40 år ung og vil ha ny livsstil

[Gjest meretemor]

Hei,

Noen som vil være med meg??

Jeg er nettopp passert 40 år ung..

Er 156 og veier 72,4 kilo..... Vil ned til rund 60 kg...

Begynte på Gr kurs 241007...

Vet at jeg kommer til å miste motivasjonen etterhvert..Særlig hvis det ikke er nedgang en uke..Men håper jo på at jeg ikke vil det da;-)

 

Noen som vil være med her??

Hadde håpet på 10 kilo nedgang til jul...Er det en umulighet???

 

Håper noen slenger seg på her...

 

Skip o hoi

[Gjest Tibia]

oi, 10 kg FØR jul...det var mye men det er jo mål som holder oss oppe i en slik kamp som denne

[Gjest meretemor]

Har vel kanskje endret på det litt da...men 6-7 kilo ned før jul hadde også vært helt knall... Målet er tilsammen og komme ned 14-15 kilo..Har tenkt til å ta de kursene som må til for å nå det målet...

Klarte 1,2 kilo ned første uken(veiedag) igår... Foreløpig går det greit...

[Gjest Tibia]

Har vel kanskje endret på det litt da...men 6-7 kilo ned før jul hadde også vært helt knall... Målet er tilsammen og komme ned 14-15 kilo..Har tenkt til å ta de kursene som må til for å nå det målet...

Klarte 1' date='2 kilo ned første uken(veiedag) igår... Foreløpig går det greit...[/quote']

 

Er deilig for hvert kilo som forsvinner. Jeg hadde veiedag på tirsdag og hadde gått ned 1,4 kg den første uken. Men vet av erfaring at det kommer til å gå litt tregere etterhvert som kiloene ramler av.

Jeg skal ned 20 kilo totalt, så har 18,6 kg igjen...men hadde håper på et vekttap på 5 kilo til jul, så da har jeg jo 3,6 kg, og det må vell gå

[Gjest meretemor]

det går heltsikkert greit...

Synes ikke at jeg gjør noe annet enn å spise,spise,spise jeg...

Ikke alltid jeg greier 1600 kcal hver dag altså...

Men vi får gå på med godt mot..

Lykke til :-)

[Gjest Tibia]

Lykke til, til deg også

er en spennende kamp!