10 kg til jul

[Linsen]

Jeg står stille jeg. Har hatt en periode med mye sjokolade og godt, huff og huff ! Så jeg satser også på en nedre uke nå.

[Linsen]

Eller bedre uke 😛

[Nettaskog]

Hos meg står det BOM still. Synes detta er tøffe tak, men jeg nekter å gi meg. Må jo løsne en vakker dag😊

[forandringer]

Stille her og...håper det løsner til neste uke, ellers blir det vanskelig å nå målet, men vil ikke gi meg ennå

[kikk]

navn: START UKENS TAP: NÅ: MÅL: GJENSTÅR: VEIEDAG:

kikk: START: 96,6 UKENS TAP: +0,6 NÅ: 98,8 MÅL: 86,6 GJENSTÅR: 12,2 VEIEDAG: mandag

L1: START: 93 UKENS TAP: +0,6 NÅ: 91,3 MÅL: 83 GJENSTÅR: 8,3 VEIEDAG: mandag

englejenta28: START: 80,1 UKENS TAP: NÅ: 81,3 MÅL: 70,1 GJENSTÅR: 11,2 VEIEDAG: mandag

minsker`n: START: 101 UKENS TAP:+0,2 NÅ: 87,3 MÅL: 83,7 GJENSTÅR: 3,6 VEIEDAG: mandag

Fa-mol: START: 93 UKENS TAP: 1,1 NÅ: 88,6 MÅL: 83 GJENSTÅR: 5,6 VEIEDAG: onsdag

Littslankere 36: START: 98,2 UKENS TAP: NÅ: 97,4 MÅL: 88,2 GJENSTÅR: 9,2 VEIEDAG: mandag

Aurelia: START: 88,4 UKENS TAP: NÅ: 87,5 MÅL: 78,4 GJENSTÅR: 9,1 VEIEDAG: mandag

medlem: START: 95,5 UKENS TAP: NÅ: 88,7 MÅL: 85,5 GJENSTÅR: 3,2 VEIEDAG: mandag

Linsen: START: 76,4 UKENS TAP: 0,1 NÅ: 73,4 MÅL: 66,4 GJENSTÅR: 7 VEIEDAG: mandag

awsam: START: 81 UKENS TAP: NÅ: 78 MÅL: 71 GJENSTÅR: 7 VEIEDAG: søndag

angelicasol: START: 82 UKENS TAP: NÅ: 82,5 MÅL: 79 GJENSTÅR: 3,5 VEIEDAG: torsdag

koala: START: 79,7 UKENS TAP: NÅ: 79,5 MÅL: 69,7 GJENSTÅR: 9,8 VEIEDAG: onsdag

besc; START: 111,2 UKENS TAP: NÅ: 109,7 MÅL: 101,2 GJENSTÅR: 8,5 VEIEDAG:

heart: START: 90 UKENS TAP: NÅ: 85,5 MÅL: 80 GJENSTÅR: 5,5 VEIEDAG: mandag

nettaskog: START: 101,2 UKENS TAP: NÅ: 97,5 MÅL: 91,2 GJENSTÅR: 6,3 VEIEDAG: tirsdag

nessie87: START: 102 UKENS TAP: NÅ: 102 MÅL: 92 GJENSTÅR: 10 VEIEDAG: mandag

radiogaga: START: 88 UKENS TAP: 0,2 NÅ: 87,5 MÅL: 78 GJENSTÅR: 9,5 VEIEDAG: søndag

forandringer: START: 77,9 UKENS TAP: 0,3 NÅ: 76,4 MÅL: 67,9 GJENSTÅR: 8,5 VEIEDAG: mandag

nueva vida: START: 93,8 UKENS TAP: +0,4 NÅ: 90,5 MÅL: 83 GJENSTÅR: 7,5 VEIEDAG: mandag

Bergljot START: 104,2 UKENS TAP: NÅ: 103,9 MÅL: 94,2 GJENSTÅR: 9,7 VEIEDAG: onsdag

Suzanne START: 93,9 UKENS TAP: 0,8 NÅ: 93,4 MÅL: 83,9 GJENSTÅR: 9,5 VEIEDAG: fredag

Betty Blue START: 84,4 UKENS TAP: 0,3 NÅ: 83,1 MÅL: 74,4 GJENSTÅR: 8,7 VEIEDAG: torsdag

[Gjest Fa-mol]

Denne ukes vekt viser ingen nedgang, men heller ikke noen oppgang, så da må jeg vel være fornøyd. Vekten er fortsatt 88,6.

[Betty Blue]

Her ble det akkurat samme resultat som forrige torsdag😞Skjønner egentlig ikke hvorfor jeg ikke går ned i vekt for jeg føler at jeg gjør det meste riktig. Har vært flink med maten, og har trent ganske mye både styrke og kardio. Men det er vel bare å fortsette og se om det løsner snart.

[1-2-GÅ]

Hei igjen!

Fredag er dagen, veiedag!

Det går riktig vei igjen . 90.8 NED 0.5.

Veide 90.7, 17 oktober og håper stadig på å vippe UNDER 90.

Deretter delmål om ned 20 kg!

 

Strammer inn og trener litt mere. Her har jeg stått fast lenge nå.

 

Ønsker alle en god helg og nyt høsten, nå blir det snart vinter!

L1

[Minsker'n]

God mandagsmorgen Da løsnet det !! Vekta viste utrolige minus 2 kg ned fra sist mandag Jeg har endret meny fra 2 til 1+, etter mitt aktivitegsnivå - og det ser ut til å funke... Det kan også ha med å gjøre at jeg har ligget og "stanget" på samme vektnivå noen uker, og nå har det løsnet - uansett: Jeg er over halvveis - har bare 14,5 kg igjen av de totalt 30 som jeg har satt meg som mål

Håper dere også kan oppleve en lignende kickstart på uka - lykke til

[Gjest nueva vida]

Heisann!!

 

Ned 600 gram, og endelig på 89,9👌

[kikk]

kikk: START: 96,6 UKENS TAP: 0,2 NÅ: 98,6 MÅL: 86,6 GJENSTÅR: 12 VEIEDAG: mandag

L1: START: 93 UKENS TAP: 0,5 NÅ: 90,8 MÅL: 83 GJENSTÅR: 7,8 VEIEDAG: mandag

englejenta28: START: 80,1 UKENS TAP: NÅ: 81,3 MÅL: 70,1 GJENSTÅR: 11,2 VEIEDAG: mandag

minsker`n: START: 101 UKENS TAP: 2 NÅ: 85,5 MÅL: 83,7 GJENSTÅR: 1,8 VEIEDAG: mandag

Fa-mol: START: 93 UKENS TAP: NÅ: 88,6 MÅL: 83 GJENSTÅR: 5,6 VEIEDAG: onsdag

Littslankere 36: START: 98,2 UKENS TAP: NÅ: 97,4 MÅL: 88,2 GJENSTÅR: 9,2 VEIEDAG: mandag

Aurelia: START: 88,4 UKENS TAP: NÅ: 87,5 MÅL: 78,4 GJENSTÅR: 9,1 VEIEDAG: mandag

medlem: START: 95,5 UKENS TAP: NÅ: 88,7 MÅL: 85,5 GJENSTÅR: 3,2 VEIEDAG: mandag

Linsen: START: 76,4 UKENS TAP: NÅ: 73,4 MÅL: 66,4 GJENSTÅR: 7 VEIEDAG: mandag

awsam: START: 81 UKENS TAP: NÅ: 78 MÅL: 71 GJENSTÅR: 7 VEIEDAG: søndag

angelicasol: START: 82 UKENS TAP: NÅ: 82,5 MÅL: 79 GJENSTÅR: 3,5 VEIEDAG: torsdag

koala: START: 79,7 UKENS TAP: NÅ: 79,5 MÅL: 69,7 GJENSTÅR: 9,8 VEIEDAG: onsdag

besc; START: 111,2 UKENS TAP: NÅ: 109,7 MÅL: 101,2 GJENSTÅR: 8,5 VEIEDAG:

heart: START: 90 UKENS TAP: NÅ: 85,5 MÅL: 80 GJENSTÅR: 5,5 VEIEDAG: mandag

nettaskog: START: 101,2 UKENS TAP: NÅ: 97,5 MÅL: 91,2 GJENSTÅR: 6,3 VEIEDAG: tirsdag

nessie87: START: 102 UKENS TAP: NÅ: 102 MÅL: 92 GJENSTÅR: 10 VEIEDAG: mandag

radiogaga: START: 88 UKENS TAP: NÅ: 87,5 MÅL: 78 GJENSTÅR: 9,5 VEIEDAG: søndag

forandringer: START: 77,9 UKENS TAP: NÅ: 76,4 MÅL: 67,9 GJENSTÅR: 8,5 VEIEDAG: mandag

nueva vida: START: 93,8 UKENS TAP: 0,6 NÅ: 89,9 MÅL: 83 GJENSTÅR: 6,9 VEIEDAG: mandag

