Gå til innhold

tips til gode lette måltider


Gjest nissmo

Anbefalte innlegg

Gjest nissmo

Er er noe av det jeg har plukket opp fra overalt og bruker i min kost!

 

Riskrem:

1 del cottage cheese

1 del mager kesam

heistad syltetøy eller rødsaft som saus

 

Kveldsmat:

1 beger yoplait 00%

bland i så mye cottage cheese du føler for (2ss feks)

 

Kveldsmat 2:

1/2beger mager kesam med ublandet funlight saft. tilsett saft etter smak.

 

God laksemiddag: (min oppskrift)

Stek en laksefilet i folie midt i ovnen i 30-40min ved 200 grader.

Kok evt villris/fullkorns pasta

serveres med en dæsh mager kesam og provence krydder på fisken. Nydelig!

 

God bærsnacks:

Ta en neve dypfryste bringebær og nyt dem en etter en. namnam!

 

God snacks2:

Legg eplebåter med litt sukker og kanel over i mikrobølgovnen, kjempe godt!

Eller dropp sukker og legg litt vanilje kesam vedsidna de varme kanel eplene!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

×
×
  • Opprett ny...