Honning sunt?

[Gjest Mar10ne]

Jeg har hørt at honning er en god søtningskilde, stemmer dette?

[Gjest bollapinsvin]

Det er 300+ kcal i 100 g honning. Det er jo ganske mye. Men, bruker du 1 ts på 5 gram og 16 kcal ( kilde dagsrapport) i feks. te, er ikke det mye. Det er mye bedre å bruke enn raffinert sukker, og det er ofte mye c-vitamin i honning.