Huff i kveld skal jeg ut og spise. Hva pleier dere å bestille da?

[Gjest mami]

Kan jo ikke be de veie maten heller.. Skal på indisk rest. Noen som har spist middag ute mens dere går på g.r kuren?

[Gjest Goddag]

Indisk mat er jo bare det mest fantastiske som finnes!! Og det trenger ikke være så ille. Bestill en av tandoori-rettene. De er grillet og sausen serveres som regel ved siden, så da kan du jo bare begrense deg litt der. Risen kommer også for seg selv. Den er ofte blanda med litt olje, men du trenger jo ikke akkurat fylle halve tallerekenen. Jeg pleier å spise mest kjøtt og bittelitt ris og saus. er jo veldig godt med nanbrød til da, men her er det MYE kalorier. En liten bit kan du jo unne deg når du først er der. Regner ikke med at det er så ofte.

 

Så da må du kose deg veldig!!! Ble ganske så misunnelig nå

[Gjest mami]

Det var godt å høre! Har faktisk aldri vært på indisk rest. før jeg. Men da skal jeg bestille tandori! Nam nå gleder jeg meg.. Tenkte det her blei den værste utskeielsen som tok alle kosemerkene jeg, men da skal det jo gå greit! Takk for svar! Da skal jeg gjøre slik som du skrev.. Så nå håper jeg klokka snart blir 19!

[Gjest Nedigjen]

Saus ved siden av er i alle fall det lureste du kan be om. Rent kjøtt for seg selv er jo omtrent alltid magert, rismengden kontrollerer du selv. Du kan også be om ekstra grønnsaker eller salat! Det trenger absolutt ikke bli noen kaloribombe å spise ute

[Gjest kvinne71]

Og som tillegg til sausen anbefaler jeg å kjøpe raita. Det er jo laget på yoghurt naturell, og er er kalorifattig alternativ og godt til de ofte fete indiske sausene.