Knorr lasagne, hvor mye kan jeg spise?

[Gjest Hildee]

Synes det er vanskelig å regne kalorier inni mellom,

Noen som vet hvor mye jeg kan spise av knorr lasagne når jeg lager det med skummet melk, karbonadedeig og lettere Synnøve Finden- hvitost på toppen,tynt lag?

 

Hildee

[Gjest Nedigjen]

Jeg kjenner ikke helt til fremgangsmåten og hvor mye kjøtt og melk du skal ha i knorrpakka, men hvis du bruker 400 gram kjøtt og 5 dl melk + 90 gram ost blir det 1628 kcal totalt inkludert hele pakka med tørrvarer og lasagneplater. I så fall kan du jo fint spise 1/4 i alle fall.

 

Lasagne Knorr (tørrvare)

mengde: 1 pakke = 200 g

kalorier 722 kcal

karbohydrater 127.8 g

tilsatt sukker 0 g

proteiner 23.6 g

fett 11 g

 

Du kan jo evt bruke de 722 kcal som er i tørrvare og legge til det du tilsetter.

[Gjest Hildee]

da kan man jo spise seg god og mett på lasagne, uten at det blir for mange kalorier

 

Hildee