Søk i nettsamfunnet
Viser resultater for emneknaggene 'nedsatt forbrenning'.
Fant 1 resultat
-
😕 Hei. Har meldt meg på nettkurs i dag, som starter om ett par uker. Slutta å røyke for litt over ett år sia, og kiloene kom kasta på meg. 14 kilo har jeg lagt på meg i løpet av den tia. Har vurdert å begynne å røyke igjen, men det er liksom ikke no alternativ.. føler egentlig at jeg har prøvd og være bevisst på hva jeg putter i munnen, men det må jo være en del kalorier som lurer seg med, uten at jeg helt får det med meg. Er det flere som har det sånn? Eller har hatt det sånn? Noen som har funnet ut hvordan booste forbrenninga? I dag veide jeg mer enn jeg noen gang har gjort, og det var ingen god start på det nye året.. Har sett litt rundt på nettsiden til roede, prøvd å gjort meg litt kjent osv. I oppskrifter f.eks kan man ikke stille inn hvor mange kalorier man vil at en middag skal inneholde? Syns noen av menyforslagene inneholdt mer kalorier enn jeg skal ha til middag.. håper nettkurset hjelper.. Godt nyttår:)
