1-2-GÅ Skrevet Februar 25, 2015 Rapporter Share Skrevet Februar 25, 2015 Er her, men drar på langhelg nå. Trener godt og følger kcal. På stedet vil på vekten, men blir stadig smalere i kjakene. Denne helgen blir det litt ekstra vin, men også masse ski..... GOD HELG. Kommer med vekt først NESTE fredag. God helg, L1 Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Fa-mol Skrevet Februar 25, 2015 Rapporter Share Skrevet Februar 25, 2015 Livsstilsendring er sannelig ikke bare enkelt. Stort sett går det greit, med små opp- og nedturer innimellom. Men når så verden vender vrangsia ut, hva skjer da? Jo, da stuper en plutselig tilbake i gamle og kjente reaksjonsmønstre, fullstendig uten å tenke seg om. Når en så får hodet over vann igjen har selvfølgelig vekten gjort et byks opp. Men nå er jeg klar over hva som har skjedd, og er tilbake på sporet igjen, klar til å slåss mot kiloene på nytt. Vekt i dag er ikke morsomt å rapportere, det ble opp 0,9 kilo. Surt, men sånn er det bare. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Detti-får-je-tæl Skrevet Februar 25, 2015 Rapporter Share Skrevet Februar 25, 2015 Hei igjen :rolleyes:/> Jeg hadde veiedag i går, og hadde gått ned 1,5 kg JIPPIIIIIIII :D/> Da gjenstår 8 kg. KOM IGJEN A' FOLKENS!!! HEIA OSS!!!!! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
kikk Skrevet Februar 26, 2015 Forfatter Rapporter Share Skrevet Februar 26, 2015 kikk: START 100,8 NÅ: 99,2 TAP: 0 MÅL: 90,8 GJENSTÅR: 8,4 VEIEDAG: tirsdag L1: START 92,6 NÅ: 92,8 TAP: 0 MÅL: 82,6 GJENSTÅR: 10,2 VEIEDAG: fredag Fa-mol: START 89,1 NÅ: 90 TAP: +0,9 MÅL: 79,1 GJENSTÅR: 10,9 VEIEDAG: onsdag forandringer: START 78,6 NÅ: 78,6 TAP: 0 MÅL: 68,6 GJENSTÅR: 10 VEIEDAG: fredag Detti-får-je-tæl START 94,2 NÅ: 92,2 TAP: -1,5 MÅL: 84,2 GJENSTÅR: 8 VEIEDAG: tirsdag Reina START 102,7 NÅ: 103 TAP: 0 MÅL: 92,7 GJENSTÅR: 10,3 VEIEDAG: onsdag Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Tuva76 Skrevet Februar 26, 2015 Rapporter Share Skrevet Februar 26, 2015 Hei, ser dere er godt igang men kan jeg bli med? Jeg har veiedag på torsdager, og vekten idag er 90,2. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Reina Skrevet Februar 26, 2015 Rapporter Share Skrevet Februar 26, 2015 Stod stille, vekt fortsatt 103... :/ Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Detti-får-je-tæl Skrevet Februar 27, 2015 Rapporter Share Skrevet Februar 27, 2015 Hei, ser dere er godt igang men kan jeg bli med? Jeg har veiedag på torsdager, og vekten idag er 90,2. Bare bli med du Tuva76 Kikk legger deg nok til neste gang! Lykke til Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
forandringer Skrevet Februar 27, 2015 Rapporter Share Skrevet Februar 27, 2015 Endelig nedover:) Vekt i dag 78.0 Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Detti-får-je-tæl Skrevet Mars 1, 2015 Rapporter Share Skrevet Mars 1, 2015 Endelig nedover:) Vekt i dag 78.0 Så BRA Forandringer! Noen dager er det så IRRITERENDE tungt.... Fredag og lørdag gjorde jeg nesten ALT galt :angry:/> Jeg startet med å spise et par usunne ting. Så kom følelsen av at ALT var mislykket. (Her kunne jeg egentlig bare reist meg opp igjen og tenkt "pytt, pytt- det var bare et lite feilgrep") MEN ISTEDET straffer jeg meg selv med å FORTSETTE! Jeg dyttet innpå alt jeg kom over og ødela enda mer. GRRR :angry:/> Men, men... I DAG ER DET FOKUS IGJEN!!! Etter å ha sanket litt trimpoeng, er det rart hvordan innstillingen snus. Det er bare å HEIE SEG SELV FRAMOVER :D/> Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
