3 måneder til jul

[Meline]

Gratulerer med flott resultat, Pastill! 1 kg er kjempebra! Så godt at det endelig løsnet for deg. Fortsetter det på samme måte kan du jo få et kjempefint resultat til jul. Et nytt tiertall er helt fantastisk å se, så jeg håper du klarer det.

 

Jeg er også spent på hvordan det skal gå de siste ukene før jul. Vi pleier ikke å bake så veldig mye, for vi er alltid borte hos andre i jula, men litt julebakst blir det jo uansett med småbarn i huset.

 

Denne uka fikk jeg et kjempebra resultat. Jeg var forberedt på at jeg hadde gått ned en del, men ikke at det var så mye! 1,3 kg ned. Jeg mangler bare 600 g til julemålet. Håper i grunnen at jeg når det før vi reiser til Egypt om 11 dager. Regner med jeg går litt opp på den turen, så det hadde vært fint om det var bare den økte vekta på turen jeg trenger å gå ned rett før jul.

 

Veien mot julemålet (65 kg/-6,6 kg)

START: 24/09: 71,6 kg

Uke 1: 01/10: 70,5 kg (-1,1 kg)

Uke 2: 08/10: 69,7 kg (-0,8 kg)

Uke 3: 15/10: 69,1 kg (-0,6 kg)

Uke 4: 22/10: 68,5 kg (-0,6 kg)

Uke 5: 29/10: 67,6 kg (-0,9 kg)

Uke 6: 05/11: 66,9 kg (-0,7 kg)

Uke 7: 12/11: 65,6 kg (-1,3 kg)

Samlet nedgang: 6,0 kg

Gjenstår: 6 uker/0,6 kg

[Gjest Pastill]

Hurra for deg Meline:))

 

Når jeg var på kurs i kveld viste den vekta faktisk 1.2kg ned fra sist så det var super motiverende, synd kursene ikke er på fredagene skulle gjerne gått helga i møte med denne motivasjonen.

Fikk også en økt med styrke og aerobic så det er jo knall, satser på en økt på fredag også.

[Gjest Pastill]

Da har jeg fått veid meg og jammen viste vekta 400g ned, det er jeg fornøyd med. Håper virkelig jeg er i siget nå og at det varer noen uker til. Jeg vil så gjerne se 69 tallet i november, det skal holde hardt men det kan gå. Må bare være like flink som jeg har vært, å det beste er visst jeg klarer å styre så godt unna brusen som jeg har gjort, vet at denne helgen blir tøff, vi skal på teater fredag og på jul i kongeparken lørdag, vet av erfaring at det lett blir endel junk på slike turer siden jeg stort sett er i mindretall når det kommer til valg av spisesteder. Lørdag er det buffet men også av erfaring at det er mye junk der også, må jo være barnevennlig. Det positive er jo at det ikke blir tid til snop da, men får prøve å legge inn litt ekstra trening tror jeg. Tørket støv av wii balansebrette her om dagen, masse gøy å gjøre på det og man får virkelig trimmet både det ene og det andre om man vil.

[Meline]

Gratulerer så mye med flott nedgang! Så bra at det endelig løsnet for deg. Krysser fingrene for at det fortsetter slik! Det blir tøft med slike utfordringer framover. Det kan være lurt å se over utvalget og bestemme hva og hvor mye du skal spise før du forsyner deg.

 

Hva trener du på Wii balansebrettet? Jeg har også det, men det står under et skap og støver ned det også.

 

Her ser det ut som at kroppen har tatt seg en velfortjent pause. Ukens vekt er 65,5 kg (-100 g). En halv kg igjen til julemålet. Spent på hvordan jeg ligger an etter at jeg kommer hjem fra ferien og om jeg klarer å nå målet til jul. Fire dager til avreise nå.

 

Veien mot julemålet (65 kg/-6,6 kg)

START: 24/09: 71,6 kg

Uke 1: 01/10: 70,5 kg (-1,1 kg)

Uke 2: 08/10: 69,7 kg (-0,8 kg)

Uke 3: 15/10: 69,1 kg (-0,6 kg)

Uke 4: 22/10: 68,5 kg (-0,6 kg)

Uke 5: 29/10: 67,6 kg (-0,9 kg)

Uke 6: 05/11: 66,9 kg (-0,7 kg)

Uke 7: 12/11: 65,6 kg (-1,3 kg)

Uke 8: 19/11: 65,5 kg (-0,1 kg)

Samlet nedgang: 6,1 kg

Gjenstår: 5 uker/0,5 kg

[Gjest Pastill]

 

Hva trener du på Wii balansebrettet? Jeg har også det, men det står under et skap og støver ned det også.

 

Her ser det ut som at kroppen har tatt seg en velfortjent pause. Ukens vekt er 65,5 kg (-100 g). En halv kg igjen til julemålet. Spent på hvordan jeg ligger an etter at jeg kommer hjem fra ferien og om jeg klarer å nå målet til jul. Fire dager til avreise nå. :D/>

 

 

 

 

Jeg trener litt forskjellig, pleier å være innom step, gå på line, kaste snøball, boksing. Også varierer jeg med litt forskjellig andre underveis. Liker veldig godt boksingen, da blir jeg hvertfall skikkelig varm, pleier å kjøre den 2 ganger etterhverandre. Har ikke helt turt å bevege meg ut på disse styrkeøvelsene ennå, prøver en gang i blandt men konstanterer stadig at jeg ikke er sterk nok så da får jeg vente en stund til.

 

Blir spennende på tur da, masse utfordringer tenker jeg men det fikser du nok lett. Du har uansett vært superflink så det går nok bra, du henter deg nok raskt inn igjen når du kommer hjem om det skulle gå helt galt.

[Meline]

Tidlig rapport denne gangen siden jeg reiser til Egypt i dag. Blir pause i rapportering til etter at jeg har kommet hjem om to uker.

 

Dagens vekt var 65,0 kg! Det er jo det som er julemålet mitt, men regner med jeg går opp litt i løpet av turen, så jeg er på ingen måte i mål.

 

Veien mot julemålet (65 kg/-6,6 kg)

START: 24/09: 71,6 kg

Uke 1: 01/10: 70,5 kg (-1,1 kg)

Uke 2: 08/10: 69,7 kg (-0,8 kg)

Uke 3: 15/10: 69,1 kg (-0,6 kg)

Uke 4: 22/10: 68,5 kg (-0,6 kg)

Uke 5: 29/10: 67,6 kg (-0,9 kg)

Uke 6: 05/11: 66,9 kg (-0,7 kg)

Uke 7: 12/11: 65,6 kg (-1,3 kg)

Uke 8: 19/11: 65,5 kg (-0,1 kg)

Uke 9: 23/11: 65,0 kg (-0,5 kg)

Samlet nedgang: 6,6 kg

Gjenstår: 4 uker/0,0 kg + det jeg eventuelt går opp i ferien

[Gjest Pastill]

Hurra for meline, så bra du kom i mål til turen hvertfall, så har du jo litt tid til jul når du kommer hjem igjen.

 

Her var det skarve 200g ned men ned er ned, og jeg fikk ikke trent optimalt fordi jeg tråkka på en litt lang stift så måtte være litt i ro.

Mat er også noe herk nå, blir så kvalmen av den peniciliene jeg fikk når jeg tråkka på den stiften. Men nå spiser jeg egentlig bedre for måltidene blir små og ofte, så litt vinn vinn likevel.

[Meline]

Tilbake fra ferie! Heldigvis, for vekta, men jeg skulle gjerne hatt enda noen flere dager i varmen.

 

Hvordan går det med dere andre? I dag er det to uker igjen til julaften, så "målstreken" nærmer seg med stormskritt.

 

Jeg kom hjem sent søndag kveld, og selv om jeg helst ville komme meg rett i seng måtte jeg en tur på vekta. Den viste 67,7 kg, noe som ville si 2,7 kg opp! Ikke uventet, egentlig. Jeg har spist godt av de fristenende buffetene og da jeg kom hjem var jeg oppblåst og kroppen full av vann. Det forsvant 1,1 kg over natten, for mandag morgen viste vekta 66,6 kg. I dag er det onsdag så jeg måtte en tur på vekta i dag tidlig også. Enda 1 kg har forsvunnet, så i dag viste vekta 65,6 kg. Det er jeg kjempefornøyd med! Jeg mangler 0,6 kg for å nå julemålet, og det burde jeg klare i løpet av de to ukene som gjenstår.

