Gjest Angela81 Skrevet Januar 22, 2009 Rapporter Share Skrevet Januar 22, 2009 Har bestemt meg for å ta med sammen, men ikke klar for kurs ennå. Treningen fikser jeg, men måltidene sliter jeg med. Hvor mange måltider og hvor mange kcal? Noen som kan hjelpe meg? Skal på sikt ned ca 20 kg Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Lillum Skrevet Januar 22, 2009 Rapporter Share Skrevet Januar 22, 2009 gå inn på denne linken:) https://www.vektklubben.no/v3/Calculator/energi Har ikke gått på kurs selv heller men klart å ta av 16kg Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Arkivert
Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar