HUSK fiber

[Gjest anci]

Vil anbefale alle som ikke får nok fiber å kjøpe HUSK fiber. Det får man kjøpt i helsekostbutikker, og koster under 100 kr for en pakke som varer en stund. (Får sikkert andre varianter også, men det er den jeg har prøvd i alle fall)

 

Jeg pleier å ha litt over yoghurten om morgenen (enten ren yoghurt eller med frokostblanding), og det kan brukes i mange andre ting også. Du må bare huske å spise yoghurten rett etterpå, fordi fiberen "spiser opp" all væsken, så det blir fort ganske tørt. Husk har en sagmugg-aktig konsistens, men smaker ingenting, så du merker ikke så mye av den i yoghurt i alle fall. Det er også viktig å drikke mye vann etter at du har spist husk, fordi da svulmer det opp i magen, og gjør det mettere

 

Fiber skal visst være veldig viktig når man slanker seg, fordi man blir mettere av det, samtidig som det hjelper magen å fungere bedre.

[Gjest fru luna]

Vi tar ingen fiber tilskudd, men så er jo GR dietten full av fiber

[Gjest schnuppers]

Takk for godt tips..

 

Hittil har jeg prøvd å kjøpe brød med fiber, men nå skal jeg prøve å helle over yoghurt også .-)