knekkebrød

[Gjest pjokken]

Heisann!

jeg tenkte jeg skulle gå over fra å spise brød til å begynne å spise knekkebrød, men er det noen som vet hva slags knekkebrød man burde helst spise?

[Gjest Tussa3]

Jeg bytter på litt ut i fra smak og hva jeg skal ha som pålegg. Lurt å være litt obs på størrelse og kalorier, litt forskjell på de ulike variantene. Greit å velge de med mye kostfiber og de som er grove/mørke. Da får du i deg mye sunt og holder deg mett lenge. I utgangspunktet spiser jeg Wasa husmann, Wasa sport og Wasa med linfrø (tynne), synes de er gode. Ellers har jeg en favoritt i Fiberrik med solsikker. Det er 28 kalorier i en skive. Godt med ost og litt eple f.eks. :-)