Flere gravide på kurs?

[Gjest CamBamBam]

Jeg er snart 9 ukerpå vei og startet på ett vanlig neid i vekt GR-kurs forrige uke. Meldte meg på før jeg visste om svangerskapet, men har vet at dette trenger jeg uansett ettersom jeg har en BMI på 30 og gikk opp ca 28kg i forrige svangerskap. I følge kurslederen, så skal jeg ligge på vanlig utregnet meny til jeg er i uke 12, og deretter gå opp en meny. -Dermed ligger jeg for tiden på 1900 kalorier, og skal opp på 2200 om tre uker. Er det flere her inne i tilsvanrende situasjon? Har forresten snakket med fastlegen min om dette, og han synes det er helt fint, så lenge jeg ikke overdriver.

 

Målet er i utgangspunktet å ikke gå opp noe i det hele tatt i løpet av graviditeten. Veide 99,1 på første kurskveld, (men hadde spist meg litt opp, så det er nok 1-2 kilo høyere enn reelt). Regner med å gå relativt raskt ned de første ukene, og deretter stabiliserer meg, og gå litt opp igjen på slutten.

 

Status så langt er:

 

Uke 1 på GR/uke 8 i svangerskap:

 

Vekt 99,1

Midjemål, 104,5. (ganske stinn allerede!)

 

Håper det er noen likesinnede her inne!

 

CamBamBam :-)