Gå til innhold

Hjelp meg å lage en kalorioversikt på fastfood :p


Gjest nydelig

Anbefalte innlegg

Supert om dere vil hjelpe meg å lage ei lang liste! *klemmer*

Bare sååååå mye greiere å velge om en vet hva det koster..

 

 

 

 

Her er Kinesisk Beef Chop Suey sine verdier i USA..

http://www.sparkpeople.com/myspark/nutrition.asp

Nutrition Facts

Chinese' date=' Beef Chop Suey, 4 oz ( 113,4g ) roundsteak

Serving Size: 1 serving

[highlight'] Calories 442.4[/highlight]

Total Fat 19.3 g

Total Carbohydrate 35.2 g

Protein 33.6 g

Hm...

( 1 fl oz (fluid ounze-US)=0,3 dl, 1 oz (ounces) = 28,35 gram)

Vil det si at det er 673 kcal i en porsjon? Eller i 4oz som er 113,4gram??

 

En "porsjon" fra gatekjøkkenet er på 420gr Beef Chop Suey, med ris i tillegg..

-Vil det si at de 420grammene utgjør 1644kcal, å så da ris-kaloriene i tillegg?? Oi oi..

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Her kommer noen opplysninger om forskjellig fast-food!

 

Fra Burger King:

 

Whopper junior 365 kalorier

Fedon-king 377 kalorier

Whopper cheese 687 kalorier

Cheese-burger 320

Pommes Frites medium 420

 

Mc Donalds:

Big Mac 529

Pommes frites medium 419

McFeast 523

McKylling 420

Quarter Pounder 484

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg la ut en slik tråd for noen måneder siden... kopierte den inn her

 

På pizzahut.com kan man regne ut kcal i forskjellige pizzaer, forretter, a la carte osv. Det er jo seff forskjell fra restaurant til restaurant, men det vil jo gi en indikasjon

 

Eks.

 

Pan Pizza, stor (Pan = sånn vanlig tykk bunn vi er vant til)

Ost, saus, biff, skinke, sopp, løk og ananas

= 270 kcal pr stykke (114 g)

 

Pan pizza, stor

Ost, saus, skinke, ananas, sopp og løk

= 250 kcal pr stykke (106g)

 

1 skive hvitløksbrød = 170 kcal (40g)

 

1 porsjon spagetti med kjøttsaus 696 gram = 640 kcal

 

2 ss Cæsar dressing = 150 kcal (30 g)

 

2 ss Thousand Island dressing = 110 kcal (30g)

 

71 g løkringer = 180 kcal

 

Håper dette hjalp noen!

 

Mc Donalds og Burger King har lignende sider. Også Subway, selv om jeg slet litt med å finne utav akkurat den siden.

 

Men kan informere om at en halv sub med roastbeef eller annet skinkepålegg, med alt på bortsett fra dressinger og smør osv er ca 280 kcal. Det var i allefall det i andre land jeg har vært, og kjøttet er sikkert bare magrere her

Gjelder integral brødet

 

Ang chop sueyen så kan jeg ikke skjønne hvordan du kom frem til alle de 1600 og ett eller annet kaloriene?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Stressine

http://www.peppes.no/bestill/naringsinnhold.jsp

 

Men jeg synes at kaloriinnholdet her synes veldig lavt... Jaja, godtar det!

 

Ellers så kom jeg over en artikkel i "Gøteborg-posten" (av alle steder) og her var det mye interessant lesning. Selv om testene er tatt i Sverige er det lett å overføre de til norske forhold!

 

http://www.gp.se/gp/jsp/Crosslink.jsp?d=280&a=289588

 

Etter å ha lest artikkelen blir det lite bacon- og ostepølse på Statoil fremover... Og så var det litt synd at favoritten min (chorizo) kommer verst ut! Usj!

 

Jaja, håper du ble litt klokere!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Her er Kinesisk Beef Chop Suey sine verdier i USA..

http://www.sparkpeople.com/myspark/nutrition.aspHm...

( 1 fl oz (fluid ounze-US)=0' date='3 dl, 1 oz (ounces) = 28,35 gram)

Vil det si at det er 673 kcal i en porsjon? Eller i 4oz som er 113,4gram??

[/quote']

Hurra! Det var ikke så ille!

Sjekket den nye kalkulatoren med "2 cup (420gr) Asian Beef Satay"

og det ble Calories 766!!

 

Så da er sannsynligheten størst for at det med 673kcal i en porsjon stemte mye bedre enn 1600kalorier! (så dere hadde rett ja :) )

-Og jeg som ble så deppet av å spist opp hele kalori-kose-kvota mi som jeg bruker til sjokolade i helga, at jeg måtte ut å kjøpe meg 100gr melkesjokolade rett etter fastfood-middagen. :)

...Irrasjonell, jeg nei? :)

 

Hadde jo ikke trengt å bli så frustrert at jeg måtte ut å snope da..

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

×
×
  • Opprett ny...