Gå til innhold
Gjest Shadows123

Gått ned 10 kg (på 7 uker).. Ca. 20 KILO igjen!

Anbefalte innlegg

Gjest Shadows123

Hei og hopp!

Jeg har gått på et Grete roede kurs for et år tilbake ca. i forbindelse med kiloene som hadde lagt seg i en graviditet. Ble slank og normalvektig etter kurset  - men etter den harde vinteren la jeg på meg nesten det dobbelte av det jeg hadde gjort i graviditeten! Så skjokkert som jeg var da jeg så at jeg var på grensen til fedme bestemte jeg meg for å kurse meg ned til mål og det uten pause eller opphold (hadde først tenkt å ha opphold men nå tror jeg det er en dårlig ide m tanke på tilbakefall.) 

SÅ over til DELMÅLET som er nådd. Jeg er ferdig med årets første Grete Roede standard kurs (med 8 oppmøter) i overimorgen og da har jeg gått ned:

Ca. 10 KILO!!

Er fortsatt litt overvektig og skal helt ned i mål med flat mage og sunnere BMI til sommeren. 

Og nåår jeg målet som er å komme tilbake til den SMALL’en jeg var for 3 år siden lover jeg å poste før / etter bilde med dato og vekt! Starter et nytt GR kurs neste uke. 

Ønsk meg lykke til??

 

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest Shadows123

God morgen. Onsdag 7.mars i dag og mitt første GR kurs avsluttet i dag og min vektreise har sett slik ut: 

???

17.01= 87,4 kg

24.01= 84,7 kg

31.01= 84,1 kg

07.02= 82,8 kg

14.02= 81,3 kg

21.02= 79,6 kg

28.02= 78,6 kg

07.03= 77,6 kg

Ps. I dag skal jeg feire med pizza av grov bunn med spekeskinke på✨

 

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Fjern formatering

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

×
×
  • Opprett ny...