Gjest linak Skrevet November 11, 2005 Rapporter Share Skrevet November 11, 2005 da har mi fått nytt navn da... her kommer mine mål denne uken: vekt:121,0 hals:35,5 overarm:41 byste:121,5 midje:122 hofte:124 lår:69,5 legger:42 minus vekt tilsammen:2kg minus cm tilsammen:27,5 siden forige uke:-11cm og 0,6kg syns jeg har vært flink da jeg...fikk en skikkelig kink i ryggen på søndag,så eneste trimmen jeg har hatt er bading på onsdag.men savner trimsyklen nå så da blir det trim fra i morgen hvis ryggen holder.pluss at jeg begynner å svømme to ganger i uka i steden for en gang. men venter mensen når som helst så da pleier jo vekta mi å stige ca 3 kilo.og det er mye.men er borte dagen etter mensen er ferdig stort sett.... ha en fin morgen alle sammen. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest hilkall Skrevet November 11, 2005 Rapporter Share Skrevet November 11, 2005 Hei! satt akkurat og leste samtalene deres fra i går. Kan jeg få være med i krymperne? Ja, for det er dere som vil ned 4 kg før jul? Ha en god dag! Hikall Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest linak Skrevet November 11, 2005 Rapporter Share Skrevet November 11, 2005 ja.velkommen til oss. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest svovelfis Skrevet November 11, 2005 Rapporter Share Skrevet November 11, 2005 Linak: Gratulerer!!!Du har gjort det kjempebra denne uken:) Tar min veie dag på mandag, jeg. Håper jeg har gjort det like bra som deg. Har slitt meg til 5,7 trimmpoeng så langt denne uka, kanskje ikke så mye, men har mye å gjøre om dagene. Er så vanskelig å få tid til trening:( Men klarte 46 min på ergometersykkelen i gårkveld mens jeg så det bodybuilding programmet på tvN. Er ganske fornøyd med det. Ha en fin dag alle sammen:) Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest svovelfis Skrevet November 13, 2005 Rapporter Share Skrevet November 13, 2005 Vel, spiste vel tilsammen rundt 2000 kalorier i går. Lørdag vet dere....... Men trente ihvertfall sykkling etterpå Skal være flink i dag. Har jo veiedag i morgen, og er skikkelig spent. Har dere krympere hatt ei fin helg????????? Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Dragonfly Skrevet November 13, 2005 Rapporter Share Skrevet November 13, 2005 Hei hei... Flott jobba Linak. Skikkelig resultater jo. Jeg har ikke veiedag før på tirsdag,så da legger jeg alt info her da. Men tror egentlig jeg har spist for lte( bekymret for at forbrenningen stopper opp) Har hatt noen dager med opp og ned følelsesmessig, så trening har det blitt så-som-så med. Men i morgen skal jeg ta en skikkelig økt på trenings studio. ¨Så får jeg i alle fall skrapet sammens 7 trim poeng. Ellers har helgen vært rolig.. blir spennende å se på veiningen. Hvis jeg går ned 1.1 så har jeg da en tatal på 10 kilo ned... grue grue.. Ellers syns jeg krymperne er en flott flott navn¨ snakkes Dragonfly Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest linak Skrevet November 13, 2005 Rapporter Share Skrevet November 13, 2005 ja stille her gitt... jeg har vært å handlet meg egen trimsykkel i helga...den forige bare lånte jeg og så skulle personen jeg lånte den av begynne å sykle,så da måtte jeg jo ha en egen en...men må kutte ut badingen en stund da...har ikke råd til begge.... er spent på morgendagen..mamma har skaffet meg prøvetime på noe som heter bailine.er maskiner som gjør treningen for deg og strammer opp her og der.og hvis jeg likte det skulle mamma betale det for meg.1650 kr!!!!!det er møe peng det... jeg er ikke så flink til dette med å veie maten og det ,men spiser 5 ganger om dagen og lite til hvert måltid.går sån ca etter boka men... jeg er spent på og se vekta til fredag,siden jeg nå er begynt å sykle igjen etter kinken...håper den fortsetter like fint nedover som til nå. hvilken dag har dere veiedag?har egentlig på fredag,men har lyst til å begynne å ha den hver mandag... noen synspunkter.... fortsatt fin søndagskveld fra linak Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Kine20 Skrevet November 13, 2005 Rapporter Share Skrevet November 13, 2005 4 kilo før jul høres flott ut det! Er det for sent å slenge seg på eller? Meldte meg inn i vektklubben på mandag, så har min første veiing i morgen, prøver å ikke ha for høye forventninger da, siden det er første uka.. har vel vært litt opp og ned når det gjelder maten, men har vært flink å samle trimpoeng! Startvekt: 68kg Midje: 90cm Hovedmål: 60kg Delmål jul: 64kg Er det foresten noen av dere som vet/kan forklare meg hva de eplene er for noe? Har skjønt at det har et eller annet med trening å gjøre.. Kine Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest svovelfis Skrevet November 13, 2005 Rapporter Share Skrevet November 13, 2005 Hei Kine, man får et gulleple for hvert 7 trimmpoeng. Et trimmpoeng er 200 kalorier forbrent. Har klart å spare meg opp til et denne uka. Ellers hadde det vert litt artig om vi alle hadde veiedag samme dagen. Hadde vært litt kult å se alle våre godt resultater på rad og rekke:) Men det gjør man jo som man vil. Imorgenharjegveiedag imorgenharjegveiedag, IIiiiiiiiiiikkkkkk. Jeg er så spendt. Kanskje jeg skulle hive meg rundt og sykle litt i kveld?? Tror kanskje jeg gjør det:) Ha en fin søndagskveld dere. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest gmh Skrevet November 13, 2005 Rapporter Share Skrevet November 13, 2005 Fint å høre at dere er i farta. Noen har bommet litt på matinntaket i helga, men spist er spist. Det får du ikke gjort noe med. Men kanskje du kan øke aktiviteten litt ekstra for å "ta igjen litt". Mange steder du kan snike til deg økt forbrenning f.eks. bruk trappa, gå av bussen på en annen holdeplass, ta deg en tur ut og gå rundt huset på jobben, gå omveier til kopieringsmaskinen etc. etc. etc. Alle bekker små gir en stor å............ Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest linak Skrevet November 13, 2005 Rapporter Share Skrevet November 13, 2005 jeg kommer nå til å ha mandag som veiedag. skal mi beholde fredagen til å legge ut ny tråd eller skal man si man begynner nuyny uke på mandagen? alle velkomne hit... Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest hilkall Skrevet November 13, 2005 Rapporter Share Skrevet November 13, 2005 Mange flinke aktive folk her. Stå på videre jenter! Med så mye aktivitet er 4 kg innen nyttår innen rekkevidde..... Støtter forslaget om felles veiedag på mandag,- jeg legger ut mine aktiva i morgen. Ha en god søndagskveld. Hilkall Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Logg inn for å kommentere
Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn
Logg inn nå