kikk Skrevet Mars 3, 2015 Forfatter Rapporter Share Skrevet Mars 3, 2015 kikk: START 100,8 NÅ: 99,6 TAP: +0,4 MÅL: 90,8 GJENSTÅR: 8,8 VEIEDAG: tirsdag L1: START 92,6 NÅ: 92,8 TAP: 0 MÅL: 82,6 GJENSTÅR: 10,2 VEIEDAG: fredag Fa-mol: START 89,1 NÅ: 90 TAP: 0,9 MÅL: 79,1 GJENSTÅR: 10,9 VEIEDAG: onsdag forandringer: START 78,6 NÅ: 78 TAP: -0,6 MÅL: 68,6 GJENSTÅR: 9,4 VEIEDAG: fredag Detti-får-je-tæl START 94,2 NÅ: 92,2 TAP: -1,5 MÅL: 84,2 GJENSTÅR: 8 VEIEDAG: tirsdag Reina START 102,7 NÅ: 103 TAP: 0 MÅL: 92,7 GJENSTÅR: 10,3 VEIEDAG: onsdag Tuva76 START 90,2 NÅ: 90,2 TAP: 0 MÅL: 80,2 GJENSTÅR: 10 VEIEDAG: torsdag Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
kikk Skrevet Mars 3, 2015 Forfatter Rapporter Share Skrevet Mars 3, 2015 Hei, ser dere er godt igang men kan jeg bli med? Jeg har veiedag på torsdager, og vekten idag er 90,2. ja, her er alle velkomne Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Detti-får-je-tæl Skrevet Mars 3, 2015 Rapporter Share Skrevet Mars 3, 2015 Veiedag i dag: - 0,5 kg, og 7,5 igjen :)/> Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Fa-mol Skrevet Mars 4, 2015 Rapporter Share Skrevet Mars 4, 2015 Veiedag, og 200 gram ned. Så det går da rette veien, om enn det går smått. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
kikk Skrevet Mars 4, 2015 Forfatter Rapporter Share Skrevet Mars 4, 2015 så flinke dere er som går ned. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Detti-får-je-tæl Skrevet Mars 5, 2015 Rapporter Share Skrevet Mars 5, 2015 så flinke dere er som går ned. .... og så FLINK DU ER som har holdt på så lenge og IKKE GIR DEG :)/> Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Tuva76 Skrevet Mars 5, 2015 Rapporter Share Skrevet Mars 5, 2015 O kilo og 0 gram. Bedre lykke neste uke! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Reina Skrevet Mars 5, 2015 Rapporter Share Skrevet Mars 5, 2015 Endelig nedover! Vekt 102.5 Stå på! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
kikk Skrevet Mars 5, 2015 Forfatter Rapporter Share Skrevet Mars 5, 2015 .... og så FLINK DU ER som har holdt på så lenge og IKKE GIR DEG :)/>/> takk for det, men det er jo egentlig håpløst når jeg har holdt på så lenge og ikke går ned. Jeg har jo ikke akkurat gjort noe helhjertet forsøk, men fra helgen er det full skjerpings Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
