Gjest baremeg86 Skrevet April 23, 2008 Rapporter Share Skrevet April 23, 2008 Kalorier... hmm, et tema jeg ikke er så god på. Jeg teller kalorier og veier opp en mattype i forhold til noe annet. Men hvor mange kalorier ca skal det være per måltid? og hvor mange kalorier totalt på en dag? (når man er aktiv) Håper noen kan svare meg. Syns dette er veldig vanskelig. Hilsen meg! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest soljenta86 Skrevet April 23, 2008 Rapporter Share Skrevet April 23, 2008 Hei, Les tråden "så mye skal du spise i løpet av en dag" på forumet "Ny i vektklubben". Der får du svar på spørsmålene dine. Ta deg god tid, for det er en ganske lang tråd, med mye viktig og nyttig informasjon! Soljenta Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest bridezilla Skrevet Januar 22, 2010 Rapporter Share Skrevet Januar 22, 2010 Visst du registrerer alt du spiser på siden "mat og trim" så står det tydelig der hvor mye kcal du bør ha til hvert måltid og i løpet av en hel dag... Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Arkivert
Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar