Frysevennelige oppskrifter

[Gjest titti3004]

Noen her som vet om oppskrifter en kan lage i stort kvanta og fryse ned som er GR -vennlig?

[Gjest anci]

Lasagne og chili con carne funker kjempefint.

 

Du finner oppskrifter på begge deler her i vektklubben, selv om jeg personlig ville brukt denne chili con carne oppskriften i stedet, fordi den er mer smak på enn GR sin:

http://www.matprat.no/artikkel.aspx?artid=7682

 

Jeg pleier å lage Toro-lasagne med karbonadedeig, skummet melk og lettost, og da blir det ikke så ille gale. (tar ofte dobbel mengde kjøtt og lager høyere lasagne, da blir det litt sunnere også fordi det er mindre osteoverflate). Men GR har flere lasagneoppskrifter du kan bruke hvis du vil ha mer hjemmelaget.

[Gjest titti3004]

Tusen takk Anci.

Noen fler?

[Gjest Chamira]

Hei! Leser bloggen til lifechange og han pleier å lage middag til 12 personer og fryse ned alt han ikke trenger.. (han deler maten opp i 12 og fryser ned 12 middager) Derfor er jo hans oppskifter garantert frysevelige !

 

http://lifechange.vgb.no/2007/01/26/kylling-og-linsegrateng-319-kcal-per-porsjon/

 

http://lifechange.vgb.no/2008/02/24/sanselig-kyllinggryte/

 

http://lifechange.vgb.no/2007/08/03/tacogryte-238-kcal-per-porsjon/

 

http://lifechange.vgb.no/2006/12/11/biff-og-sjampinjonglasagne-med-257-kcal-per-porsjon/

[Gjest Komplekser]

går an å fryse både ferdigkjøpte og hjemmelaget. Selv fryser jeg ned i porsjonspakninger, går raskt å lage middag nåe en bare skal koke pasta.

 

Jeg fryser gså ned de druene, eplene, bananene og annen frukt eller bær som blir liggende. Bruker dem senere til smoothies, som jeg lager av frossen frukt, funlight saft, lettyoghurt og isbiter.