Gjest sukkertrollet Skrevet Juni 14, 2009 Rapporter Share Skrevet Juni 14, 2009 Så er grillsesongen i fullt gang, og det må man jo unne seg! Finnes masse sunne og gode ting å putte på grillen. Jeg er veldig glad i potetsalat, og det er et must ilag med grillet kjøtt. Men ta f.eks Denja orginale potetsalat, den inneholder 260 kcal pr 100 gram... Og 100 gram holder ikke for en porsjon for meg... Derfor mikset jeg min egen potetsalat her idag, og synes den smakte godt: Ca fire porsjoner: 200 g kokt potet (avkjøles HELT, kuttes i små terninger) (150kcal) 200 g sans mager kesam (148kcal) 1 ss lett majones mills (60kcal) 30 g vårløk (hele løken kuttes i små skiver) (7kcal) Litt hvitløk presses og has i hvis du ønsker litt mer spenst i den.. Hele greia inneholder 365 kcal og veier ca 455 gram. Per 100 gram blir det 80 små kalorier! Stooor forskjell fra denja sin salat da... Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest eleni Skrevet Juni 16, 2009 Rapporter Share Skrevet Juni 16, 2009 Nam, denne skal jeg prøve Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Arkivert
Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar