Gjest v05 Skrevet Januar 22, 2007 Rapporter Share Skrevet Januar 22, 2007 Hei! Jeg er ny her:) Masse interessant å lese, man blir veldig motivert. Jeg er 168 cm og ca 73 kg, vil ned til ca 63 kg. Hvor mange kalorier bør jeg spise daglig? Går masse turer og trener litt styrkeøvelser hjemme, skal joine ett treningssenter også nå:-) Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Gopio Skrevet Januar 22, 2007 Rapporter Share Skrevet Januar 22, 2007 Hei. Jeg er 165 høy, og 66 kg.. gleder meg til å se hvilke svar du får.. Kanskje jeg kan gå etter det samme? Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Ahnimah Skrevet Januar 22, 2007 Rapporter Share Skrevet Januar 22, 2007 Søk etter "formel" her på diskusjonsforumet, da kan dere regne ut selv hvor mange kalorier dere skal spise. Det kommer nemlig også an på aktivitetsnivå og trimpoeng pr uke. Lykke til! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Arkivert
Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar