Internettkurs og rapportdag onsdag

[Gjest ikkenick]

Hei.

 

Jeg har nettopp startet på ned-i-vekt-kurs på internett og har rapportdag onsdag. Er det flere her?

 

Er dere med på å rapportere på denne tråden også, eller?

 

Jeg veide ved kursstart 77,6 kilo.

 

Målet mitt i første omgang er 65, alt under det er en kjempebonus...

[Gjest Fisk76]

Jeg startet også internett-kurs på onsdag (",)

Startvekt 76,2 kg.

Trodde det bare var jeg som har veiedag på onsdager, så det var godt å se at vi iallefall er to.

[Gjest ikkenick]

Da er jeg ikke alene.

 

Skal vi rapportere til hverandre? Kan jo bare fortsette å bruke denne tråden.

 

Hva er målet dit? Vi har jo ganske likt utgangspunkt.

 

Forresten er jeg også 76-modell....

[Gjest Minimeg]

Hei på dere!

 

Starter på kveldskurskurs 31.august . For meg er dette runde 2, var nemlig i mål også ifjor. Holdt dengang matchvekt på 62 kg i nøyaktig 1 måned før jeg oppdaget at barn nr 3 var i vente. Ikke helt planlagt.

 

Går nå på igjen med krum rygg og vet at jeg skal lykkes.

Min veiedag kommer til å bli torsdag på kurset men tenkte jeg kunne rapportere inn til dere onsdag.

Startvekt nå idag er 76,6 kg, midjemål 85 cm

Babyen min er 6 måneder snart og jeg ammer ennå.

 

Here I go again!

Minimeg

[Gjest Fisk76]

Ja, vi kan godt rapportere til hverandre.

Mitt mål, det "endelige" målet er 60 kg.

Men første delmål er å komme ned på 70 kg. Skal fortsette på kurs 2 etter dette.

Har du Eirin Magnesen som kursleder du også, eller?

Går det bra hittil? Jeg har faktisk litt problemer med å komme opp i 1600 kcal om dagen *ler* Bruker å bli liggende mellom 1300 og 1400.

Ja, vi har veldig likt startvekt (",) Blir morsomt å se fremover.

 

Ikke bare bare å holde vekta når graviditeten råder nei (",) Been there, done that!!! Men det skjer ikke flere ganger, er godt fornøyd som 4-barnsmor (",)

[Gjest Minimeg]

Har vært på vekta i dag, den viste 75,8kg dvs -800gram. Midje 84,5 dvs -0,5cm.

Må vel si meg fornøyd da jeg ikke er flink med trening for tiden. Det har også blitt litt sjokolade. Buu!!

 

Målet denne uken er å komme igang igjen med turer og trening på puls.

 

Hvordan har det gått for dere?

Hva gjør dere for å få trimpoeng?

 

Min kursleder blir Hildegunn Haugland.Kveldskurs.

Rapport fra en litt trett mamma, minimeg!

[Gjest Fisk76]

Først av alt, FLOTT gjort Minimeg, er jo kjempe bra (",)

 

Vekta i dag viste 74,8 kg, dvs -1,4 kg.

Midjemåker er 85 cm, som vil si -2 cm.

Er kjempe fornøyd da, et eneste stort glis i dag (",)

 

Jeg har begynt på step/aerobic 2 ganger i uka. I tillegg skal jeg 3-4 dager i uka går meg en tur før jeg vekker ungene, med andre ord... skal stå oppkvart over5 - halv 6 å gå meg en tur. Vet det høres tidlig ut (",) Men jeg har 4 barn som skal opp og avgårde så jeg kommer meg på jobb, så det er bare å "hoppe" i det. Men jeg har gjort det før, og kan love at det er utrolig bra å gjøre det, blir så opplagt og i godt humør attè (",) Selvfølgelig blir man trøtt enkelte ettermiddager, men jeg får være flink å komme meg tidlig i seng dagen før jeg skal gå tur.

[Gjest ikkenick]

Litt treg, jeg da, enda det var jeg som startet denne tråden.

 

Jeg hadde gått ned til 75,8, dvs 1,8 kilo ned. Veldig fornøyd med det. 2 cm inn rundt maven.

 

Og Fisk76, jeg har også Eirin Magnesen som kursleder.

 

Vi er flinke, vi!

 

Stå på alle sammen.

[Gjest Fisk76]

...vi er kjempe flinke.

Skal på step i kveld. Nå må liksom dagen planlegges nøye. Starte med alt som skla unnagjøres om morgenen før man kommer seg ut døra, jobb , middag, så har jo skolen kommet godt i gang...så nå har jeg 3 barn med lekser hver ettermiddag!!! Vel, så er det alt som skal gjøres i hjemmet, av og til skulle man ønske man hadde en hushjelp *ler*

Blir litt stressa av tanken,men det går sikkert greit. Må bare komme ordentlig inn i det igjen (",) Må jo gå noen kalorier midt oppi alt det oxo!