Hva slags olje/margarin gir minst kalorier i popcorn??

[Gjest Ninamor]

Etter 6 dager (og minus litt over 1 kg) vil jeg skeie ut og kose meg sammen med barna mine i kveld. Tenkte å lage hjemmelaget popcorn og lurer på om det er same kaloriinnhold i alle oljer/margarinvarianter)???

 

Er litt ny i denne kaloriverdenen hehe

[Gjest Vinga78]

Hei!

 

Det popcornet du kjøper ferdig poppet på butikken har lavest kaloriinnhold.

Olje har mange fler kalorier enn margarin.

[Gjest Ninamor]

men det popcornet er jo gammelt hehe

jobber i koisk på kino jeg så tilhenger av helt ferskt popcorn )

 

mindre kcal i margarin altså hmmm det trodde jeg ikke..

får ta en tur i butikken da og sjekke næringsinnhold hehe

[Gjest malice]

men det popcornet er jo gammelt hehe

jobber i koisk på kino jeg så tilhenger av helt ferskt popcorn )

 

mindre kcal i margarin altså hmmm det trodde jeg ikke..

får ta en tur i butikken da og sjekke næringsinnhold hehe

Vet du hva jeg ville ha gjort??Tatt det popcornet du har mest lyst på,så lenge det er lørdag 1 gang i uka,koser jeg meg jeg da...Da holder måla mine også,enn at jeg er altfor streng med meg selv..Jeg går ned i vekt for det..viktig å kose seg litt og:-)Ha en fortsatt fin helg:-)

[Gjest NinniR]

Risolje har fæære kalorier og tåler høyere temperaturer enn annet fett. Dessuten gir det ikke oljesmak til popcornet.

NinniR:)

[Gjest toja]

Alle oljer er så godt som rent fett og inneholder tett opppunder 900 kcal pr 100 gram. Smør og margarin (ikke letttvariantene) inneholder noe melk/vann og har et kaloriinnhold på ca 725 kcal pr 100 gram.

[Gjest kanonada]

Hvis jeg først skal kose meg med popcorn så ville jeg uten tvil poppet dem med smør. Det er ikke slik at smør er farlig og fetende i moderate mengder, og om du først skal lage popcorn så hører rett og slett lukta og smaken av smør med.

Rett og slett en del av opplevelsen

[Gjest Ninamor]

har vært på kalorisjekking i smøravdelingen:

Landlord margarin på rema har bare 540 kcal pr100g det er nesten 200 mindre enn alla anna stekemeargarin det!Og den fungerer fint både i kake og til steking og på brødskive! Sparte inn masse kcal da jeg laget brownies med denne!