Rundstykker - kan denne stemme?

[Gjest MamiK]

Hei!

 

Jeg fant denne oppskriften på en side på internett og lurte på om dere som er så flinke til å regne kcal kan fortelle meg om denne stemmer? Var jo veldig få kcal pr rundstykke? 45 kcal?

 

Små grove rundstykker (34 stk.)

50 gr.gjær

5 dl. lunkent vann

ca. 10 dl fin sammalt hvete

2 ts salt

1 dl sesamfrø

egg til pensling

 

Rør gjæren ut i lunkent vann. Tilsett salt, det meste av sesamfrøene og melet. Elt godt. Sett deigen til heving i ca 30 minutter.

Ta deigen opp på bordet og del den i 34 emner. Trill dem ut til runde eller avlange rundstykker. La dem etterheve på platen i ca 30 minutter. Pensle dem lett med sammenvispet egg og dryss resten av sesamfrøene over.

Stekes ved 225 grader i 10-12 minutter. Disse rundstykkene gir ca. 45 kalorier pr. stk.

[Gjest oppned]

I og med at du får 34 rundstykker av 1 liter mjøl, er det jo ganske små rundstykker, då......... I allefall ville det ikkje blitt 34 viss eg skulle ha bakt....

[Gjest Lubina]

Jeg regna litt grovt på det og det stemmer nok. Men dette må være miniatyrrundstykker...... Jeg holder meg til de jeg la inn oppskrift på tenker jeg.