JA-grønnsaker

[Gjest PiaS]

Er det mange av dere som teller kaloriene i JA-grønnsakene, eller regner dere ikke med dem i det totale kaloriregnskapet for en dag? Er litt usikker på hva jeg burde gjøre, for jeg spiser en god del grønnsaker og salat, og det vil vel ha litt innvirkning på totalen...?

[Gjest lille my]

Jeg regner dem med. Får tvangstanker hvis ikke

 

Neida, men det har liksom blitt en vane - utgjør jo uansett ikke sååå mye som oftest (i forhold til kjøtt, brød, pålegg og fisk liksom). Selv om jeg spiser en del av det.

[Gjest fru luna]

Jeg vet ikke helt hva ja-grønnsaker er - men jeg skrev opp salater og grønnsaker - men jeg spiser mye grøntfor.

[Gjest Mar77]

Nei, jeg fører aldri opp grønnsaker. Spiser jeg grønnsaker og dip en kveld, regner jeg med dipen (bruker rømmekolle), men aldri grønnsakene. Spiser jeg middag regner jeg kalorier på potet/middagsmat, men aldri på grønnsakene.

 

Spiser mye grønnsaker - men det har nå gått bra så langt til tross for at jeg ikke regner de med.

[Gjest Constance]

Jeg regner aldri med kcal i grønnsakene. Disse spiser jeg så mye jeg vil av, det er jo ikke grønnsakene som har gitt meg stor rumpe:-)