Gå til innhold
Anne-Lene

kjedelig.....

Anbefalte innlegg

Hei dere...

 

Jeg trenger virkelig å motiveres.....jeg hadde en startvekt på 68,7 kg, klarte å gå ned til 66,2kg og veier nå 70,1 kg!!!! Jeg skjønner ingenting jeg....har til og med begynt å trene..er skikkelig deppa nå! :) men jeg har ikke tenkt til å gi opp helt enda.......noen som har opplevd noe liknende?noen råd dere? møkk...hehe

 

hilsen meg

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest nina81

som du sier har du jo begynt å trene, muskler veier mer enn fett!!! fettforbrenningen øker når du får mer muskler, så bare vent til det blir satt ordentlig igang...da raser du ned, bare pass på å ikke gi opp!! hold den sunne linje og tren som du gjør!

Lykke til :)

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Kan forbrenningen din ha stoppet opp? Prøv å øke matinntaket litt for å sparke igang forbrenningen. Selvsagt kommer det an på hvor mye du spiser og trener, men ligger du på 1100 kalorier og trener 2-3 ganger i uka, må du definitivt spise mer!

mvh

Ellen

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Stakkars deg, jeg skjønner at du trenger motivasjo!

 

Dersom du har trent mye mer enn du pleier, kan det hende at du har samlet masse vann i kroppen. Det veier jo en del, og da går vekten opp. Går på kurs sammen med ei som opplevde det. Hun hadde trent masse en uke, og hadde gått opp 1,5 kg. Uka etter hadde hun gått ned igjen nesten 3. Det kan jo være at noe av det samme gjelder for deg også, så du må IKKE gi opp!!!

 

Stå på, så kanskje du får en positiv overraskelse til uka igjen!

 

Lykke til!

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Hei dere!

 

Takk for motiverende svar:)

 

Nei jeg har ikke tenkt til å gi opp, men ble jo litt skuffa når jeg veide meg...så mye blod og svette for å faktisk GÅ OPP i vekt.....jeg håper vekta blir litt snillere med meg etterhvert......jeg skal jo tross alt ned 10 kg...så det virker spm en laaaaaaaaaaaaaaaaaaang vei å gå akkurat nå :) misunner alle dere der ute som har nådd målene deres :)

 

hilsen meg

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Heisan, bruker du målebåndet da? Du krymper i cm selvom det ikke er de store utslagene på vekten - og det er jo centimeterene som syntes og merkes. Prøv det! Jeg måler hals, overarm, bryst, midje, ende og lår.

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Fjern formatering

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

×
×
  • Opprett ny...