Gå til innhold

Kaloriinntak og menyer...


Gjest krepsedama

Anbefalte innlegg

Gjest krepsedama

Jeg har funnet utregningsmåten for kaloriinntaket og ser at det er anbefalt forskjellige menyer (meny 1, meny 2 osv) alt ettersom hvor mange kalorier en skal ha for dag. Problemet er at jeg ikke har funnet disse menyene. Er de kanskje forbeholdt de som går eller har gått GR-kurs? Ville vært fint å slippe å beregne alt selv... Noen som har svaret?

 

... og ved å lese tråder og svar, har jeg fått masse gode ideer som jeg herved sender en takk til dere alle. Blir litt motivert av dette her faktisk. Nå har jeg midtveis i 2. uka og har allerede fått 3!!!! GULLEPLER!!!

Her går vi for gull alle sammen!

 

Ha en fin dag!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

×
×
  • Opprett ny...