10 kg til jul

[Gjest engeljenta28]

ja nå har jeg vært på kurs, vekta var 82,8, men med klær på, så blir bedre neste uke:) skal ligge mellom meny 1 og 2 så da lir det rundt 1400-1450 kalorier

[Gjest littslankere36]

Hei! Har plages litt med nettsidene, så sein med å rapportere. Tilbake til start igjen, 98,2:( vet det blir litt for mye på kveldstid og i helga. Sliter litt med motivasjonen og..

[kikk]

kikk: 96,6 - 98,2 - 86,6 (tirsdag)gjenstår: 11,6kg

L1: 93 - 93,3 - 83 (mandag) gjenstår: 10,3kg

englejenta28: 80,1 - 80,2 - 70,1 (onsdag) gjenstår: 10,1kg

minsker`n: 101 - 94,8- 91- (mandag) gjenstår: 3,8kg

Fa-mol: 93 - 91,7 - 83 (onsdag) gjenstår: 8,7 kg

Littslankere 36: 98,2 - 98,2 - 88,2 (mandag) gjenstår: 10kg

Aurelia: 88,4 - 87,5 - 78,4 (mandag)gjenstår: 9,1kg

medlem: 95,5 - 95- 85,5 (mandag)gjenstår: 9,5kg

Egypt: 81,2 - 71,2 (mandag)

Ivrig 2:

Føyka: 101,2 - 91,2 (mandag)

Linsen: 76,4 - 75,4 - 66,4 (mandag)gjenstår:9kg

latter: (mandag)

Fjellmor: 84,2 - 74,2 (mandag)

awsam: 81 - 77,2 - 71 (søndag) gjenstår: 6,2kg

angelicasol: 89 - 85 - 79 (torsdag)gjenstår: 6kg

koala: 79,7 - 79,2 -69,7 (onsdag) gjenstår: 9,5kg

besc; 111,2 - 109,7 - 101,2 gjenstår: 8,5kg

heart: 90- 88 - 80 (mandag) gjenstår:8kg

julieisa: 91-81(mandag) gjenstår:

nettaskog: 101,2 - 91,2 ()gjenstår:

[kikk]

Juhuu! Endelig har alt strevet svart seg! 89,2kg og ned 1kg denne uken! Superfornøyd for har virkelig strevd denne gang!!! Men cm er omtren det samme så har nok vært mye vann i kroppen forrige uke.

 

Flott, men mener du 79,2, eller har jeg feil data

[Gjest angelicasol]

Veiedag i dag! Har gått ned 1,5 kg siden sist og veier nå 83,5! (begynner snart å mistenke at vekta kun er snill med meg, haha)

[Gjest engeljenta28]

kikk, jeg veide 82,8 på kurset i går så jeg må følge den, for blir dumt å veie seg hjemme, for dem er litt forskjellig og i forhold til at dte var på ettermiddagen og med klær på

[Koalamamma]

Flott, men mener du 79,2, eller har jeg feil data

 

79,2 selvfølgelig... Virkelig slurvete her i går! I morges var det forresten (uoffisiell veiing) 78,9 så ser ut som om det går rette veien igjen

[Koalamamma]

Veiedag i dag! Har gått ned 1,5 kg siden sist og veier nå 83,5! (begynner snart å mistenke at vekta kun er snill med meg, haha)

 

Du er jo helt rå! Grattis!

[Gjest engeljenta28]

grattis angelicasol:) hvilken meny ligger du på ca?

[Gjest angelicasol]

Du er jo helt rå! Grattis!

 

Takk! Skal for sikkerhetsskyld kjøpe meg en digitalvekt til uka, har bare sånn gammeldags, så begynner seriøst å lure på om den viser feil. Men samtidig så mister jeg jo cm og merker veldig på kroppen av vekten går nedover, men det virker så surrealistisk at det skulle bli så "lett" i begynnelsen...

