Gå til innhold
Gjest christinamari

Syns jeg er flink,men det vises ikke på vekta

Anbefalte innlegg

Gjest christinamari

Typisk dag for min del ;

Frokost rundt 0745 : 2 knekkebrød m/magerost

Mellommåltid 0930 : 1 eple

Lunsj va kl 1100 : 2 kokte egg og 1 knekkebrød

Mellommåltid : 1330 1 eple

Middag 1630 : Kylling og ris

Kvelds 2000 : Yogurt med litt nøtter og litt 70 % sjokolade

 

 

Hva gjør jeg feil ? Hva bør jeg endre på?

Er på 66.7 kg ,skal ned til 57 . Mest mulig før jul :-o

 

Håper dere er flere der ute som har noen gode tips og endringer.

Har en last,og det er lett brus . Og selvfølgelig sjokolade .

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest Linnlinn

Hei på deg :rolleyes: Da jeg leste hva du har skrevet så bare måtte jeg svare deg! Jeg tror svaret er å holde ut og fortsette slik du gjør. Vis viljestyrke, en dag gir kroppen din opp med å spare på overskuddet og du har vunnet! Skulle ønske jeg var like flink som deg! Jeg prøve å holde meg på 1300 men syns jeg er konstant sulten, trøtt og sliten.

 

Lykke til!

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest christinamari

Hei på deg :rolleyes:/> Da jeg leste hva du har skrevet så bare måtte jeg svare deg! Jeg tror svaret er å holde ut og fortsette slik du gjør. Vis viljestyrke, en dag gir kroppen din opp med å spare på overskuddet og du har vunnet! Skulle ønske jeg var like flink som deg! Jeg prøve å holde meg på 1300 men syns jeg er konstant sulten, trøtt og sliten.

 

Lykke til!

 

Tusen takk,blåblomst for svaret 😊

Vekta går ihvertfall nedover nå,å det liker jeg . Så får jeg bare håpe

at jeg er i en steam der det fortsetter å gå nedover .

Håper du tråler nedover du også.

Klem til deg fra meg 😊

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest christinamari

Da var torsdagen kommet .

Vekta vise nå 66.1,så den går nedover . Hurra!

Så nå er det bare en dag igjen til helgen å det er

vel gjerne da ting kan gå skjeis. Men nå skal jeg holde

meg i skinnet . Nå er motivasjonen oppe,så da er

det bare å tøffe vidre .

Hvordan går det med dere andre ?

 

Dagene mine går slik ;

Frokost 0745 ; 2 knekkebrød m/magerost

Mellommåltid 0930 ; Gulerot

Lunsj 1130 ; 1 knekkebrød m/2 egg og litt kaviar

Mellommåltid 1400 : Eple,Gulerot eller 1 knekkebrød

Middag 1630 : Fullkornspasta og litt svinekjøttdeig

Kvelds : Yogurt m/nøtterblanding og 70 % sjokolade .

 

Drikker litt Pepsi Max ,men ikke noe sjokolade utenom 70 % til kveld .

Klapper meg selv på skuldra å tenker jeg er flink !

 

Ha en fin torsdag alle :))

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest christinamari

Heisann! Håper alle har hatt en god helg .

Her har det egentlig gått ganske bra .

Snikveiet meg idag,da stå vekten på 65.9,så det går riktig vei ihvertfall 😊

Men det er jo ikke før i morgen veiedagen er .

Så satser på at det ikke er mer som vises 👌

Spisingen går fint ,så er vel bare å fortsette i det samme løpet,så håper

jeg det går veien jeg vil .

 

Nyt en ny uke da 😊

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Fjern formatering

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

×
×
  • Opprett ny...