,6 NÅ: 91,8 MÅL: 83 GJENSTÅR: 8,8 VEIEDAG: mandag Bergljot START: 104,2 UKENS TAP: NÅ: 103,9 MÅL: 94,2 GJENSTÅR: 9,7 VEIEDAG: onsdag karamilla START: 91,9 UKENS TAP: NÅ: 91,9 MÅL: 81,9 GJENSTÅR: 10 VEIEDAG: onsdag Betty Blue START: 84,4 UKENS TAP: 0,3 NÅ: 83,5 MÅL: 74,4 GJENSTÅR: 10 VEIEDAG: torsdag Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
kikk Skrevet Oktober 9, 2014 Forfatter Rapporter Share Skrevet Oktober 9, 2014 Hei Jeg har også hatt noen måneder nå som har gått helt skeis. Nå må jeg virkelig passe meg slik at jeg ikke bikker over til tresifret igjen. Har akkurat sett en youtube video som het: The Fast Guide to the Fast Diet - for people too lazy to read the book Den handler om 5:2 dietten. Har prøvd meg på den med fine resultater. Jeg begynner med friskt mot i dag. Noen som vil slå følge? Jeg fikk litt motivasjon da jeg så den. Jeg vet fra erfaring at de første 3 ukene er vanskelig, men etter det blir det en vane, i hvert fall for meg gjorde det det sist. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Koalamamma Skrevet Oktober 9, 2014 Rapporter Share Skrevet Oktober 9, 2014 Tusen takk alle sammen for oppmuntrende ord! Godt å vite at ikke bare er meg som sliter iblant med å finne rett inntak. Jeg tror nok at holder jeg på lenge nok så vil det løsne! DA må jeg passe på å fortsette for da er det lett å tenke at man kan slappe litt av men nei! Når det gjelder trening så er det veldig ensidig egentlig. Jeg sykler minsten i henger til/fra barnehagen hver dag før/etter jobb og det tar ca10min hver vei, altså 20minx2 hver dag og blir til 40min sykling 5 dager i uken. I tillegg kommer litt sykling/gåing i helgene. Vi bor så nær sentrum at vi går /sykler istedetfor bilen når vi skal ordne noe. Ser det står at jeg har 8,5kg igjen til målet men det er vel heller 9,6kg Men jeg er fornøyd med 70kg +/- 1kg altså, er der jeg tenker å stabilisere meg. Veldig redd for å kutte kurs og gjenta det som skjedde ifjor etter to kurs, men samtidig er det veldig mye gøy jeg kan gjøre med 2200,-! Fremdeles i tvil. Det er jo til slutt JEG som må gjøre jobben! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Betty Blue Skrevet Oktober 9, 2014 Rapporter Share Skrevet Oktober 9, 2014 Her ble det stillstand så vekta er fortsatt 83,5 kg. Glad for at det ikke er opp men skulle så gjerne sett at det løsnet litt Har vært flink med dagbokføring og trim så jeg hadde som sagt håpet på nedgang! Men det er vel bare å stå på, før eller senere må det vel bli resultater. Motivasjonen for å fortsette hadde også blitt bedre når en ser at det går i riktig retning Får bare krysse fingre for at rapporten min neste torsdag viser nedgang!Ha en fin kveld alle sammen Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
1-2-GÅ Skrevet Oktober 10, 2014 Rapporter Share Skrevet Oktober 10, 2014 God fredag alle sammen. Jeg står veldig fast etter sommerferien. Gikk litt opp sist uke, men klarte meg akkurat: NED 0,1 kg. Fører alt og følger råd.... Har gått på antibiotika for ekstrem hoste på 5. uka. Har ikke vært helt i form denne høsten. Håper dette løsner nå og jeg ser mere resultater. pga lite trening har jeg senket kaloriinntaket litt. Føler at å løse problemet med å stå fast, er å øke kaloriinntaket noe....... Må bare komme i gang med treningsrutinene først!!! DRØMMER OM Å KOMME NED PÅ 80-tallet GOOOOOO HELG! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Koalamamma Skrevet Oktober 10, 2014 Rapporter Share Skrevet Oktober 10, 2014 God fredag alle sammen. Jeg står veldig fast etter sommerferien. Gikk litt opp sist uke, men klarte meg akkurat: NED 0,1 kg. Fører alt og følger råd.... Har gått på antibiotika for ekstrem hoste på 5. uka. Har ikke vært helt i form denne høsten. Håper dette løsner nå og jeg ser mere resultater. pga lite trening har jeg senket kaloriinntaket litt. Føler at å løse problemet med å stå fast, er å øke kaloriinntaket noe....... Må bare komme i gang med treningsrutinene først!!! DRØMMER OM Å KOMME NED PÅ 80-tallet GOOOOOO HELG! Jeg sto veeeeldig lenge på vektterskel rundt 92-90kg op-ned-opp-nedoppned osv. Men tilslutt løsnet det og jeg kom meg videre. Kanskje du er i liknende situasjon? 