 

PS: jeg trener også en god del, så kan nok takke Moov for mye av vektnedgangen

[Gjest angelicasol]

grattis angelicasol:) hvilken meny ligger du på ca?

 

Meny 2, med 1600 kcal

[kikk]

kikk: 96,6 - 98,2 - 86,6 (tirsdag)gjenstår: 11,6kg

L1: 93 - 93,3 - 83 (mandag) gjenstår: 10,3kg

englejenta28: 80,1 - 82,8 - 70,1 (onsdag) gjenstår: 12,7kg

minsker`n: 101 - 94,8- 91- (mandag) gjenstår: 3,8kg

Fa-mol: 93 - 91,7 - 83 (onsdag) gjenstår: 8,7 kg

Littslankere 36: 98,2 - 98,2 - 88,2 (mandag) gjenstår: 10kg

Aurelia: 88,4 - 87,5 - 78,4 (mandag)gjenstår: 9,1kg

medlem: 95,5 - 95- 85,5 (mandag)gjenstår: 9,5kg

Egypt: 81,2 - 71,2 (mandag)

Ivrig 2:

Føyka: 101,2 - 91,2 (mandag)

Linsen: 76,4 - 75,4 - 66,4 (mandag)gjenstår:9kg

latter: (mandag)

Fjellmor: 84,2 - 74,2 (mandag)

awsam: 81 - 77,2 - 71 (søndag) gjenstår: 6,2kg

angelicasol: 89 - 83,5 - 79 (torsdag)gjenstår: 4,5kg

koala: 79,7 - 79,2 -69,7 (onsdag) gjenstår: 9,5kg

besc; 111,2 - 109,7 - 101,2 gjenstår: 8,5kg

heart: 90- 88 - 80 (mandag) gjenstår:8kg

julieisa: 91-81(mandag) gjenstår:

nettaskog: 101,2 - 91,2 ()gjenstår:

[1-2-GÅ]

L1: 93 - 93,3 - 83 (mandag) gjenstår: 10,3kg...........

 

 

E N D E L I G. Litt opp i kalorier denne uken, ned 1,2 kg.

Totalt 92,1 kg. Rundet 15 kg totalt! Kjempe fornøyd.

 

GOD HELG!

[Gjest nessie87]

Kan eg få henge meg på her jenter??

Eg har et mål om å komme under 92 kg til jul og det er nesten 10 kg det så eg passer jo perfekt inn her vel

 

Nå er det jo faktisk 17 uker igjen til jul

[Minsker'n]

Kan eg få henge meg på her jenter??

Eg har et mål om å komme under 92 kg til jul og det er nesten 10 kg det så eg passer jo perfekt inn her vel :P/>/>/>

 

Nå er det jo faktisk 17 uker igjen til jul :wub:/>/>/>

 

Selvfølgelig er du hjertelig velkommen blandt oss

:)/>

[Minsker'n]

God morgen :)/> Vekta er besteget - og jeg kan rapportere om nedgang på 0,9 kg den siste uka !!! Yessss:) Jeg er superfornøyd, da det fortsatt gir resultater til tross for utskeielser.... kostholdssamensettingen i går var ganske dårlig - håpløst å spise et stykke sjokoladekake og skillingsbolle til middag, men sånn gikk det nå det var bursdagsfeiring i familien.... Ny uke og nye muligheter for de sunne valgene :)/>

Lykke til alle dere andre - håper resultatene gltrer !

[Gjest engeljenta28]

Angelicasol, hvorfor ligger du så lite som 1600 kalorier om du trener så mye?

[Gjest Heart]

Hei og god ettermiddag, alle fine folk her! :-)

 

Veiedag idag.. 87,1 kg. Jeg har gått ned 900 gr.

Syns selv det var lite, for jeg trodde det var mer, men må vel likevel si meg fornøyd siden jeg gikk opp forrige uke. Føler bare dette er litt jo-jo og er ikke helt sikker på om jeg gjør noe feil.

