Gjest Kanutten75 Skrevet Juli 15, 2015 Rapporter Share Skrevet Juli 15, 2015 Siden sept-14 til mai-15, gikk 20 kilo av ved GR kurs og verdens beste kursveileder Linda uten noe spesiellt stor anstrengelse. 6/5-15 går vi på vår livs største krise hvor vår sønn på 10 år får påvist hjernesvulst. Den første sjokkfasen gikk til ingen / minimal mat, mens siden St.hans - hvor jeg gikk på en "marsmellows" smell bare har stappet innpå med sukker og karbo. Vekta øker hver dag, og jeg må nå stoppe og komme tilbake på rett spor. Hvordan klarer jeg det nå, inne i min lille "krisebobble"?..Jeg vil ikke ødelegge for mine 20 kilo ned nå... ������ Hadde jo bare 4 kilo igjen.... Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest glajenta79 Skrevet Juli 21, 2015 Rapporter Share Skrevet Juli 21, 2015 Siden sept-14 til mai-15, gikk 20 kilo av ved GR kurs og verdens beste kursveileder Linda uten noe spesiellt stor anstrengelse. 6/5-15 går vi på vår livs største krise hvor vår sønn på 10 år får påvist hjernesvulst. Den første sjokkfasen gikk til ingen / minimal mat, mens siden St.hans - hvor jeg gikk på en "marsmellows" smell bare har stappet innpå med sukker og karbo. Vekta øker hver dag, og jeg må nå stoppe og komme tilbake på rett spor. Hvordan klarer jeg det nå, inne i min lille "krisebobble"?..Jeg vil ikke ødelegge for mine 20 kilo ned nå... ������ Hadde jo bare 4 kilo igjen.... Uff så grusomt det må være å komme i en slik situasjon! Alle foreldres mareritt! Det er ikke rart at du finner trøst i karbohydrater når det første sjokket hadde lagt seg... Håper virkelig at prognosene for gutten din er gode og at det går bra med ham etter forholdene!! Tror at det for din del er viktig at du har noen å snakke med om det dere går igjennom slik at du får bearbeidet kaoset av tanker, redsel og følelser. Det kan være at kommunen har noe å tilby igjennom helsestasjonen eller familiekontoret. Nøkkelen for å holde vekten er nok å bytte ut trøstespisi gen med noe annet! Du er jo en ekspert på å slanke deg, 20 kg er mye og du har klart det uten den store kampen! Mange klarer fint å slanke seg, problemet kommer når en skal holde vekten, det er det ikke like mange som klarer og alt for mange detter tilbake til gamle vaner og kiloene kommer snikende på igjen...Nå har jo du opplevd en mors mareritt og det gjør jo at du er har enda flere utfordringer i hverdagen en mang av oss andre, derfor er det viktig å definere fokuset ditt på nytt og begrunne dei. Skriv det gjerne ned og heng det en plass du ser det hver dag! Da kanskje det ikkefruster like mye med den marsmellows eller hva det måtte være. Du har gjort en kjempejobb, la deg ikke styre av fristelser som du vet ikke er bra for deg! Fokuser på at du vil være en sunn og sterk mamma for gutten din og SLOSS for deg og gutten din .... Har du mulighet, vil jeg anbefale deg å la sinnet og frustrasjonen din få utløp i et treningssenter! La det bli et fristed for sykdom og mamma rollen! Legg igjen litt av energien din der istedenfor for å drukne dine sorger i en Skål med kalorier! Krysser fingrene for dere og håper dere kommer dere helskinnet igjennom alt som venter dere Klem Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest glajenta79 Skrevet Juli 21, 2015 Rapporter Share Skrevet Juli 21, 2015 Siden sept-14 til mai-15, gikk 20 kilo av ved GR kurs og verdens beste kursveileder Linda uten noe spesiellt stor anstrengelse. 6/5-15 går vi på vår livs største krise hvor vår sønn på 10 år får påvist hjernesvulst. Den første sjokkfasen gikk til ingen / minimal mat, mens siden St.hans - hvor jeg gikk på en "marsmellows" smell bare har stappet innpå med sukker og karbo. Vekta øker hver dag, og jeg må nå stoppe og komme tilbake på rett spor. Hvordan klarer jeg det nå, inne i min lille "krisebobble"?..Jeg vil ikke ødelegge for mine 20 kilo ned nå... ������ Hadde jo bare 4 kilo igjen.... Uff så grusomt det må være å komme i en slik situasjon! Alle foreldres mareritt! Det er ikke rart at du finner trøst i karbohydrater når det første sjokket hadde lagt seg... Håper virkelig at prognosene for gutten din er gode og at det går bra med ham etter forholdene!! Tror at det for din del er viktig at du har noen å snakke med om det dere går igjennom slik at du får bearbeidet kaoset av tanker, redsel og følelser. Det kan være at kommunen har noe å tilby igjennom helsestasjonen eller familiekontoret. Nøkkelen for å holde vekten er nok å bytte ut trøstespisi gen med noe annet! Du er jo en ekspert på å slanke deg, 20 kg er mye og du har klart det uten den store kampen! Mange klarer fint å slanke seg, problemet kommer når en skal holde vekten, det er det ikke like mange som klarer og alt for mange detter tilbake til gamle vaner og kiloene kommer snikende på igjen...Nå har jo du opplevd en mors mareritt og det gjør jo at du er har enda flere utfordringer i hverdagen en mang av oss andre, derfor er det viktig å definere fokuset ditt på nytt og begrunne dei. Skriv det gjerne ned og heng det en plass du ser det hver dag! Da kanskje det ikkefruster like mye med den marsmellows eller hva det måtte være. Du har gjort en kjempejobb, la deg ikke styre av fristelser som du vet ikke er bra for deg! Fokuser på at du vil være en sunn og sterk mamma for gutten din og SLOSS for deg og gutten din .... Har du mulighet, vil jeg anbefale deg å la sinnet og frustrasjonen din få utløp i et treningssenter! La det bli et fristed for sykdom og mamma rollen! Legg igjen litt av energien din der istedenfor for å drukne dine sorger i en Skål med kalorier! Krysser fingrene for dere og håper dere kommer dere helskinnet igjennom alt som venter dere Klem Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Logg inn for å kommentere
Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn
Logg inn nå