Gjest HHarefrk Skrevet April 23, 2006 Rapporter Share Skrevet April 23, 2006 Er det noen regler for hvor mange kcal man kan spise om dagen av frukt, grønnsaker og melk? Noe man ikke skal gå over mener jeg? Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest jomjom Skrevet April 23, 2006 Rapporter Share Skrevet April 23, 2006 Er det noen regler for hvor mange kcal man kan spise om dagen av frukt' date=' grønnsaker og melk? Noe man ikke skal gå over mener jeg?[/quote'] Grønnsaker så mye du vil (men kikerter, linser, brune bønner er potetrasjon), avocado er nærmest nøtt, oliven er kos, erter og mais er litt). Tre frukter pr dag, tre melkerasjoner a 1,5 dl eller beger yoplait lett eller mild naturell. Litt omtrentlig i full fart! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest HHarefrk Skrevet April 24, 2006 Rapporter Share Skrevet April 24, 2006 Tusen takk for hjelpen Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Arkivert
Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar