Gjest norge Skrevet Juli 15, 2006 Rapporter Share Skrevet Juli 15, 2006 hei eg skal og ned ca12 kg. har begynta på gk kurs, opplever at eg ikkje går ned den fyrste veka men har lagt på meg.. hjelp er det nokon som har opplevd dette.. og kva gjorde du...nokon som har gode trim råd som ikkje er veldig kondis krevande.. kva skal eg gjere for å beholde motivasjonen og klare å holde meg sjølv i nakken. har ikkje så god sjølv disiplin.. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest evyolga Skrevet Mars 18, 2014 Rapporter Share Skrevet Mars 18, 2014 hei eg skal og ned ca12 kg. har begynta på gk kurs, opplever at eg ikkje går ned den fyrste veka men har lagt på meg.. hjelp er det nokon som har opplevd dette.. og kva gjorde du...nokon som har gode trim råd som ikkje er veldig kondis krevande.. kva skal eg gjere for å beholde motivasjonen og klare å holde meg sjølv i nakken. har ikkje så god sjølv disiplin.. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Logg inn for å kommentere
Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn
Logg inn nå