Skravletråd for oss som skal ned 10-20 kilo! :)

[Gjest Lettie]

Tenkte det var greit med en liten skravletråd her inne.

 

Jeg kan jo kjapt presentere meg: jeg er 34 år, har to barn, en stillesittende kontorjobb og har vært jojo-slanker hele mitt voksne liv. Jeg var slank og veltrent til jeg begynte å studere, deretter har det gått opp og ned og opp igjen. Og to graviditeter har ikke hjulpet. Jeg innser nå at jeg "selvmedisinerer" med sjokolade og god mat når jeg er kjenner at livet går litt i mot, så jeg håper at det at jeg har ått denne innsikten gjør at jeg kan gå ned igjen nå uten at jeg må gå opp igjen.

 

Akkurat nå sitter jeg på jobb, litt stille (venter på noe), og kjenner at det er godt det er helg. Dog litt grugleding, siden jeg synes det er vanskelig med helg når det skjer noe, og i helg skal vi på hyttetur... Satser på å holde meg i aktivitet, spise lite snacks og mindre porsjoner enn normalt. Noen av dere som har noen gode tip?

 

Håper det går bra med dere andre!