Et spørsmål

[Gjest Lothiel]

Hei! Jeg lurer på en ting. Jeg har problemer med å få i meg nok kalorier i frokost, lunch og mellommåltidet.. Burde/kan jeg da øke middags rasjonen slik at jeg fyller ut kaloriinntaket eller burde jeg bare holde meg til de 400 kaloriene jeg skal ha til middag..

 

Jeg mangler tilsammen 120 kalorier som jeg skulle hatt til nå når jeg skal spise middag.

 

Håper noen kan gi meg et råd her. ...fort! Maten er snart ferdig. hehe

(kylling og ris) mmmmM

 

Vennlig hilsen Kristina