Gå til innhold
Gjest Gitters

.... spiser og spiser....

Anbefalte innlegg

Gjest Gitters

Heisan,

Jeg startet på mandag og føler at jeg spiser og spiser..... vagger rundt som en oppblåst gakk..

Jeg har gått på GR for noen år siden med godt resultat - så jeg vet det fungerer... Men nå føler jeg meg så utrolig oppblåst....

Noen som har noen råd ??

Jeg skal ned omtrent 14 kg. før jeg er på trivsel vekt... bør vel klare det .

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest Sivalur

Hei og velkommen. :)

 

De sier at det hjelper å drikke mer vann, så kanskje du kan prøve det? Etterhvert vil vel kroppen vende seg til mer fiber også. Men man BLIR oppblåst av mye korn og frukt, ikke kom og påstå noe annet.. :)

 

Lykke til, og husk minst 2 liter om dagen (for meg fungerer det best å fordele utover hele dagen, går og super vann nesten konstant - bedre enn 0,5 liter til hvert måltid som jeg vet noen andre sverger til).

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest Gitters

Hei og takk for svar !!!

 

Ja det hjelper nok med vann.... Gjør som deg går og super hele dagen.. Sliter nok litt med og få i meg alle disse glassene, men ned skal de ...

 

Ha en flott dag

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Fjern formatering

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

×
×
  • Opprett ny...