2022 - Blir du med på å gå ned 10 kilo før sommeren?

[Krølle]

Hei, trenger motivasjon til å holde meg fornuftig i forhold til kost og mosjon. Hadde vært hyggelig med en chat her der vi motiverer hverandre for å være tro mot bestemmelsen om varig endring. Jeg vet jeg ville ha blitt fornøyd om jeg kunne klare mellom 7 og 10 kilo før juli. Er du med?

[BrideToBe]

Hei Krølle. JA, jeg er definitivt med💪 Jeg skal gifte meg til sommeren, og må ned rundt 10kg for at brudekjolen skal sitte fint. Hva slags plan har du for å nå målet? 

[Krølle]

Hei, beklager sent svar! Ble noe som kom i veien. Jeg skal prøve å ha "en enkel plan". Jeg er ikke en naturlig trimmer, men er glad i å gå tur. Så satser på 10 000 skritt for dag. - og jeg måler alt av matinntak. Har klart 3 kg siden 2. juledag. Men det er ikke like lett nå etter 6 uker  Så spennende med bryllup! Hva gjør du av innsats?