Er uansett kjempeglad for at dere er her inne, er sååå godt å ha noen i samme bås. :-)

[Gjest engeljenta28]

Gratulerer så mye Heart:) nesten 1 kg jo jeg har veiedag onsdag så er spent, startet på kurs forrige onsdag så blir skikkelig første veiing onsdag

[kikk]

kikk: 96,6 - 98,2 - 86,6 (tirsdag)gjenstår: 11,6kg

L1: 93 - 92,1 - 83 (mandag) gjenstår: 9,1kg

englejenta28: 80,1 - 82,8 - 70,1 (onsdag) gjenstår: 12,7kg

minsker`n: 101 - 93,9- 91- (mandag) gjenstår: 2,9kg

Fa-mol: 93 - 91,7 - 83 (onsdag) gjenstår: 8,7 kg

Littslankere 36: 98,2 - 98,2 - 88,2 (mandag) gjenstår: 10kg

Aurelia: 88,4 - 87,5 - 78,4 (mandag)gjenstår: 9,1kg

medlem: 95,5 - 95- 85,5 (mandag)gjenstår: 9,5kg

Egypt: 81,2 - 71,2 (mandag)

Ivrig 2:

Føyka: 101,2 - 91,2 (mandag)

Linsen: 76,4 - 75,4 - 66,4 (mandag)gjenstår:9kg

latter: (mandag)

Fjellmor: 84,2 - 74,2 (mandag)

awsam: 81 - 77,2 - 71 (søndag) gjenstår: 6,2kg

angelicasol: 89 - 83,5 - 79 (torsdag)gjenstår: 4,5kg

koala: 79,7 - 79,2 -69,7 (onsdag) gjenstår: 9,5kg

besc; 111,2 - 109,7 - 101,2 gjenstår: 8,5kg

heart: 90- 87,1 - 80 (mandag) gjenstår:7,1kg

julieisa: 91-81(mandag) gjenstår:

nettaskog: 101,2 - 91,2 ()gjenstår:

nessie87:102 - 92 ()gjenstår:

[Gjest Heart]

Gratulerer så mye Heart:) nesten 1 kg jo :)/> jeg har veiedag onsdag så er spent, startet på kurs forrige onsdag så blir skikkelig første veiing onsdag :)/>

 

Ååh, da blir det spennende på onsdag! :-)

[Gjest medlem]

Hei igjen, damer!

 

Da er jeg tilbake, og kan bare bekrefte at reklamen har rett: Det er deilig å være norsk - i Danmark. Vi har reist litt rundt omkring, bodd på hotell, besøkt venner. Kort sagt kost oss. Var spent på hvordan det kom til å gå matmessig sett, dansker kan jo dette med god mat. Hotellfrokoster, middag på forskjellige spisesteder, eller hos venner, det var ikke bare enkelt! Men jeg forsøkte å holde fokus på hva jeg spiste, og tror ikke jeg såret vertsfolkene noen gang ved å ikke forsyne meg godt av maten de serverte.

 

Så spenningen var stor i morges, hva ville vekta vise? Hadde jeg lagt på meg, eller sto jeg i ro? Fryktet det første, og håpet på det siste. Og vet dere hva, jeg har faktisk gått ned et kilo på denne turen! Men vi har jo gått mye da, det har jo hjulpet på. Så nå veier jeg 93 kilo. Hurra for meg. Nå har jeg tro på at jeg skal klare 10 kilo til jul.

 

Ellers er det kjekt å se at så mange har meldt seg på denne tråden. Stor takk til deg, Kikk, som startet den.

 

September har nettopp begynt, med mange muligheter til å ta kloke og fornuftige valg i matveien og med treningen. Stå på, folkens, la oss vise verden at vi greier det vi bare vil!

[kikk]

Bare hyggelig medlem. Det er jo mer motiverende når vi er flere.

