Gå til innhold
Gjest engeljenta28

trenger hjelp nå, trenger råd

Anbefalte innlegg

Gjest engeljenta28

hei dere, jeg veier nå 88,6 og er bare 1,62 høy, men tenker så mye

 

til vanlig nå så spiser jeg 2 knekkebrød med hvitost til frokost og paprika med litt smør og et glass appelsinjuice, samme til lunsj, mellommåltid er gresk yoghurt jordbær med granola også sunn middag på rundt 400 kalorier, noe annet jeg bør spise? noen tips? har 2 uker på meg til å gå ned noen kg til ferien, håper noen har noen råd:)

 

klem fra jente på 32

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Fjern formatering

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

×
×
  • Opprett ny...