Glajenta79 Skrevet Mai 1, 2020 Rapporter Share Skrevet Mai 1, 2020 Jaja, sĂ„nn er det av og til. Og heimetilvĂŠrelsen er definitivt utfordrende. Bedre resultat neste veke. Det viktigste er ikkje Ă„ stresse, vi er knapt begynt pĂ„ mai mĂ„ned og 2020 har mange mĂ„nder igjen enda. Og tenk pĂ„ kor du var i starten av Ă„ret. Mange kilo siden detđ Lenke til kommentar Del pĂ„ andre sider More sharing options...
Glajenta79 Skrevet Mai 4, 2020 Rapporter Share Skrevet Mai 4, 2020 Vekt i dag tidleg 72,7 kg, vekt i kveld 72,6 kgđ sĂ„ i utgangspunktet gikk eg opp 100g sida forrige mandag. Men trur eg konkludera med at eg stĂ„r pĂ„ stedet hvil. Ikkje uventa egentlig, gikk pĂ„ ein sjokoladesmell i helgađ€ȘđŹ jaja, ny veke og nye muligheter. Var pĂ„ en 50 min utetrening i dag. 20 min kondisjon og 20 min styrke. Trudde eg hadde fĂ„tt astma pĂ„ kondisjonsĂžktađ« har utvilsomt forbedringspotensiale derđ Lykke til med ny veke damer. Lenke til kommentar Del pĂ„ andre sider More sharing options...
MIO MIN MIO Skrevet Mai 5, 2020 Forfatter Rapporter Share Skrevet Mai 5, 2020 đđ Fra bĂ„nn er det bare en veiđđ Synes du er utrolig flink. Litt pĂ„ stedet hvil mĂ„ man regne med nĂ„r man har gĂ„tt ned sĂ„pass mye som vi har. VektplatĂ„er er vel ganske vanlig. Vi fĂ„r bare holde ut, sĂ„ gĂ„r det nok sakte men sikker nedover. Lykke til med ny ukeđ Lenke til kommentar Del pĂ„ andre sider More sharing options...
MIO MIN MIO Skrevet Mai 7, 2020 Forfatter Rapporter Share Skrevet Mai 7, 2020 Da var det ny veiedag! Ble i dag fordi jeg vet at morgendagen blir hektisk. Vekta viste 70,0 kg noe som betyr ned 1,3 kg fra sist uke. Skal si det gĂ„r opp og ned, men hovedsaken er at totalen er nedđ Er selvfĂžlgelig strĂ„lende fornĂžyd med det, og hĂ„per Ă„ se 60-tallet neste uke. Kan nĂ„ feire at 10 kg er borte!đłđŽ Lykke til med dere, jenter!đ ____________________________________________________ Start: 80 kg Uke 1: 78,2 kg (-1,8kg)            Uke 11: 72,7 kg (-0,7kg) Uke 2: 77,5 kg (-0,7kg)          Uke 12: 72,3 kg (-0,4kg) Uke 3: 76,8 kg (-0,7kg)         Uke 13: 72,8 kg (+0,5kg)   Uke 4: 75,1 kg (-1,7kg)          Uke 14: 71,7 kg (-1,1kg) Uke 5: 74,7 kg (-0,4kg)          Uke  15: 71,7 kg (0kg) Uke 6: 74,6 kg (-0,1kg)          Uke 16: 70,5 kg (-1,2kg)  Uke 7: 74,2 kg (-0,4kg)         Uke 17: 71,3 kg (+0,8kg) Uke 8: 73,5 kg (-0,7kg)          Uke 18: 70,0 kg (-1,3kg) Uke 9: 73,0 kg (-0,5kg) Uke 10: 73,3 kg (+0,3) Lenke til kommentar Del pĂ„ andre sider More sharing options...
Glajenta79 Skrevet Mai 7, 2020 Rapporter Share Skrevet Mai 7, 2020 Mio: SĂ„ fantastisk herlig!!! Gratulerer med 10 kg mindre. Du er super flink altsĂ„đ€đđ sikker pĂ„ at det lyser eit 6 tall pĂ„ vekta di neste veke. à ÄÄÄ sĂ„ gla eg blei pĂ„ dine vegne. Du fortjener eit glass bobler altsĂ„ đ„đŸ Lenke til kommentar Del pĂ„ andre sider More sharing options...
Glajenta79 Skrevet Mai 11, 2020 Rapporter Share Skrevet Mai 11, 2020 Vekt i dag 72,1 kg, ned 600 g. Hadde fryktelig lyst Ă„ sjĂ„ 71 tallet, men neida. Men det gĂ„r no sakte rett veg. MĂ„tte denne veka gi eit ras pĂ„ vekta, satsar pĂ„ det. Ha ei god veka alle! Her snĂžr det btwđ«Â Lenke til kommentar Del pĂ„ andre sider More sharing options...
Glajenta79 Skrevet Mai 11, 2020 Rapporter Share Skrevet Mai 11, 2020 Vekt i dag 72,1 kg, ned 600 g. Hadde fryktelig lyst Ă„ sjĂ„ 71 tallet, men neida. Men det gĂ„r no sakte rett veg. MĂ„tte denne veka gi eit ras pĂ„ vekta, satsar pĂ„ det. Ha ei god veka alle! Her snĂžr det btwđ«Â Lenke til kommentar Del pĂ„ andre sider More sharing options...
Glajenta79 Skrevet Mai 11, 2020 Rapporter Share Skrevet Mai 11, 2020 Vekt i dag 72,1 kg, ned 600 g. Hadde fryktelig lyst Ă„ sjĂ„ 71 tallet, men neida. Men det gĂ„r no sakte rett veg. MĂ„tte denne veka gi eit ras pĂ„ vekta, satsar pĂ„ det. Ha ei god veka alle! Her snĂžr det btwđ«Â Lenke til kommentar Del pĂ„ andre sider More sharing options...
MIO MIN MIO Skrevet Mai 15, 2020 Forfatter Rapporter Share Skrevet Mai 15, 2020 Bra jobba, Glajenta79!đ 600g er jo kjempebra. Alltid litt nedtur Ă„ ikke se mĂ„let, men jeg prĂžver Ă„ tenke at sakte ned er varig nedđ Ny veiedag for meg i dag! Vekten viste 70,1 kg, og opp 0,1. Ser det som at jeg stĂ„r stille. Litt kjedelig Ă„ ikke se 60-tallet denne uka, men begynner Ă„ se et mĂžnster. MĂ„let nĂ„ er Ă„ se 60-tallet fĂžr sommerferien. Jeg begynner nĂ„ Ă„ trives i egen kropp, noe som er en god fĂžlelse. Lenge siden jeg har gjort det.đ  Lykke til med resten av uka!đ __________________________________________________ Start: 80 kg Uke 1: 78,2 kg (-1,8kg)            Uke 11: 72,7 kg (-0,7kg) Uke 2: 77,5 kg (-0,7kg)          Uke 12: 72,3 kg (-0,4kg) Uke 3: 76,8 kg (-0,7kg)         Uke 13: 72,8 kg (+0,5kg)   Uke 4: 75,1 kg (-1,7kg)          Uke 14: 71,7 kg (-1,1kg) Uke 5: 74,7 kg (-0,4kg)          Uke  15: 71,7 kg (0kg) Uke 6: 74,6 kg (-0,1kg)          Uke 16: 70,5 kg (-1,2kg)  Uke 7: 74,2 kg (-0,4kg)         Uke 17: 71,3 kg (+0,8kg) Uke 8: 73,5 kg (-0,7kg)          Uke 18: 70,0 kg (-1,3kg) Uke 9: 73,0 kg (-0,5kg)          Uke 19: 70,1 kg (+0,1kg) Uke 10: 73,3 kg (+0,3) Lenke til kommentar Del pĂ„ andre sider More sharing options...
Glajenta79 Skrevet Mai 16, 2020 Rapporter Share Skrevet Mai 16, 2020 Mio:Ja det er vel noke med sakte ned, varig ned. Du hadde jo et stort hopp veka fĂžr, og du er jo heile 10 kg lettare en i januar, sĂ„ det er veldig bra jobbađ Her gĂ„r eg nesten Ă„ ergrer meg over st det er 17 mai i morgen. For det betyr koldtbord og kaker pĂ„ menyen. Skal prĂžve Ă„ holde meg pĂ„ matta i matveien, men litt utskeiing er eg redd det blir. Litt kjipt Ă„ ha veiedag mandag etter 17 mai liksomđ«đ Lenke til kommentar Del pĂ„ andre sider More sharing options...
Glajenta79 Skrevet Mai 18, 2020 Rapporter Share Skrevet Mai 18, 2020 Vekt i dag 71,8 kgđ -300 gram. Greit nok etter ei 17 mai feiring med rĂžmmegraut, spelemat, kaker og brus. Og ned er nedđ  Lenke til kommentar Del pĂ„ andre sider More sharing options...
