Kalorier i "utemat", here it is!

[Gjest MamiK]

Jeg skrev dette også i en tråd, men for de som ikke leser den, legger jeg det ut her også

 

På pizzahut.com kan man regne ut kcal i forskjellige pizzaer, forretter, a la carte osv. Det er jo seff forskjell fra restaurant til restaurant, men det vil jo gi en indikasjon

 

Eks.

 

Pan Pizza, stor (Pan = sånn vanlig tykk bunn vi er vant til)

Ost, saus, biff, skinke, sopp, løk og ananas

= 270 kcal pr stykke (114 g)

 

Pan pizza, stor

Ost, saus, skinke, ananas, sopp og løk

= 250 kcal pr stykke (106g)

 

1 skive hvitløksbrød = 170 kcal (40g)

 

1 porsjon spagetti med kjøttsaus 696 gram = 640 kcal

 

2 ss Cæsar dressing = 150 kcal (30 g)

 

2 ss Thousand Island dressing = 110 kcal (30g)

 

71 g løkringer = 180 kcal

 

Håper dette hjalp noen!

 

Mc Donalds og Burger King har lignende sider. Også Subway, selv om jeg slet litt med å finne utav akkurat den siden.

 

Men kan informere om at en halv sub med roastbeef eller annet skinkepålegg, med alt på bortsett fra dressinger og smør osv er ca 280 kcal. Det var i allefall det i andre land jeg har vært, og kjøttet er sikkert bare magrere her

Gjelder integral brødet