popcorn

[Gjest annamia]

Jeg har popcorn maskin hjemme, men hvor mange kalorier det blir klarer jeg ikke regne ut... Noen som kan hjelpe? Jeg bruker 1 ss olje, og tilsammen blir det 150 gram ferdig poppet popcorn. Hvor mange kalorier er det i dette?

Takk for hjelpa!

[Gjest dreamy]

Jeg har popcorn maskin hjemme' date=' men hvor mange kalorier det blir klarer jeg ikke regne ut... Noen som kan hjelpe? Jeg bruker 1 ss olje, og tilsammen blir det 150 gram ferdig poppet popcorn. Hvor mange kalorier er det i dette?

Takk for hjelpa![/quote']

 

Hei! Jeg er også veldig glad i popcorn, og bruker ofte kosemerkene mine på det. Jeg bruker arbeidsboka her på nettet, og der står det at 1 ss olje, dvs 11 gram er 99 kcal. 150 gram "poppet popcorn kjøpt" er 585 kcal, "popcorn i microovn" er 667 kcal, "popcorn micro med 50 % mindre fett" er 562. Jeg bruker å kjøpe meg en pose popcorn (75 gram), og det utgjør nesten 300 kcal. Lykke til!

[Gjest annamia]

Ok, tusen takk:) kanskje jeg bare skal kjøpe meg ferdig poppet i pose, så har jeg det helt sikkert. Føler at micropop har mye unødvendig fett og kalorier...!