Selena Skrevet Mai 18, 2020 Rapporter Share Skrevet Mai 18, 2020 Veiedag i dag, ned 600 gram. Har gÄtt ned 3,6 kilo siden start. Har et kne som krangler sÄ jeg har mÄttet gi opp trimturene mine som jeg bruker Ä gÄ, det er for mye nedoverbakke, like mye oppover, men kneet liker det ikke. GÄr over pÄ to halvtimes turer i flatt lende i stedet pr dag. Se om det blir bedre nÄr jeg blir lettere.. Lenke til kommentar Del pÄ andre sider More sharing options...
Glajenta79 Skrevet Mai 25, 2020 Rapporter Share Skrevet Mai 25, 2020 PĂ„ 18.5.2020 den 13.12, Selena skrev: Veiedag i dag, ned 600 gram. Har gĂ„tt ned 3,6 kilo siden start. Har et kne som krangler sĂ„ jeg har mĂ„ttet gi opp trimturene mine som jeg bruker Ă„ gĂ„, det er for mye nedoverbakke, like mye oppover, men kneet liker det ikke. GĂ„r over pĂ„ to halvtimes turer i flatt lende i stedet pr dag. Se om det blir bedre nĂ„r jeg blir lettere.. Gtatulerer med flott nedgangđ Du er pĂ„ riktig spor, og viktig Ă„ lytte til kroppen. Lenke til kommentar Del pĂ„ andre sider More sharing options...
Glajenta79 Skrevet Mai 25, 2020 Rapporter Share Skrevet Mai 25, 2020 Vekt i dag 71,5 kg. GĂ„r megaseint nedover om dagen, men det gĂ„r da nedover. Hatt ei tulle veke og mensen pĂ„ toppen av det heile. Men Ă·300 gram er jo mykje om ein ser det i eit smĂžrpakke perspektivđ Lenke til kommentar Del pĂ„ andre sider More sharing options...
Selena Skrevet Mai 25, 2020 Rapporter Share Skrevet Mai 25, 2020 Hm, ned mellom 200 og 700 gram. FÞrste veiing sa ned 200, den andre litt senere sa 700. Men ned i alle fall. Hatt en travel helg med oppussing og masse aktivitet, om ikke trim. Lenke til kommentar Del pÄ andre sider More sharing options...
MIO MIN MIO Skrevet Mai 28, 2020 Forfatter Rapporter Share Skrevet Mai 28, 2020 Hei, jenter! SĂ„ flinke dere er!đđ» Ned er ned!đ Sist uke ble det ikke veiing pĂ„ meg. Langhelgen ble brukt pĂ„ sommerstedet og der har jeg ikke vekt. Denne uka stĂ„r jeg bom stille. Ingen oppgang, ingen nedgangđ„Ž Har nok truffet et vektplatĂ„ sammen med at jeg nok ikke er sĂ„ streng lengre. Skulle gjerne vĂŠrt under 70 kg fĂžr ferien. Tenker at det hadde vĂŠrt fint Ă„ stabilisert seg der i sommer, og tatt de siste 5-10 kg etter ferien.  Vi fĂ„r se hva som skjerđ Lykke til denne uka, jenter!âïž __________________________________________________ Start: 80 kg Uke 1: 78,2 kg (-1,8kg)            Uke 11: 72,7 kg (-0,7kg) Uke 2: 77,5 kg (-0,7kg)          Uke 12: 72,3 kg (-0,4kg) Uke 3: 76,8 kg (-0,7kg)         Uke 13: 72,8 kg (+0,5kg)   Uke 4: 75,1 kg (-1,7kg)          Uke 14: 71,7 kg (-1,1kg) Uke 5: 74,7 kg (-0,4kg)          Uke  15: 71,7 kg (0kg) Uke 6: 74,6 kg (-0,1kg)          Uke 16: 70,5 kg (-1,2kg)  Uke 7: 74,2 kg (-0,4kg)         Uke 17: 71,3 kg (+0,8kg) Uke 8: 73,5 kg (-0,7kg)          Uke 18: 70,0 kg (-1,3kg) Uke 9: 73,0 kg (-0,5kg)          Uke 19: 70,1 kg (+0,1kg) Uke 10: 73,3 kg (+0,3).          Uke 20/21: 70,1 kg Lenke til kommentar Del pĂ„ andre sider More sharing options...
