pepperbiff?

[Gjest Amathea]

Er det noen som vet hva slags kjøtt pepperbiffen går under? Har tenkt at den sikkert er ganske fettfattig, men ser at de forskjellige bifftypene, har ganske store forskjeller i fett og kcal, selv om de ser like ut.

[Gjest Nedigjen]

Jeg tror det sannsynligvis er ytrefilet eller mørbrad. Og det er ganske magert kjøtt. I følge somebody.no har 100 gram pepperbiff fra gilde 110 kcal

[Gjest Amathea]

takk skal du ha. Kanskje jeg skal sjekke ut den siden

[Gjest Nedigjen]

For å få litt mer kunnskap om hva man putter i munnen er somebody et kjempebra redskap. men forumet der står omtrent stille, så derfor MÅ jeg bare innom her Men det er en helt utrolig database av matvarer der. Og man kan legge inn egne oppskrifter. Man får også regnet ut %-vis karbo, sukker, proteiner og fett i kostholdet. En annen ting med somebody er at det ikke er fokus spesielt på slanking, og det passer jo fint for meg som er ferdigslanket Koster 390 for 3 mnd, og man kan da sende mail til en ernæringsfysiolog så mye man vil med spørsmål også.

[Gjest Amathea]

Var innom, men da jeg så at det kostet penger, så gadd jeg ikke. Da syns jeg at jeg får det jeg trenger her inne. Men det er som du sier kanskje en bra side når man er ferdig slanket.

Får se når jeg engang kommer meg dit (krysser fingrene her)