Langsiktig tråd 2016

[1-2-GÅ]

Veiedag (fredag) 0.5 kg NED.

 

Superfornøyd med at det går riktige veien.

 

GOD HELG

L1

[kikk]

kikk: start: 109,5 uken før: 102,2 nå: 101,6 uke tap: 0,6 tot.tap: 7,9 mål: 75 igjen: 26,6 veiedag: tirsdag

Minsker`n: start: 88,9 uken før: 89,3 nå: 89,6 uke tap: +0,3 tot.tap: +0,7 mål: 75 igjen: 14,6 veiedag: tirsdag

radiogaga: start: 94,6 uken før: 91,3 nå: 90,1 uke tap: 1,2 tot.tap: 4,5 mål: 73 igjen: 17,1 veiedag: tirsdag

L1: start: 94,9 uken før: 94,5 nå: 94 uke tap: 0,5 tot.tap: 0,9 mål: 80 igjen: 14 veiedag: fredag

 

 

 

TOTAL TAP DENNE UKE ER: 2 REST: 72,3

[kikk]

Nå håper jeg at vi som er her holder ut. Ser ut til at vi skal være her en god stund med over 70 kg som skal bort. Er det greit at jeg legger ut tabellen fredager siden noen har veiedag da? Da blir det bare 1 tabell i uka

 

Ha en fin helg alle sammen

[1-2-GÅ]

Nå håper jeg at vi som er her holder ut. Ser ut til at vi skal være her en god stund med over 70 kg som skal bort. Er det greit at jeg legger ut tabellen fredager siden noen har veiedag da? Da blir det bare 1 tabell i uka

 

Ha en fin helg alle sammen

 

Jeg er med og veier, trener og prøver bedre enn lenge.

Vet det tar tid, men innsatsen er det ikke noe i veien med.

 

Vil så gjere se 80 tallet (89). :D/>

Ned 0.5 kg PR uke, 4 kg, 8 uker.....

[Minsker'n]

God morgen Yess! Endelig på rett vei Ned 0,8 kg siden forrige uke - det gir motivasjon !! Har laget meg et delmål for mai, som er det samme som mitt neste delmål ;85 kg, det betyr minus 3,8 kg. Det hadde vært toppers

Ha en flott uke :D

[kikk]

Så flott at dere er med. Stå på. Flott minskern, deilig med nedgang.

[Gjest radiogaga]

Ned bare 100 g denne uka, men ivertfall ikke opp

[Minsker'n]

Vekta har avgått ved døden.... Har derfor ikke fått registrert vekt denne uka.Skal anskaffe en ny, og kommer tilbake når den er innkjøpt!

Ønsker alle en fin "himmelsprett"

[kikk]

kikk: start: 109,5 uken før: 100,2 nå: 99,2 uke tap: 1 tot.tap: 10,3 mål: 75 igjen: 24,2 veiedag: tirsdag

Minsker`n: start: 88,9 uken før: 89,6 nå: 88,8 uke tap: 0,8 tot.tap: 0,1 mål: 75 igjen: 13,8 veiedag: tirsdag

radiogaga: start: 94,6 uken før: 90,1 nå: 90 uke tap: 0,1 tot.tap: 4,6 mål: 73 igjen: 17 veiedag: tirsdag

L1: start: 94,9 uken før: 94 nå: 94 uke tap: 0 tot.tap: 0,9 mål: 80 igjen: 14 veiedag: fredag

[1-2-GÅ]

Glemte å veie på fredag.

Lang helg, med konfirmasjon og masse kos.

Veiet i dag:

På stedet hvil og jeg er fornøyd!!!

 

Trent mye, men skeiet ut en del også.

Her må det strammes inn igjen!!!

 

L1

[Minsker'n]

God morgen Ny badevekt innkjøpt - huff og huff!! Ved første veiing før helga viste den 3,6 kg mer enn den gamle en uke tidligere....Umulig tenkte jeg da! Hadde virkelig ikke skeiet ut i den grad, altså ! Problemet var bare at andre i hustanden ikke hadde samme negative utslag... I dag er vekta redusert med 2 kg, men likevel...For meg er dette et mysterium, men velger å tenke positivt Må jo forholde meg til realitetene, så da er resultatet en vektoppgang på 1,6 kg på to uker Jeg er tross alt i gang...igjen...