Glajenta79 Skrevet Juni 2, 2020 Rapporter Share Skrevet Juni 2, 2020 Vekt i gĂ„r 71,2 kg. -300 g denne gangen ogsĂ„. SĂ„ klar for Ă„ komme under 70 kg, men det er bare i toppen og ikkje kroppenđ€ Jaja, fĂ„r bare holde ut, i teorien vil eg vĂŠre under 71 kg neste mandag om eg fortsett i samme duren. Det hadde sjĂžlvsagt vore veldig kjekt med eit nytt tall pĂ„ vekta. SĂ„ fĂ„r bare bite tenna sammen og unngĂ„ fristelser og utskeielser sĂ„ mĂ„ det vel lĂžsne litt ekstra. Ha ei fin veke damer, hĂ„per dere vil hjelpe til Ă„ holde trĂ„den oppe gjennom sommeren sjĂžlv om ein tar sommerferieđ  Lenke til kommentar Del pĂ„ andre sider More sharing options...
Selena Skrevet Juni 2, 2020 Rapporter Share Skrevet Juni 2, 2020 Ned 500 gram til tross for bÄde litt vin og snacs i pinsa, men det var kalkulert inn. Ble ikke veiing i gÄr, fordi jeg hadde ikke vekta med pÄ hytta. SÄ da veier jeg tirsdager fremover. NÄ har jeg gÄtt ned 5,1 kilo siden start og er ned en stÞrrelse. Pushe pÄ videre Lenke til kommentar Del pÄ andre sider More sharing options...
Selena Skrevet Juni 2, 2020 Rapporter Share Skrevet Juni 2, 2020 2 timer siden, Glajenta79 skrev: Vekt i gĂ„r 71,2 kg. -300 g denne gangen ogsĂ„. SĂ„ klar for Ă„ komme under 70 kg, men det er bare i toppen og ikkje kroppenđ€ Jaja, fĂ„r bare holde ut, i teorien vil eg vĂŠre under 71 kg neste mandag om eg fortsett i samme duren. Det hadde sjĂžlvsagt vore veldig kjekt med eit nytt tall pĂ„ vekta. SĂ„ fĂ„r bare bite tenna sammen og unngĂ„ fristelser og utskeielser sĂ„ mĂ„ det vel lĂžsne litt ekstra. Ha ei fin veke damer, hĂ„per dere vil hjelpe til Ă„ holde trĂ„den oppe gjennom sommeren sjĂžlv om ein tar sommerferieđ  Det er en sunn nedgang. Man vil jo helst gĂ„ ned kilosvis hver uke, men det er ikke realistisk. GĂ„r man rolig ned Ăžker sjansen for at man holder vekta etterpĂ„. Ă„ Se pĂ„ smĂžrpakker er lurt. 300 gram er mye smĂžr.  Lenke til kommentar Del pĂ„ andre sider More sharing options...
MIO MIN MIO Skrevet Juni 4, 2020 Forfatter Rapporter Share Skrevet Juni 4, 2020 Gratulerer, jenter!đđ» SĂ„ flinke dere har vĂŠrt. Det er gĂžy Ă„ se at tallet pĂ„ vekta blir lavere og lavere. Hos meg viste vekta 69,8 kg i dag. Bare ned 300 g, men endelig ser jeg 60-tallet!!đ„ł Jeg vil gjerne fortsette i gruppa her i sommerâïžGĂ„r saktere med nĂ„, og motivasjonen gĂ„r opp og ned. Tror derfor Ă„ mĂžte opp her vil holde meg pĂ„ matta i sommer. Rart dette; men det er mye lettere Ă„ gĂ„ opp enn nedđ„Ž __________________________________________________ Start: 80 kg Uke 16: 70,5 kg (-1,2kg) Uke 17: 71,3 kg (+0,8kg)     Uke 18: 70,0 kg (-1,3kg) Uke 19: 70,1 kg (+0,1kg) Uke 20/21: 70,1 kg Uke 22: 69,8 kg (-0,3kg) Lenke til kommentar Del pĂ„ andre sider More sharing options...
Trine Skrevet Juni 4, 2020 Rapporter Share Skrevet Juni 4, 2020 Hei allesammen. Kan jeg fĂ„ bli med i gjengen deres? Det virker som om det ikke er sĂ„ mye aktivitet pĂ„ formuene...? Her ser jeg dere har komentert stĂžtt og stadig đ Jeg Ăžnsker ned nĂŠrmere 25kg, men hĂ„per jeg kan gjĂžre ferden sammen med dere đ Lenke til kommentar Del pĂ„ andre sider More sharing options...