Bergljot START: 104,2 UKENS TAP: NÅ: 103,9 MÅL: 94,2 GJENSTÅR: 9,7 VEIEDAG: onsdag

Suzanne START: 93,9 UKENS TAP: NÅ: 93,4 MÅL: 83,9 GJENSTÅR: 9,5 VEIEDAG: fredag

Betty Blue START: 84,4 UKENS TAP: NÅ: 83,1 MÅL: 74,4 GJENSTÅR: 8,7 VEIEDAG: torsdag

[forandringer]

Huff. Fremdeles på samme sted. Vektnålen går verken opp eller ned. Målet er å være flinkere med maten i uken som kommer så kanskje det løsner da:)

[Gjest medlem]

Samme hos meg også, ingen endring, hverken opp) eller ned. Men det har jo vært en del ekstra innen det sosiale livet, så i grunnen skjønner jeg det. Og er glad for at jeg ikke har gått noe opp.

[Nettaskog]

Da har vekta endelig begynt å røre på seg igjen....ned 1,2ðŸ˜

Det går i rykk og napp. Men føles OK når det blir med positivt fortegn😊

[Gjest Fa-mol]

Her gikk vekten litt opp siden siste veiing. 0,3 opp, og vekten sier i dag 88,9. I grunnen forventet, slik de siste ukene har vært. Men alt er en overgang, sa reven da han ble flådd, og en del ting er nå på plass igjen, så jeg forventer at nedgangen kommer. Se alltid lyst på livet, sang Lillebjørn Nilsen en gang i tiden, så vi får gjøre det.

[Betty Blue]

Fortsatt ingen endrig her

 

[Minsker'n]

God morgen Ny rapport: Ned 0.5 kg siste uke. Fornøyd med dette, og er klar for en ny uke

Lykke til med starten på en ny - og ubrukt uke

[Gjest nueva vida]

Tørker tårene og innser tapt kamp... Neida😒 ikke fult så galt, men jeg har nok mistet litt disiplin. Og finner jeg ikke tilbake til den, så kommer grammene fort på igjen.

Jeg som forrige uke jublet over endelig å være under 90 kilo, har denne uken klart å gå opp igjen 200 gram, og er derfor rett over 90 igjen; 90,1.

 

Nå må jeg virkelig finne igjen drivenâ—ï¸â—ï¸â—ï¸

[Gjest radiogaga]

Uff, tilbake til start 88 kg Går ikkje so greit dette her er egentlig møkka lei, men men, skal fortsette, so får vi sjå

[kikk]

kikk: START: 96,6 UKENS TAP: NÅ: 98,6 MÅL: 86,6 GJENSTÅR: 12 VEIEDAG: mandag

L1: START: 93 UKENS TAP: NÅ: 90,8 MÅL: 83 GJENSTÅR: 7,8 VEIEDAG: mandag

englejenta28: START: 80,1 UKENS TAP: NÅ: 81,3 MÅL: 70,1 GJENSTÅR: 11,2 VEIEDAG: mandag

minsker`n: START: 101 UKENS TAP: 0,5 NÅ: 85 MÅL: 83,7 GJENSTÅR: 1,3 VEIEDAG: mandag

Fa-mol: START: 93 UKENS TAP: +0,3 NÅ: 88,9 MÅL: 83 GJENSTÅR: 5,9 VEIEDAG: onsdag

Littslankere 36: START: 98,2 UKENS TAP: NÅ: 97,4 MÅL: 88,2 GJENSTÅR: 9,2 VEIEDAG: mandag