kikk Skrevet Mars 5, 2015 Forfatter Rapporter Share Skrevet Mars 5, 2015 kikk: START 100,8 NÅ: 99,8 TAP: 1 MÅL: 90,8 GJENSTÅR: 9 VEIEDAG: tirsdag L1: START 92,6 NÅ: 92,8 TAP: +0,2 MÅL: 82,6 GJENSTÅR: 10,2 VEIEDAG: fredag Fa-mol: START 89,1 NÅ: 89,8 TAP: +0,7 MÅL: 79,1 GJENSTÅR: 10,7 VEIEDAG: onsdag forandringer: START 78,6 NÅ: 78 TAP: 0,6 MÅL: 68,6 GJENSTÅR: 9,4 VEIEDAG: fredag Detti-får-je-tæl START 94,2 NÅ: 91,7 TAP: 2,5 MÅL: 84,2 GJENSTÅR: 7,5 VEIEDAG: tirsdag Reina START 102,7 NÅ: 102,5 TAP: 0,2 MÅL: 92,7 GJENSTÅR: 9,8 VEIEDAG: onsdag Tuva76 START 90,2 NÅ: 90,2 TAP: 0 MÅL: 80,2 GJENSTÅR: 10 VEIEDAG: torsdag Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Fa-mol Skrevet Mars 5, 2015 Rapporter Share Skrevet Mars 5, 2015 Jeg har jo ikke akkurat gjort noe helhjertet forsøk, men fra helgen er det full skjerpings Kikk, du har kommet langt på vei når du innser og innrømmer at du ikke har vært helhjertet med! Jeg er overbevist om at du greier det, denne gangen!! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Detti-får-je-tæl Skrevet Mars 5, 2015 Rapporter Share Skrevet Mars 5, 2015 takk for det, men det er jo egentlig håpløst når jeg har holdt på så lenge og ikke går ned. Jeg har jo ikke akkurat gjort noe helhjertet forsøk, men fra helgen er det full skjerpings ...Men tenk for noen resultater du kan oppnå når du går HELHJERTET inn for det da :D/> Jeg meldte meg på et Maxi-kurs for en mnd. siden. Det begynner først på tirsdag i neste uke. Så langt har jeg bare fulgt Roede-metoden ganske slavisk; med 1600 kcal og 1,5 trimpoeng om dagen. Det virker jo :rolleyes:/>/> Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
forandringer Skrevet Mars 9, 2015 Rapporter Share Skrevet Mars 9, 2015 Vekt fra fredag som var: 77.5 Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Minsker'n Skrevet Mars 9, 2015 Rapporter Share Skrevet Mars 9, 2015 God ettermiddag :)/>/> Må komme i gang på ordentlig igjen !!! En måte å gjøre det på er å "joine" denne tråden - dersom det ok for dere ? Hadde en flott høst, der tråden "Ned 10 kg til jul" var en stor inspirasjon :)/>/> Så kom jula...og tiden siden da har vært en eneste berg og dalbane :(/>/> Vekta varierer fra uke til uke med nesten 1.5 kg, og nå er den nesten på høyden med nyttår; altså 2.5 kg mer enn før jul...Har tatt tak igjen - og satser med friskt mot fram mot sommeren ! Starter i dag med 88.0 kg - og gleder meg faktisk til neste veiedag, den 16.03. :D/>/> Ønsker alle en riktig god uke !! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Minsker'n Skrevet Mars 9, 2015 Rapporter Share Skrevet Mars 9, 2015 Var i ferd med å poste samme innlegg to ganger... Kanskje det har dobbel virkning .... Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
kikk Skrevet Mars 9, 2015 Forfatter Rapporter Share Skrevet Mars 9, 2015 God ettermiddag :)/> Må komme i gang på ordentlig igjen !!! En måte å gjøre det på er å "joine" denne tråden - dersom det ok for dere ? Hadde en flott høst, der tråden "Ned 10 kg til jul" var en stor inspirasjon :)/> Så kom jula...og tiden siden da har vært en eneste berg og dalbane :(/> Vekta varierer fra uke til uke med nesten 1.5 kg, og nå er den nesten på høyden med nyttår; altså 2.5 kg mer enn før jul...Har tatt tak igjen - og satser med friskt mot fram mot sommeren ! Starter i dag med 88.0 kg - og gleder meg fatisk til neste veiedag, den 16.03. :D/> Ønsker alle en riktig god uke !! velkommen tilbake. Jeg har ført deg inn i skjemaet Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Logg inn for å kommentere
Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn
Logg inn nå