[Gjest radiogaga]

Opp 400 g full registrering fra nå av

[kikk]

kikk: start: 109,5 uken før: 99,2 nå: 98,4 uke tap: 0,8 tot.tap: 11,1 mål: 75 igjen: 23,4 veiedag: tirsdag

Minsker`n: start: 88,9 uken før: 88,8 nå: 86,8 uke tap: 2 tot.tap: 2,1 mål: 75 igjen: 11,8 veiedag: tirsdag

radiogaga: start: 94,6 uken før: 90 nå: 90,4 uke tap: -0,4 tot.tap: 4,2 mål: 73 igjen: 17,4 veiedag: tirsdag

L1: start: 94,9 uken før: 94 nå: 94 uke tap: 0 tot.tap: 0,9 mål: 80 igjen: 14 veiedag: fredag

 

 

 

TOTAL TAP DENNE UKE ER: 2,4 REST: 66,6

[1-2-GÅ]

Ukens veiedag 93.7 Ned etter en uke med både vafler, is og kake!

Kjempe fornøyd!!!

 

Nå blir det helgetur igjen.

 

GOD HELG

[Gjest radiogaga]

Ned 300 g, motivasjonen er på bånn

[1-2-GÅ]

93,2 vist vekta på fredag.

 

Kanskje litt verre i dag, men vi får se til fredagen igjen.

 

Hatt weekend tur og det kan jo bli litt mye av alt, men moro!

 

Ikke trent så mye heller, men skal løpe litt denne uka!

 

Ha en fin uke og håper solen skinner på dere!

 

L1

[Gjest radiogaga]

Minus 1,1 kg, skyldes nok forkjølelse og dårlig matlyst. For bare passe på at det ikke blir pluss igjen

[Minsker'n]

På plass igjen... Siste uke ned 2,5 kg 😃😃😃 Nå : 88,8 kg fra 91,3 (som jeg ikke registrerte her) Da gjelder å holde fokus gjennom en helg i utlandet !! Lykke til alle sammen

[kikk]

kikk: start: 109,5 uken før: 98,4 nå: 96 uke tap: 2,4 tot.tap: 13,5 mål: 75 igjen: 21 veiedag: tirsdag

Minsker`n: start: 88,9 uken før: 91,3 nå: 88,8 uke tap: 2,5 tot.tap: 0,1 mål: 75 igjen: 13,8 veiedag: tirsdag

radiogaga: start: 94,6 uken før: 90,4 nå: 89,3 uke tap: 1,1 tot.tap: 5,3 mål: 73 igjen: 16,3 veiedag: tirsdag

L1: start: 94,9 uken før: 94 nå: 93,2 uke tap: 0,8 tot.tap: 1,7 mål: 80 igjen: 13,2 veiedag: fredag

 

Jippi, alle har hatt nedgang siden sist måling. Kjempebra jobba alle som en. Keep up the good work

[Minsker'n]

God kveld ! Da har jeg foretatt veiinga i dag - og yess - ned 0,6 kg !!! Har holdt fokus gjennom utenlandshelga, gått mye i storbyer og begrenset utskeielsene. Hadde håpet på å nå delmålet på 85,0 innen ferie om 2 uker, men det skal virkelig holde hardt med vel 3 kg ned fra nå. Målet får heller være å klare så mye som mulig

[1-2-GÅ]

Hallo igjen

 

Her går det trått.

Skal ta meg selv litt i nakke nå.

Skjønner at dette ikke går riktig veien.

Ligger å vipper mye opp og ned.

 

Melder meg ut av forumet for sommeren og ønsker alle en god sommer og lykke til videre.

 

Skal fortsette å registrer, trene mer aktivt og begrense kosedagene....

 

GOD SOMMER

[Gjest radiogaga]

Hei igjen

 

Ingen forandring på vekta her, motivasjonen er på bunn og er/har vært mye ute å reise. Kommer sterkere igjen