Anne-Lene Skrevet November 6, 2005 Rapporter Share Skrevet November 6, 2005 Hei dere... Jeg trenger virkelig å motiveres.....jeg hadde en startvekt på 68,7 kg, klarte å gå ned til 66,2kg og veier nå 70,1 kg!!!! Jeg skjønner ingenting jeg....har til og med begynt å trene..er skikkelig deppa nå! men jeg har ikke tenkt til å gi opp helt enda.......noen som har opplevd noe liknende?noen råd dere? møkk...hehe hilsen meg Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest nina81 Skrevet November 7, 2005 Rapporter Share Skrevet November 7, 2005 som du sier har du jo begynt å trene, muskler veier mer enn fett!!! fettforbrenningen øker når du får mer muskler, så bare vent til det blir satt ordentlig igang...da raser du ned, bare pass på å ikke gi opp!! hold den sunne linje og tren som du gjør! Lykke til Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Ellen Skrevet November 7, 2005 Rapporter Share Skrevet November 7, 2005 Kan forbrenningen din ha stoppet opp? Prøv å øke matinntaket litt for å sparke igang forbrenningen. Selvsagt kommer det an på hvor mye du spiser og trener, men ligger du på 1100 kalorier og trener 2-3 ganger i uka, må du definitivt spise mer! mvh Ellen Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Mona Skrevet November 7, 2005 Rapporter Share Skrevet November 7, 2005 Stakkars deg, jeg skjønner at du trenger motivasjo! Dersom du har trent mye mer enn du pleier, kan det hende at du har samlet masse vann i kroppen. Det veier jo en del, og da går vekten opp. Går på kurs sammen med ei som opplevde det. Hun hadde trent masse en uke, og hadde gått opp 1,5 kg. Uka etter hadde hun gått ned igjen nesten 3. Det kan jo være at noe av det samme gjelder for deg også, så du må IKKE gi opp!!! Stå på, så kanskje du får en positiv overraskelse til uka igjen! Lykke til! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anne-Lene Skrevet November 7, 2005 Forfatter Rapporter Share Skrevet November 7, 2005 Hei dere! Takk for motiverende svar:) Nei jeg har ikke tenkt til å gi opp, men ble jo litt skuffa når jeg veide meg...så mye blod og svette for å faktisk GÅ OPP i vekt.....jeg håper vekta blir litt snillere med meg etterhvert......jeg skal jo tross alt ned 10 kg...så det virker spm en laaaaaaaaaaaaaaaaaaang vei å gå akkurat nå misunner alle dere der ute som har nådd målene deres hilsen meg Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
tove34 Skrevet November 9, 2005 Rapporter Share Skrevet November 9, 2005 Heisan, bruker du målebåndet da? Du krymper i cm selvom det ikke er de store utslagene på vekten - og det er jo centimeterene som syntes og merkes. Prøv det! Jeg måler hals, overarm, bryst, midje, ende og lår. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anne-Lene Skrevet November 9, 2005 Forfatter Rapporter Share Skrevet November 9, 2005 Det skal jeg gjøre! Jeg gjorde det jevnlig da jeg gikk på kurs, men har ikke vært så flink til å skrive opp målene her på vektklubben....takk for svar! hilsen meg Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Logg inn for å kommentere
Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn
Logg inn nå