1 Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest karamilla Skrevet Oktober 13, 2014 Rapporter Share Skrevet Oktober 13, 2014 * Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Minsker'n Skrevet Oktober 13, 2014 Rapporter Share Skrevet Oktober 13, 2014 God morgen :)/> Uka går veldig fort...Mandag morgens rutine med rapportering må tas før jobb ! Fortsatt er det en hyggelig beskjeftigelse - vekta viser at siste ukes innsats har gitt resultater: Ned 1,3 kg. Vekta er nå 87,9, og jeg er superfornøyd :D/> Holder på som før, registrerer alt jeg spiser - og drikker.. Har vært selskapeligheter siste uke, men det var planlagt, også hva jeg skulle innta...og holdt meg til det. Mosjon har vært litt mindre enn vanlig (og det vanlige er ikke mye) Satser på bedre innsats på det området denne uka :P/> Jeg er i utgangspunktet ikke en veldig strukturert person, men legger merke til at dette vektopplegget får fram noe mer av den egenskapen. Tror det også ligger i hodet... Mulig det kan overføres til andre områder, dersom jeg vil nok :rolleyes:/> Ha en god uke, alle sammen - spent på å følge med i deres resultater !! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest suzanne Skrevet Oktober 13, 2014 Rapporter Share Skrevet Oktober 13, 2014 Hei Spennende tråd Har dere plass til en til ? Setter meg et ennormt mål om å klare 10 kg på 10 uker Startvekt 93.9 kg , veiedag fredag , til jul 83.9 kg Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest nueva vida Skrevet Oktober 13, 2014 Rapporter Share Skrevet Oktober 13, 2014 Heisann!! Nedgang🙠Ned 700 gram, og feriegrammene, pluss litt renter, er borte😀 Vekt i dag 91,1! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest medlem Skrevet Oktober 13, 2014 Rapporter Share Skrevet Oktober 13, 2014 Så var det veiedag igjen, og vekten kryper langsomt, men sikkert nedover. Heldigvis. Men så har det heller ikke vært de store utskeielse denne uken - kanskje heller litt lite bevegelse. Kunne nok ha rørt meg mer, men er fornøyd. Vekten sier 90 kilo, det er 0,6 ned siden siste veiing. Og dermed har jeg kommet litt over halvveis på veien mot jul. Ønsker dere alle en flott uke! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
kikk Skrevet Oktober 13, 2014 Forfatter Rapporter Share Skrevet Oktober 13, 2014 Hei :)/> Spennende tråd :)/> Har dere plass til en til ? Setter meg et ennormt mål om å klare 10 kg på 10 uker :rolleyes:/> Startvekt 93.9 kg , veiedag fredag , til jul 83.9 kg :)/> Velkommen til oss Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
kikk Skrevet Oktober 13, 2014 Forfatter Rapporter Share Skrevet Oktober 13, 2014 Hei. Veldig flott og moro at det kommer flere til, men jeg ser jo også at det er flere som ikke har meldt noen vekt på lenge. Jeg kommer til å rydde opp i tabellen og fjerne de som ikke har gitt lyd ifra seg om 14 dager. De er selvfølgelig velkomne tilbake når som helst. Hva mener dere andre om det? Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Minsker'n Skrevet Oktober 13, 2014 Rapporter Share Skrevet Oktober 13, 2014 Hei, synes det er greit å rydde lista slik du foreslår ! Takk for god innsats, kikk Gratulerer med fine nedganger, folkens Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
forandringer Skrevet Oktober 13, 2014 Rapporter Share Skrevet Oktober 13, 2014 Rapport fra denne uken er fremdeles litt nedgang.Glad for alt som går riktig vei Ny vekt er 74.7, så ned 0.4 fra forrige uke Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Logg inn for å kommentere
Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn
Logg inn nå