kaloriinnhold i rått egg??

[Gjest annamia]

Håper noen kan hjelpe meg med å finne kaloriinnholdet i et rått egg.. Jeg laget nemlig nettopp omelett med 2 egg og 1 dl melk, men usikker på hvordan jeg skal få lagt dette inn. Det er jo noe som heter "egg hele", men her kommer det opp porsjoner på 20 gram og innholdet i et rått egg veier vel mer en det.

Noen som vet hvor mange kalorier det er i et rått egg?

[Gjest toja]

Det kommer jo an på størrelsen, tror ikke 60 gram er så galt så da kan du jo legge inn tre porsjoner à 20 gram pr egg;)

[Gjest IC242]

Når jeg har veid egg har de vært på mellom 50 og 60 gram (uten skallet). Du trenger ikke legge inn i porsjoner selv om det er angitt. Du kan velge gram istedet for porsjon.

[Gjest annamia]

Tusen takk for svar!