 

Veien mot julemålet (65 kg/-6,6 kg)

START: 24/09: 71,6 kg

Uke 1: 01/10: 70,5 kg (-1,1 kg)

Uke 2: 08/10: 69,7 kg (-0,8 kg)

Uke 3: 15/10: 69,1 kg (-0,6 kg)

Uke 4: 22/10: 68,5 kg (-0,6 kg)

Uke 5: 29/10: 67,6 kg (-0,9 kg)

Uke 6: 05/11: 66,9 kg (-0,7 kg)

Uke 7: 12/11: 65,6 kg (-1,3 kg)

Uke 8: 19/11: 65,5 kg (-0,1 kg)

Uke 9: 23/11: 65,0 kg (-0,5 kg)

Uke 10: 03/12: ? kg (Bortreist)

Uke 11: 10/12: 65,6 kg (+0,6 kg)

Samlet nedgang: 6,0 kg

Gjenstår: 2 uker/0,6 kg

[Gjest Pastill]

Så flink du har vært, 0,6kg forsvinner nok på et blunk.

 

Jeg så 69 tallet i går, hurra hurra:)) Har ikke vært flink siden jeg har drevet på med oppussing, men har blitt mye løfting og gåing da så det hjelper jo men null tid for mat. Satser på å ta siste innspurt til uka før det blir jul:))

[Meline]

Gratulerer så mye med 69-tallet, Pastill! Så herlig å se en ny tier!

[Gjest Pastill]

Gratulerer så mye med 69-tallet, Pastill! Så herlig å se en ny tier! :D/>

 

Takk, ja det var skikkelig deilig, gav mer giv nå til og egentlig ta seg sammen å gjøre det lille ekstra hele tiden nå, plutselig ser jeg 65 tallet og kanskje en gang 60 tallet, det hadde vært noe det.

[Gjest Pastill]

Da var det dags for veiing gjen, og vekta viste hele 1.6kg ned den, 68,0kg faktisk. Men det er nå det blir spennende, har aldri kommet under 67kg uteom når jeg har ammet for da raser jeg nedover. Jeg håper jeg kommer meg videre denne ganga, nå er det så motiverende å drive på. Null snop og litt brus er fasiten denne uka, det har nok vært med å gjort sitt tenker jeg.

[Meline]

Gratulerer med fantastisk resultat denne uka, Pastill! Du raser jo bort fra 70-tallet. Så herlig det må føles! Håper nedgangen fortsetter slik at du raskt kommer deg under 67 kg. Det må være motiverende å være så nær den "grensa".

 

Jeg har gått ned 0,7 kg denne uka. Det vil si at alt av ferievekt og enda 100 gram til har forsvunnet! Helt utrolig, spesielt med tanke på at jeg var på to julebord i helga. Jeg har nådd julemålet mitt, men det er fortsatt ei uke igjen til julaften, så jeg håper at jeg klarer å gå ned enda litt til.

 

Veien mot julemålet (65 kg/-6,6 kg)

START: 24/09: 71,6 kg

Uke 1: 01/10: 70,5 kg (-1,1 kg)

Uke 2: 08/10: 69,7 kg (-0,8 kg)

Uke 3: 15/10: 69,1 kg (-0,6 kg)

Uke 4: 22/10: 68,5 kg (-0,6 kg)

Uke 5: 29/10: 67,6 kg (-0,9 kg)

Uke 6: 05/11: 66,9 kg (-0,7 kg)

Uke 7: 12/11: 65,6 kg (-1,3 kg)

Uke 8: 19/11: 65,5 kg (-0,1 kg)

Uke 9: 23/11: 65,0 kg (-0,5 kg)

Uke 10: 03/12: ? kg (Bortreist)

Uke 11: 10/12: 65,6 kg (+0,6 kg)

Uke 12: 17/12: 64,9 kg (-0,7 kg)

Samlet nedgang: 6,7 kg

Gjenstår: 1 uke/0,0 kg

 

[Gjest Pastill]

Håper å se 67 tallet på julaften men det spørs jo, plutselig har det bare gått veien en gang må det jo stoppe....

