Gjest Marlena Skrevet Mars 23, 2016 Rapporter Share Skrevet Mars 23, 2016 100,3. Ned igjen fra i går, men jeg klarte ikke påskemålet om tosifra. Jeg er så nære! Det gjelder å bare fortsette, så kommer det. Jeg reiser på påskeferie i dag, tilbake mandag. Jeg får ikke skrevet her før mandagen, men forsøker å logge all mat på nettbrettet. Tar også med badevekta, ønsker å veie meg i ferien også. Planen er 1600 kcal per dag, og daglige gåturer i nærområdene.Rett ved huset er det også en laaaaang trapp, kanskje jeg tar litt trappetrening også Vektmålet var jo opprinnelig å veie 98,9 kommende mandag. 1,4 ned de kommende fem dagene er urealistisk. Men jeg får jobbe bra og satse på at jeg kommer så nære det som mulig. Da var det påske! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Marlena Skrevet Mars 24, 2016 Rapporter Share Skrevet Mars 24, 2016 Det går visst å skrive på nettbrett også Er i Bergen. Vekta viste helt uforklarlig masse opp....fra i går. 800 gram, etter en strålende dag. Blir helt matt jeg Det er ikke annet å gjøre enn å fortsette. Kan det være flyturen tro... Det straffer seg med daglig veiing. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Marlena Skrevet Mars 29, 2016 Rapporter Share Skrevet Mars 29, 2016 Du allstyrendes verden så vanskelig dette skal være, da.... Etter et frislipp i påsken har jeg altså lagt på meg 900 gram. Dagens vekt: 101,2. Og det etter at jeg var styggnærme tosifra. Men jeg gir meg pokker ikke jeg.Det er ikke noe alternativ. Jeg er tilbake på sporet, og er motivert! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
TinaP Skrevet April 4, 2016 Rapporter Share Skrevet April 4, 2016 Man har naturlige svingninger. Om en har trent hardt den ene uken så kan det gå en ekstra uke før en ser det på vekta. Ikke gi opp. Du kommer deg ned under 100 snart. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Goggeline Skrevet April 5, 2016 Rapporter Share Skrevet April 5, 2016 Hei Ikke at jeg er den flinkeste og kjappeste til å gå ned i vekt. Har kun gått ned 3,3 siden 4/1, men drikker du nok vann? Prøv ihvertfall 2 liter hvis du klarer og mer hvis du trener. Jeg lærte det på GR kurs en gang, og det funker på meg..... Lykke til!!! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Olga76 Skrevet Juni 26, 2016 Rapporter Share Skrevet Juni 26, 2016 Hvordan går det med deg Marlena? Det er dritvanskelig å gå ned i vekt. Man må virkelig jobbe hardt for det, hver eneste dag, hvert eneste måltid. Jeg håper du ikke har gitt opp! Jeg heier på deg! Jeg har gått på Roede-kurs i 2 omganger. Første gang var i 2010, og da gikk jeg ned fra 71kg til 65. Jeg var da ikke helt fornøyd, men jeg tenkte jeg skulle klare å ned noen kilo til på egenhånd. Men jula kom og månedene gikk og kiloene la seg på. Jeg la på meg 20kg til sammen, og sommeren i fjor var jeg 85kg. Jeg gikk flere kurs i høst og kom meg ned til 76 kg. Men jeg klarte ikke å holde fokus, og syntes kursene ble for dyre. Nå har jeg gått opp nesten 3 kg igjen og jeg må virkelig ta tak i dette nå før jeg ramler helt utpå igjen. Jeg elsker mat og søtsaker, og finner stadig grunner for at jeg fortjener en spiselig belønning. Men jeg har ikke lyst til å få diabetes eller andre livsstilssykdommer. Og jeg vil ikke legge på meg enda mer. Jeg vil være slank og sprek, ikke tjukk og lat. Jeg håper du er der ute enda! Jeg tror ikke vi har 'pratet' sammen før, men jeg har fulgt deg litt. Jeg holder meg inne på 10-20kg og nok-en-ny-traad-maatte-denne-bli-lang ... Vi er 3 stk som har vært mer eller mindre aktive der siden 2011. Du er velkommen inn dit! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Marlena Skrevet Juni 27, 2016 Rapporter Share Skrevet Juni 27, 2016 Hei Olga 76- så hyggelig med etterlysning! Du har helt rett i at dette er vanskelig. Veldig vanskelig faktisk. Nå har jeg imidlertid funnet igjen kampgløden og har laget meg en ny dagbok. Takk for invitasjon over i deres gruppe, jeg ser at dere er flinke! Håper jeg kan menge meg litt med dere selv om jeg skal ned mer enn dere Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Olga76 Skrevet Juni 27, 2016 Rapporter Share Skrevet Juni 27, 2016 Så flott! Ja det må du gjøre. Jeg skulle ned nærmere 25kg i fjor sommer, men jeg holdt meg bare i den samme gruppen som jeg hadde vært i før... Masse lykke til! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Logg inn for å kommentere
Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn
Logg inn nå