Kyllingsalat med tacosaus

[Gjest kvinne71]

Dette lager jeg meg til middag ganske ofte når jeg er skikkelig sulten, har det travelt og har lyst på noe med mye smak i:

 

100 g blandet salat

tomat

agurk

paprika

50 g avokado

150 g grillet kylling uten skinn

2 ss kesam

så mye tacosaus jeg vil... 100 g gir bare 35 kcal.

 

Jeg lager bare salaten rett i skåla jeg skal spise av og heller/fordeler sausen og kesam over.

 

Liker du ikke avokado kan man jo også bruke mais.

 

Det gir tilsammen ca 420 kcal.