hvitløksbrød?

[Gjest Micca]

heisann!

 

er det noen som vet hvordan det er med hvitløksbrød? Hvor mye Kcal osv..

 

klemmen

[Gjest Iris]

Mye kalorier og mye raske karbohydrater som gjør deg mer sugen. Smøret som er på de er ikke så sunt det heller.

Varierer litt fra de forskjellige merkene så se på posen i butikken.

 

Ser at danske hatting har hvitløksbaguetter med 60% mindre fett (som selvfølgelig ikke finnes i Norge) så at det er mye fett i de er det ikke tvil om.

[Gjest tizure]

Lag selv

 

Bruk gjerne grove små rundstykker, bland litt smør med hakket hvitløk. Skjær snitt i rundstykkene og legg hvitløkssmør i dem. Sett i ovnen til smøret er smeltet.

 

På denne måten har du fullstendig kontroll på kaloriinnholdet

[Eriksen]

Se bakpå pakken til hvitløksbrødet du kjøper, der står næringsinnholdet.

 

Hattings hvitløksbaguetter har f.eks: (pr 100 g)

Energi: 310 kcal

Protein: 8 g

Karbohydrat: 39 g

Fett: 13 g

 

1 baguett = 175 g (524,5 kcal)

[Gjest Cathriiiine]

Over 500 kcal i EN hvitløksbaguett? Herlighet det var mye. De smaker liksom ikke lenger såå godt når man vet hvor mange runder rundt Mosvannet man må løpe for å få det av igjen hehe.

[Gjest Micca]

helt enig med deg der Cathrine! hehe, men det er sabla godt da!! en kan nok unne seg litt inni mellom. det er viktig å kose seg også! man må leve mens man kan! (sier hun som ikke går ned ett gram... hehe)

 

Forresten, er du fra Stavanger?

[Eriksen]

Over 500 kcal i EN hvitløksbaguett? Herlighet det var mye. De smaker liksom ikke lenger såå godt når man vet hvor mange runder rundt Mosvannet man må løpe for å få det av igjen hehe.

 

Jeg bruker ofte hvitløksbaguett når vi har f.eks suppe til middag, og da klarer jeg meg fint med en halv! Da snakker jeg altså om de ganske lange baguettene, og som tilbehør er jo de ment for to.

 

Men husk at det finnes såkalte "minibaguetter" med hvitløk også, der 1 stk veier 50 gram. Da kan man jo unne seg flere ;-)

[Gjest Korsa]

Jeg lager hvitløksbaguette uten smør. Kjøper halvstekt baguette og sprayer litt olje over, masse hvitløk og litt havsalt. Får masse kommentarer på dem, og de blir sprøe og fine.

 

Når blir jo baguette kaloriene de samme (100 gr = 254 kcal), men vi "sparer" veldig mye på å kutte smøret.

 

[Gjest mezzina]

hakker du den eller presser eller gnir bare med hele fedd?? Har du den oppå eller inni?

[Gjest Korsa]

Tok litt tid før jeg så spørsmålet ditt, sorry! Deler baguetten på langs. Presser og smører litt utover (oppå). Er veldig glad i hvitløk, jeg da, men du kan jo ta på så mye/lite du vil