Jeg er så fantastisk trøtte for tiden, tror jeg kunne sovet et døgn sammenhengende minst.

Må tidlig opp i morgen siden det er julefrokost i bhg hos minsten, det blir sikkert koselig:))

[Meline]

Håper å se 67 tallet på julaften men det spørs jo (...)

Det er jo gode muligheter for det! Fortsett som du har gjort i det siste, så blir det nok et nytt tall på julaften!

 

Nå har vi faktisk kommet til 20. desember og det er bare 4 dager igjen til julaften. Jeg synes jeg omtrent nettopp startet denne tråden, så disse snart 13 ukene har virkelig flydd av gårde.

[Gjest Pastill]

Det er jo gode muligheter for det! Fortsett som du har gjort i det siste, så blir det nok et nytt tall på julaften! :)/>

 

Nå har vi faktisk kommet til 20. desember og det er bare 4 dager igjen til julaften. Jeg synes jeg omtrent nettopp startet denne tråden, så disse snart 13 ukene har virkelig flydd av gårde.

 

Er ikke like flink med brusen som jeg var sist uke, men har ikke rørt snop denne uka heller så det må jo være et lite pluss.

Ja det er helt vilt at vi alt har kommet hit, tenk at jeg kom ned på 60 tallet, det hadde jeg aldri trodd så trått som det gikk i starten. Håper du skal ned litt til så vi kan fortsette å "henge" sammen her, du har vært en stor inspirasjon for meg.

[Meline]

Ja, så herlig at du fikk se en ny tier! Godt at det endelig løsner og at hardt arbeid gir deg gode resultat!

 

Jeg har fortsatt 8-10 kg igjen til målet, så jeg blir her en god stund til. Merker at det var veldig motiverende å ha en tråd for en viss periode, som ikke er for kort og heller ikke for lang. Det fungerer veldig bra for å holde fokus. Må se an ståa når kalenderen viser januar og finne et nytt delmål da. Supert om vi følger hverandre på nyåret også! Det hjelper veldig å ha noen i tråden sammen med seg!

[Meline]

Det er kvelden før kvelden. Det har gått tre måneder siden jeg startet denne tråden og nå er vi like ved målstreken. Vi har reist bort for å feire jul, så jeg veide meg i dag siden jeg ikke har mulighet i morgen tidlig. Vekta viste 63,6 kg og jeg har nådd julemålet mitt med god margin! Jeg har gått ned 8 kg i løpet av 13 uker og det er jeg veldig fornøyd med! Nå skal jeg holde vekta så godt jeg klarer gjennom jula og så er det påen igjen på nyåret.

 

Takk for følget gjennom tråden, Pastill! Selv om det gikk trått i starten har du stått på gjennom høsten og det har ført til resultater! Godt jobbet! Gleder meg til å følge deg videre på veien nedover!

 

Jeg ønsker deg og alle andre som leser tråden ei fredfull og fin jul!

 

Veien mot julemålet (65 kg/-6,6 kg)

START: 24/09: 71,6 kg

Uke 1: 01/10: 70,5 kg (-1,1 kg)

Uke 2: 08/10: 69,7 kg (-0,8 kg)

Uke 3: 15/10: 69,1 kg (-0,6 kg)

Uke 4: 22/10: 68,5 kg (-0,6 kg)

Uke 5: 29/10: 67,6 kg (-0,9 kg)

Uke 6: 05/11: 66,9 kg (-0,7 kg)

Uke 7: 12/11: 65,6 kg (-1,3 kg)

Uke 8: 19/11: 65,5 kg (-0,1 kg)

Uke 9: 23/11: 65,0 kg (-0,5 kg)

Uke 10: 03/12: ? kg (Bortreist)

Uke 11: 10/12: 65,6 kg (+0,6 kg)

Uke 12: 17/12: 64,9 kg (-0,7 kg)

Uke 13: 24/12: 63,6 kg (-1,3 kg)

Samlet nedgang: 8,0 kg

Målet er nådd!