 

kikk: 96,6 - 97,2 - 86,6 (tirsdag)gjenstår: 10,6kg

L1: 93 - 92,1 - 83 (mandag) gjenstår: 9,1kg

englejenta28: 80,1 - 82,8 - 70,1 (onsdag) gjenstår: 12,7kg

minsker`n: 101 - 93,9- 91- (mandag) gjenstår: 2,9kg

Fa-mol: 93 - 91,7 - 83 (onsdag) gjenstår: 8,7 kg

Littslankere 36: 98,2 - 98,2 - 88,2 (mandag) gjenstår: 10kg

Aurelia: 88,4 - 87,5 - 78,4 (mandag)gjenstår: 9,1kg

medlem: 95,5 - 93- 85,5 (mandag)gjenstår: 7,5kg

Egypt: 81,2 - 71,2 (mandag)

Ivrig 2:

Føyka: 101,2 - 91,2 (mandag)

Linsen: 76,4 - 75,4 - 66,4 (mandag)gjenstår:9kg

latter: (mandag)

Fjellmor: 84,2 - 74,2 (mandag)

awsam: 81 - 77,2 - 71 (søndag) gjenstår: 6,2kg

angelicasol: 89 - 83,5 - 79 (torsdag)gjenstår: 4,5kg

koala: 79,7 - 79,2 -69,7 (onsdag) gjenstår: 9,5kg

besc; 111,2 - 109,7 - 101,2 gjenstår: 8,5kg

heart: 90- 87,1 - 80 (mandag) gjenstår:7,1kg

julieisa: 91-81(mandag) gjenstår:

nettaskog: 101,2 - 91,2 ()gjenstår:

nessie87:102 - 92 ()gjenstår:

[Gjest radiogaga]

Hei hei, kan eg få være med på denne tråden? har vært med på en annen tråd, men der er det so lite aktivitet.

 

Kanskje litt urealistisk for meg å klare 10 kg før Jul, men har veldig lyst å prøve Er nå 88 kg. Har hatt gullmedlemskap i år, og har gått litt ned, men føler at vekta har hatt stillstans mange ganger.

Men nå begynner jeg å registrere alt som går i munnen igjen. Siden eg går en del i fjellet har eg til tider ganske mange trimpoeng, siden en fjelltur kan gi meg 14-15 trimpoeng Ha en fin dag alle sammen

[kikk]

velkommen radiogaga

 

kikk: 96,6 - 97,2 - 86,6 (tirsdag)gjenstår: 10,6kg

L1: 93 - 92,1 - 83 (mandag) gjenstår: 9,1kg

englejenta28: 80,1 - 82,8 - 70,1 (onsdag) gjenstår: 12,7kg

minsker`n: 101 - 93,9- 91- (mandag) gjenstår: 2,9kg

Fa-mol: 93 - 91,7 - 83 (onsdag) gjenstår: 8,7 kg

Littslankere 36: 98,2 - 98,2 - 88,2 (mandag) gjenstår: 10kg

Aurelia: 88,4 - 87,5 - 78,4 (mandag)gjenstår: 9,1kg

medlem: 95,5 - 93- 85,5 (mandag)gjenstår: 7,5kg

Egypt: 81,2 - 71,2 (mandag)

Ivrig 2:

Føyka: 101,2 - 91,2 (mandag)

Linsen: 76,4 - 75,4 - 66,4 (mandag)gjenstår:9kg

latter: (mandag)

Fjellmor: 84,2 - 74,2 (mandag)

awsam: 81 - 77,2 - 71 (søndag) gjenstår: 6,2kg

angelicasol: 89 - 83,5 - 79 (torsdag)gjenstår: 4,5kg

koala: 79,7 - 79,2 -69,7 (onsdag) gjenstår: 9,5kg

besc; 111,2 - 109,7 - 101,2 gjenstår: 8,5kg

heart: 90- 87,1 - 80 (mandag) gjenstår:7,1kg

julieisa: 91-81(mandag) gjenstår:

nettaskog: 101,2 - 91,2 ()gjenstår:

nessie87:102 - 92 ()gjenstår

radiogaga: 88 - 78 ()gjenstår: