Fra For deg som skal ned 20 - 30 kilo til For deg som skal ned 10 - 20 kilo

[Marianne]

Hei på dei,

 

Etter mye anonym aktivitet her på forumet, tenkte jeg at jeg skulle opprette min egen tråd. Jeg har daglig vært innom og lest deres innlegg, og det har vært veldig inspirerende. Har aldri drista meg til å delta, men nå er det virkelig på tide så da hopper jeg like gjerne i det og oppretter en egen tråd.

 

Ut fra emnetittelen er det sikkert lett å forstå at jeg har gått ned noen kg, og at det fremdeles er mange å ta av. Helt presist så har jeg gått ned 7,8 kg siden i midten av september 2014, og har 17,4 kg igjen til jeg når DRØMMEVEKTA. Jeg synes det går så sakte, men det er kanskje da man greier å holde seg der?

 

Er det flere som hadde 20-30 kg å ta av, men som nå har BARE 10-20 kg som skal bort? Hvordan holder dere oppe motivasjonen? Hvordan går det? Kan vi støtte hverandre på noen måte?

 

Veldig spent på å høre fra deg :-)

[nissemora]

heisann

jeg slenger meg gjerne med her også,kan ikke få nok motivasjon til å slite meg ned til ca 70kg

Du har jo vært og er superflink

 

jeg er i femtiårene,er mamma,mormor og hjelpepleier.dette var nesten i telegrafstil hehe.

 

har vært en jojo slanker i maaaange år,men nå har jeg endelig fått det inn at jeg må trene også

 

I min alder går man langt på mila matmessig,så jeg har med hjelp fra kyndige personer lagt meg på ca 1400kcal daglig.jeg kjenner at det er nok.

 

Håper vi skrives snart

[Marianne]

Så trivelig å høre fra deg #nissemora

 

Det er bare å hente motivasjon fra de stedene man kan, det trenger i alle fall jeg.

 

Det blir interessant å høre hvordan det går med deg. Du har satt deg klare mål Går du på kurs eller gjør du dette på egenhånd? Hvilke treningsformer benytter du deg av?

 

Jeg er selv 34 år, har en sønn på 2,5 år, mann, hus. You name it Noen vil kanskje påstå at jeg lever et såkalt A4-liv, og jeg protesterer ikke. Men trives med det. Om vektproblemene mine er en del av A4-livet, eller om det er det som er utenfor boksen, vet jeg ikke Uansett så har jeg et stort ønske om å få kontroll på disse kiloene.

 

Håper å høre fra deg igjen Og også alle andre som trenger litt motivasjon

[nissemora]

hei igjen

vekta mi går sakte,men riktige vei dvs nedover

nå er det 85kg blank.

 

Har trenet en del den siste tiden,men så kom det noen basiller som våre kjære barnebarn delte med oss,det var nok av dem på barnehage og skole

så da kunne jo vi få noen også

Så formen har ikke vært akkurat på topp siste dagene.SNUFS ATSJOOOO...

 

Jeg trener hjemme,jeg har det meste som trengs,men en ekstra porsjon tiltak er jo bra også,det hjelper nå kjenner jeg.

 

God uke videre Marianne

[Cooper2015]

Hei på dere. Jeg startet på Roede nettkurs på mandag og skal ned 15-20 kilo. Jeg har slanket meg mange ganger med mange forskjellige slags metoder, men er nå igjen tilbake på "topp" Jeg meldte meg på denne gangen fordi jeg kan ikke gi opp. Unnskyldningen om at det ikke er noe vits - jeg går jo bare opp igjen - den er brukt opp. Jeg vet hva som skal gjøres, men jeg klarer det ikke på egenhånd. Første uken har vært grei - skal veie meg på mandag. Har jo ført opp hva jeg spiser i ujevne mellomrom i mange år, men nå er jeg altså der igjen. I går og på onsdag følte jeg at jeg var på rehab!! Hadde lyst på alt mulig jeg ikke kan spise. Og nå er det helg - utfordring. Men jeg gir meg altså ikke. Jeg skal klare det og vi skal klare det sammen

[Marianne]

Så flott å høre at vekta går nedover #nissemora Men kjedelig med sykdom. Det vet jeg alt om... God bedring, og stå på videre

 

Hyggelig å høre fra deg #Cooper2015 . Jeg kjenner meg godt igjen i det du skriver. Har også forsøkt en del metoder, men har innsett at GR-metoden og mat fungerer best i det lange løp. Blir spennende å høre hvordan det går med deg. Ønsker deg masse lykke til. Stå på! Og selvfølgelig klarer du det

 

Jeg selv gikk ikke ned denne uka. Var 92,4 som sist uke Men her må det bare skjerpings til !!

 

Ha ei god helg begge to og alle andre som dumper innom

[Cooper2015]

Takk Marianne. Gikk ned 1,6 kg første uken så det var en god start 😄

 

Ønsker alle en fin uke. Jeg skal ha vinterferie fra og med onsdag etter lunsj - utfordrende men får være flink med aktivitet 😄

 

Hilsen meg 😄

[Cooper2015]

Takk Marianne. Gikk ned 1,6 kg første uken så det var en god start 😄

 

Ønsker alle en fin uke. Jeg skal ha vinterferie fra og med onsdag etter lunsj - utfordrende men får være flink med aktivitet 😄

 

Hilsen meg 😄

[Marianne]

Kjempe bra innsats #Cooper2015. Stå på videre så er du der før du aner ordet av det.

 

Ha en riktig trivelig vinterferie.

 

Jeg har veiing i morgen, og er nokså spent...

 

[Marianne]

Ned 300 gram - vet ikke om jeg skal være fornøyd eller ikke.

 

Syns det går så altfor sakte...

[nissemora]

hallo

her står det litt i stampe på 85kg,men nå er forkjølelsen nesten over ihvertfall så tvi tvi...

[Marianne]

Hvordan går det med deg Nissemora? Er du kvitt forkjølelsen?

 

Gruer meg til veiing i morgen, har ikke vært flink denne uka

[nissemora]

Hallo

ja forkjølelsen er borte,men den var seig til å bli kvitt helt, vekta gikk opp 0,5kg.

det er så lett å putte inn noe når man føler seg utkjørt,trøster seg litt på en måte.

 

Så nå er det bare å spise med vett og trene det som man klarer.

Begynner å jobbe litt til uka,opptrening etter operasjon går greit,men alt tar tid.

Nå går det mot vår,snart ihvertfall..