Aurelia: START: 88,4 UKENS TAP: NÅ: 87,5 MÅL: 78,4 GJENSTÅR: 9,1 VEIEDAG: mandag

medlem: START: 95,5 UKENS TAP: NÅ: 88,7 MÅL: 85,5 GJENSTÅR: 3,2 VEIEDAG: mandag

Linsen: START: 76,4 UKENS TAP: NÅ: 73,4 MÅL: 66,4 GJENSTÅR: 7 VEIEDAG: mandag

awsam: START: 81 UKENS TAP: NÅ: 78 MÅL: 71 GJENSTÅR: 7 VEIEDAG: søndag

angelicasol: START: 82 UKENS TAP: NÅ: 82,5 MÅL: 79 GJENSTÅR: 3,5 VEIEDAG: torsdag

koala: START: 79,7 UKENS TAP: NÅ: 79,5 MÅL: 69,7 GJENSTÅR: 9,8 VEIEDAG: onsdag

besc; START: 111,2 UKENS TAP: NÅ: 109,7 MÅL: 101,2 GJENSTÅR: 8,5 VEIEDAG:

heart: START: 90 UKENS TAP: NÅ: 85,5 MÅL: 80 GJENSTÅR: 5,5 VEIEDAG: mandag

nettaskog: START: 101,2 UKENS TAP: 1,2 NÅ: 96,3 MÅL: 91,2 GJENSTÅR: 5,1 VEIEDAG: tirsdag

nessie87: START: 102 UKENS TAP: NÅ: 102 MÅL: 92 GJENSTÅR: 10 VEIEDAG: mandag

radiogaga: START: 88 UKENS TAP: +0,5 NÅ: 88 MÅL: 78 GJENSTÅR: 10 VEIEDAG: søndag

forandringer: START: 77,9 UKENS TAP: NÅ: 76,4 MÅL: 67,9 GJENSTÅR: 8,5 VEIEDAG: mandag

nueva vida: START: 93,8 UKENS TAP: +0,2 NÅ: 90,1 MÅL: 83 GJENSTÅR: 7,1 VEIEDAG: mandag

Bergljot START: 104,2 UKENS TAP: NÅ: 103,9 MÅL: 94,2 GJENSTÅR: 9,7 VEIEDAG: onsdag

Suzanne START: 93,9 UKENS TAP: NÅ: 93,4 MÅL: 83,9 GJENSTÅR: 9,5 VEIEDAG: fredag

Betty Blue START: 84,4 UKENS TAP: NÅ: 83,1 MÅL: 74,4 GJENSTÅR: 8,7 VEIEDAG: torsdag

[Linsen]

Æsj og æsj. Nå har jeg vært utrolig slapp. Lite aktivitet og mye slurv og juks med matinntak, derfor er jeg opp på 74,4 igjen 😖 men det er selvfølgelig min egen feil. Hovedfokus frem mot neste veiing er for meg mer aktivitet! Rart hvis mye vanskeligere det blir når dagene blir mørkere og det nærmer seg jul.

[Nettaskog]

Da er veiing overstått og etter en uke litt utenom det vanlige, så er jeg veldig glad for at jeg har gått ned 0,3 kg😊

[Gjest Fa-mol]

Du verden, du verden! Jeg ville aldri trodd det, slik de siste ukene har vært, men vekten ga klar beskjed, på hver eneste kontrollveiing i går: NED 0,5 kilo, så nå er jeg "bare" 88,4 kilo.

 

Jeg blir borte de neste to ukene, så det kommer ingen vektresultater fra med før første uke på desember. Det blir bare hotell- og restaurantmat en stund fremover, men jeg skal gjøre så godt jeg kan med å ta smarte valg, samtidig som jeg skal kose meg. Har ikke tilgang på vekt mens jeg er borte, så det blir spennende å se resultatet når jeg kommer hjem. Skal bli spennende å se hvordan det går med dere andre også.

[1-2-GÅ]

Hei alle som står på!!!

Veiedag: Ned 0.4kg - Nå 90.4 kg.

 

Registeret ikke forrige uke, men da var det litt OPP igjen.

Nå NED!

 

Drømmer om å bikke under 90!!!! GOD HELG ALLE SAMMEN.

[Gjest medlem]

Det blir av forskjellige årsaker litt sporadisk med mine vektmeldinger her, men jeg er fortsatt med.

Vekt i dag er 88,4. Det blir da bare 200 gram ned siden siste veiing. Skulle gjerne sett det var mer, men ned er tross alt ned, så får være fornøyd med det.