MIO MIN MIO Skrevet Juni 4, 2020 Forfatter Rapporter Share Skrevet Juni 4, 2020 2 timer siden, Trine skrev: Hei allesammen. Kan jeg fĂ„ bli med i gjengen deres? Det virker som om det ikke er sĂ„ mye aktivitet pĂ„ formuene...? Her ser jeg dere har komentert stĂžtt og stadig đ Jeg Ăžnsker ned nĂŠrmere 25kg, men hĂ„per jeg kan gjĂžre ferden sammen med dere đ Hei, Trine! Klart du kan det! Vi er ikke hyperaktive her heller, men sjekker inn en gang i uka eller sĂ„ for Ă„ registrere vekt. Vi har hver vĂ„re veiedager sĂ„ bare Ä finne dagen som passer for deg, og hive deg pĂ„. Selv er jeg godt i gang med nedgang. Startet her pĂ„ 80kg i januar (var egentlig oppe i 84/85đfĂžr det). Har nĂ„ endelig tippet under 70kg. Er strĂ„lende fornĂžyd, og merker det godt pĂ„ klĂŠr, form og selvbildet. MĂ„let var opprinnelig 60 kg, men tenker nĂ„ Ă„ stabilisere meg pĂ„ 65 kg. De siste kiloene har vĂŠrt seige, men jeg gir meg ikkeđ Lykke til med veien mot et lettere liv! Og velkommen til vĂ„r lille gruppeđ Lenke til kommentar Del pĂ„ andre sider More sharing options...
Glajenta79 Skrevet Juni 4, 2020 Rapporter Share Skrevet Juni 4, 2020 4 timer siden, Trine skrev: Hei allesammen. Kan jeg fĂ„ bli med i gjengen deres? Det virker som om det ikke er sĂ„ mye aktivitet pĂ„ formuene...? Her ser jeg dere har komentert stĂžtt og stadig đ Jeg Ăžnsker ned nĂŠrmere 25kg, men hĂ„per jeg kan gjĂžre ferden sammen med dere đ Vi mĂ„ jo inspirere og motivere kvarandre, sĂ„ velkommen skal du vĂŠređ Startet og i januar pĂ„ 80 kg og higer etter Ă„ komme under 70, gĂ„r i sneglefart, sĂ„ prĂžver Ă„ smĂžre tĂ„lmodigheten. Lykke til. Bare Ă„ finne veiedag og starte rapporteringen. Vi heier pĂ„ degđ Lenke til kommentar Del pĂ„ andre sider More sharing options...
Glajenta79 Skrevet Juni 4, 2020 Rapporter Share Skrevet Juni 4, 2020 Mio: Endelig eit nytt tall fÞrst pÄ vekta, tenker det var deilig. Gratulerer, vi fÄr snirkle oss nedover i lag. Og kjekt at du vil holde trÄden aktiv her inne igjennom sommeren. Tenker og at det kan hjelpe meg Ä ikkje skli ut. Lenke til kommentar Del pÄ andre sider More sharing options...
Trine Skrevet Juni 4, 2020 Rapporter Share Skrevet Juni 4, 2020 4 timer siden, MIO MIN MIO skrev: Hei, Trine! Klart du kan det! Vi er ikke hyperaktive her heller, men sjekker inn en gang i uka eller sĂ„ for Ă„ registrere vekt. Vi har hver vĂ„re veiedager sĂ„ bare Ä finne dagen som passer for deg, og hive deg pĂ„. Selv er jeg godt i gang med nedgang. Startet her pĂ„ 80kg i januar (var egentlig oppe i 84/85đfĂžr det). Har nĂ„ endelig tippet under 70kg. Er strĂ„lende fornĂžyd, og merker det godt pĂ„ klĂŠr, form og selvbildet. MĂ„let var opprinnelig 60 kg, men tenker nĂ„ Ă„ stabilisere meg pĂ„ 65 kg. De siste kiloene har vĂŠrt seige, men jeg gir meg ikkeđ Lykke til med veien mot et lettere liv! Og velkommen til vĂ„r lille gruppeđ Tusen takk đ SĂ„ flink du har vĂŠrt, hĂ„per jeg er like flink. Jeg har akkurat startet sĂ„ er veldig spent. Har valgt drop in kurs av helsemessige Ă„rsaker. PĂ„ fĂžrste innveings dag veide jrg 75,9, men jeg var oppe i 77,2 uka fĂžr đ Veldig overrasket over all maten jeg skal fĂ„ i meg. Men jeg sliter litt med Ă„ skjĂžnne mattabellen, hva er ja grĂžnnsaker liksom? Lenke til kommentar Del pĂ„ andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Logg inn for Ă„ kommentere
Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn
Logg inn nÄ