Alle de små ting teller

[Gjest Coco]

Fant ut i dag, at hvis jeg velger å gå trappen, istedenfor å ta heisen, ja da kan jeg tjene noen trimpoeng:). Misforstå ikke, jeg har vist lenge at det er sunnere å gå trappen, enn å "jukse" med heisen. Men jeg var ikke klar over at det lå inne som noe vi kunne få trimpoeng for. Det fikk meg til å tenke litt på andre småting, som kan bli mer lukurativt å velge, både fordi det øker formen, og fordi jeg kan få poeng . Så jeg anbefaler alle å tenke litt på det...gå av en holdeplass før, og vips, en liten gå tur. Litt sit ups forann TV, og vips, litt styrketrening osv. Kjenner jeg er i det motiverende hjørnet i dag, så da deler jeg gjerne med andre. I morgen kanskje jeg trenger å lese fra noen andre motiverte...