Gå til innhold

motivasjon..


Gjest norge
 Share

Anbefalte innlegg

hei eg skal og ned ca12 kg. har begynta på gk kurs, opplever at eg ikkje går ned den fyrste veka men har lagt på meg.. hjelp er det nokon som har opplevd dette.. og kva gjorde du...nokon som har gode trim råd som ikkje er veldig kondis krevande.. kva skal eg gjere for å beholde motivasjonen og klare å holde meg sjølv i nakken. har ikkje så god sjølv disiplin..

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 7 years later...
Gjest evyolga

hei eg skal og ned ca12 kg. har begynta på gk kurs, opplever at eg ikkje går ned den fyrste veka men har lagt på meg.. hjelp er det nokon som har opplevd dette.. og kva gjorde du...nokon som har gode trim råd som ikkje er veldig kondis krevande.. kva skal eg gjere for å beholde motivasjonen og klare å holde meg sjølv i nakken. har ikkje så god sjølv disiplin..

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Logg inn for å kommentere

Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn



Logg inn nå
 Share

×
×
  • Opprett ny...