Er det nå det skal skje..

[ponna]

Er det denne gangen kiloene virkelig skal få møte motstand? Håper virkelig det jeg skal i alle fall gjøre det som står i min makt(og det er mye) for at jeg skal gå i lang kjole og virkelig føle meg FLOTT til julebord sesonen

Flere med meg...

[Gjest stinasol]

samme her,nå har jeg hatt en "svak sommer med masse "fy mat så nå tar jeg tak i nakke skinnet og SKAL være flott til jul =)

[ponna]

1 dag fornøyd med meg selv,

 

3 stk ryvita med maget pålegg

1 skive brød m/makrell og 1 rundstukke m/egg til lunsj,kaffe og drikke.

Grønnskasuppe til middag,havregrøt til kvelds...fikk i meg to frukt også.

 

Trente 45min med aerobic og 45 min styrke det er endel kalorier minus det,men fikk ikke eksakt hvor mye da pulsklokken har flatt batteri,må se og komme meg ut i butikken og handle nytt.Men er uansett veldig fornøyd med mandagen.